الموضوع: الزنجبيل وقصته مع التنحيف*__*

شكرا على هل معلومه

ممممممممممممم من وين بدي جيب الشاي الاخضر الاصلي؟

يعطيج العافية ع المعلومات المفيدة لكن كيف أدهن الزنجبيل

يعطيك العااافيه

ليكي انا بجيب الشاي الاخضر الصيني بعلبة معدنيه بحس طعمتو كتير طيبة احسن من الظروف العادية بتكون نكهتها اخف وانشالله كون افدتك ............

شكرا ياعسل انا مااحبه مره

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فواكةمعلبة

يعطيج العافية ع المعلومات المفيدة لكن كيف أدهن الزنجبيل

حبيبة قلبي انا اللي بعرفو انه بعد ماتغلي الزنجبيل استني ليبرد شوي وادهني دهن عادي وبعدين لفيه بنايلون واقعدي فيه شي ساعتين والافضل تعملي رياضة افضل وانشالله كون فدتك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المتأملة خير

ليكي انا بجيب الشاي الاخضر الصيني بعلبة معدنيه بحس طعمتو كتير طيبة احسن من الظروف العادية بتكون نكهتها اخف وانشالله كون افدتك ............

من وين بتجيبيه حبابة قوليلي

شكرا لمرور الكل حبيباتي

أهلين عروس وحيا الله سوريا وأهلها

أنا كنت أعاني من زيادة الوزن خاصة نصف الجسم السفلي ورحت لدكتور تغذية وأعطاني نظام

أول ما تصحي الصبح اشربي خمس أكواب ماء على الريق وكلي معاهم خمس حبات لوز يكون ني يعني مو

محمس وبعدها تفطرين عادي

وقبل الغداء اشربي ثلاث أكواب ماء وكل اللي تبينه بشرط ما يكون فيه كربوهيدرات أو نشويات كتير

وقبل العشاء كمان ثلاث أكواب ماء وبعدين أتعشى وقبل النوم ثلاث أكواب ماء

واسوي عصير أناناس بالبيت بدون سكر وأشرب ست أكواب شاي أخضر تبع ليبتون الكيس

أصب الماء الساخن على الكيس وأخليه بس دقيقتين وأشربه من دون سكر وقدرت أنحف على

هالنظام ستة كيلة بشهر وبلا زنجبيل أو شي بس بالماء واللوز الني والشاي الأخضر

يسلموه على الموضوع المفيد
عزيزتي انا سمعت الزنجبيل والهرد قليل اسمه كركم نفوره 5 دقايق ونطفى عليه ونشربه ونستمر عليه كم شهر ان شاء الله تبان النتيجه ~ مشكورررررررررره ~

شكرا لردودكن يا بطات

الزنجيل مفيد ورائع انا استخدمته مع الشاهي الاخضر والنعناع مره ممتاز ينحف

انا جربته ولا استفدت

الا الزنجبيل ينحف ولا تنسين فوائده الصحيه كمان ..