زيت الزيتون يحمي بشرتك من الشيخوخة

sousou1 · 06-02-2007, 17:25

إضافة زيت الزيتون إلى السلطة بالإضافة إلى الافوكادو و المكسرات
بعض المتخوفات من شبح البدانة يمتنعن عن تناول الدهون والأغذية الدسمة مما يجني علي بشرتهن التى تدفع الثمن.
تشير أخصائة التغذية الأمريكية جوي بور"أن العديد من النساء الشابات يعانين من بشرة جافة لأنهن لا يتناولن ما يكفي من الدهون فإذا كنت تتناولين أقل من 20 جراما من الدهون يوميا ، فان جلدك قد لا يكون قادرا على تزييت نفسه و أن جسمكِ لن يستطيع امتصاص كميات كافية من فيتامين الذي يحتاج إليه الجلد لمنع الشيخوخة المبكرة".
وتنصحك جوي بور بأنه يجب عليكِ إضافة زيت الزيتون إلى السلطة بالإضافة إلى الافوكادو و المكسرات.

غزال الصحراء · 06-02-2007, 18:01

مشكورررررررررررررره على هدي المعلومه
بس انا بشرتي دهنيه مااحتاج

al houda · 06-02-2007, 18:07

مشكوره على هدي المعلومه

red red · 06-02-2007, 18:20

مشكور ه حبيبتي على النصيحه الثمينه

الله يجزيكي الخير

قبريلا · 07-02-2007, 18:41

والله فعلا ما في بديل عن زين الزيتون

06-02-2007, 17:25	#1 (permalink)
sousou1 مــــبـــــدع تاريخ التسجيل: 23-12-2006 المشاركات: 224	زيت الزيتون يحمي بشرتك من الشيخوخة إضافة زيت الزيتون إلى السلطة بالإضافة إلى الافوكادو و المكسرات بعض المتخوفات من شبح البدانة يمتنعن عن تناول الدهون والأغذية الدسمة مما يجني علي بشرتهن التى تدفع الثمن. تشير أخصائة التغذية الأمريكية جوي بور"أن العديد من النساء الشابات يعانين من بشرة جافة لأنهن لا يتناولن ما يكفي من الدهون فإذا كنت تتناولين أقل من 20 جراما من الدهون يوميا ، فان جلدك قد لا يكون قادرا على تزييت نفسه و أن جسمكِ لن يستطيع امتصاص كميات كافية من فيتامين الذي يحتاج إليه الجلد لمنع الشيخوخة المبكرة". وتنصحك جوي بور بأنه يجب عليكِ إضافة زيت الزيتون إلى السلطة بالإضافة إلى الافوكادو و المكسرات.

06-02-2007, 18:01	#2 (permalink)
غزال الصحراء عضو نادي الألف تاريخ التسجيل: 22-11-2006 الدولة: maroc المشاركات: 3,703	رد على: زيت الزيتون يحمي بشرتك من الشيخوخة مشكورررررررررررررره على هدي المعلومه بس انا بشرتي دهنيه مااحتاج __________________ شكرا خاص لحسام على تصميم التوقيع

06-02-2007, 18:07	#3 (permalink)
al houda مــــبـــــدع تاريخ التسجيل: 12-10-2006 المشاركات: 306	رد على: زيت الزيتون يحمي بشرتك من الشيخوخة مشكوره على هدي المعلومه

06-02-2007, 18:20	#4 (permalink)
red red عضو نادي الألف تاريخ التسجيل: 12-01-2007 المشاركات: 2,458	رد على: زيت الزيتون يحمي بشرتك من الشيخوخة مشكور ه حبيبتي على النصيحه الثمينه الله يجزيكي الخير

07-02-2007, 18:41	#5 (permalink)
قبريلا عضو جديد تاريخ التسجيل: 07-02-2007 المشاركات: 3	رد على: زيت الزيتون يحمي بشرتك من الشيخوخة والله فعلا ما في بديل عن زين الزيتون

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري