|
|||||||
البشرة والعناية بها كريمات , ماسكات , اقنعة , مكياج جميع مايخص بشرتك كيفية العناية بها , مايضرها , كيف تحافظين على بشرة ناعمة وصافية كالاطفال , التقشير و التفتيح ومضاره , نصائح وأسرار ووصفات وخلطات خاصة بالبشرة |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | طرق مشاهدة الموضوع |
16-02-2007, 15:56
|
#1 (permalink) |
|
مــــبـــــدع
 
تاريخ التسجيل: 01-09-2006
المشاركات: 218
|
طرق تكبير الصدر
من نتيجه بحثي في منتديات كثير عن طرق تكبير الصدر
الطريقه الاولي ممتازة لمن له نفس هذا الثدى  شروط تجهيز الجسم للتمارين : 1. الاستحمام بماء ساخن قدر تحملكم لأعلى درجة حرارة ممكنه بلا أن تسبب ضرر للجسم وتوجيهه للثدى مباشرة بالرشاش لتنشيط الدورة الدمويه وتدفئة الانسجه الدهنيه. 2. أخذ ملعقتين زيت زيتون من النوع الممتاز المسحوب على البارد (افضل نوع زيت زيتون هو اللى مكتوب عليه سحب على البارد ودرجه أولى) ودهن الصدر به لمدة خمس دقائق بشكل دائرى باتجاه عقارب الساعه لتطرية الصدر وتجهيز الجلد للتمارين الخاصه وتحريك النسيج الدهنى ولسهوله تطبيق الطريقه وانزلاق اليدين على الثدى وبعدها نبدأ التمارين وهى كالتالى: الاول:  الطريقه هى استخدام اليد اليمنى لتدليك الصدر الايمن والمسح من جهة الابط فى اتجاه وسط الصدر ويجب أن تكون مسحات قوية متلاحقة وسريعه. تكرر 8 مرات متتابعه / لكل ثدى . الثانى  الطريقه هى..نمسك الثدى باستخدام اليدين وبالتناوب نمسح كل ثدى من أسفل لأعلى جهة الحلمة باستخدام الأربع أصابع وتثبيت الابهام مكانه . وبمسحات قوية متلاحقه وسريعه تكرر مرتين متعاقبتين لكل يد / لكل ثدى. الثالث:  الطريقه هى استخدام اليدين فى نفس الوقت لتدليك الثدى من أسفل لأعلى وكأننا نقيس حجم الثدى بحيث نغطى باليدين كل الثدى مع تدليكه لأعلى بحركات قوية ومتلاحقه وسريعه . تكرر 8 مرات متتابعه / لكل ثدى. العلاج يجب التقيد به لمدة 3 شهور متتاليه ويمكن ملاحظة التغيير بعد أول شهر. ولكن بعد 3 شهور يكون التغيير الكامل ويتغير معه حجم الستيان درجه الى درجتين ويبرز الثدى بشكل جذاب ودائرى ومشدود ويجب التقيد بترك الصدر بلا ستيان خلال وجودكم فى البيت للحصول على النتائج المرضيه .. وبعد الانتهاء نغسل الثدى بماء بارد جداااااااااااااااااااا كشطفه أخيره ويفضل وجود مكعب ثلج فى الماء ومسح كل الثدى به بالاضافة للماء البارد يتبع ان شاء الله
__________________
''' وينك تشوف الحال عقب فرقاك أحلى من الاول واروع من اوقاته لا تتحرىبتم اقول لك احبك واهواك غلطان لان ماضيك طويت صفحاته ''' __________________ |
|
|
|
16-02-2007, 20:54
|
#2 (permalink) |
|
عضو نادي الألف
تاريخ التسجيل: 15-01-2007
الدولة: في كون بلا عنوان
المشاركات: 1,095
|
رد على: طرق تكبير الصدر
مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووور حياتي
تحياتي
__________________
سبحانكـ اللهمـ وبحمدكـ اشهد ان لا الهـ الا انتـ استغفركـ واتوبـ اليكـ __________________ |
|
|
|
|
25-02-2007, 03:29
|
#7 (permalink) |
|
كاتب متميز
تاريخ التسجيل: 11-03-2006
المشاركات: 146
|
رد على: طرق تكبير الصدر
الف الف شكر أختي
__________________
لا لا تغلـى علـي ولاتوادعـني تراك غالي واعرفك حيل تغليـني حرام مثلــك ولـو لحـظـه يقاطـعـني شفت لهفة الشوق بعيونك تناديـني ياما سمعتـك كثير ابغاك تسـمعـني ماهو من الباب لطاقه تجافيـني وشـلـون يـطـري عـلـى بـالــك تـضـيعـني وانت اللي لاقلت عطني شي تعطيني الســالــفــه مـاهــي يــعـــني والا مــايـــني مثلك إلى من جرحني جاء يداويني &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& وان كـنــــت نــــاوي صــحــــيــح انــك تــقــاطــعني خذ الغلا اللي بقلبي لاتخليــــــــــــــــــــــني __________________ |
|
|
|
|
25-02-2007, 15:27
|
#9 (permalink) |
|
مــــبـــــدع
تاريخ التسجيل: 01-09-2006
المشاركات: 218
|
رد على: طرق تكبير الصدر
@جوري@
صغيره بس ذهينه موني2007 شكرا لمروركم وان شاء الله تستفيدوووو
__________________
''' وينك تشوف الحال عقب فرقاك أحلى من الاول واروع من اوقاته لا تتحرىبتم اقول لك احبك واهواك غلطان لان ماضيك طويت صفحاته ''' __________________ |
|
|
|
|
26-02-2007, 19:51
|
#12 (permalink) |
|
عضو فعال
تاريخ التسجيل: 22-02-2007
المشاركات: 31
|
رد على: طرق تكبير الصدر
يعطيك الف عافية انا مشكلتي ان صدري صغير نفسي يكبر
مسبب لي احراج مع زوجي لان زوجي يحب الصدر الكبير .................... اذا استمريت على التمارين يكبر بنسبة كم في 100 ؟ مافائدة الماء البارد والثلج بعد التمارين ؟ ارجو الرد بسرعه ياحياتي
__________________
أستغفر الله العظيم الذي لاإله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك __________________ |
|
|
|
|
27-02-2007, 05:30
|
#13 (permalink) |
|
مــــبـــــدع
تاريخ التسجيل: 18-12-2006
المشاركات: 320
|
رد على: طرق تكبير الصدر
إقتباس » نفس مشكلتي .gif "حسااافه") .gif "قهرررررر")
__________________
[B]((اللهم اني استودعتك ما وضعته في رحمي سبحانك يامن لا تضيع ودائعك اللهم احفظه بحفظك وارزقنيه سليما معافا كامل الخلقة والخلق من غير زيادة ولا نقصان في احسن تقويم اللهم آمين))[/B] __________________ |
|
|
|
|
27-02-2007, 11:11
|
#14 (permalink) |
|
مــــبـــــدع
تاريخ التسجيل: 01-09-2006
المشاركات: 218
|
رد على: طرق تكبير الصدر
إقتباس » تسلمين وان شاء الله يجيب معك نتيجه
__________________
''' وينك تشوف الحال عقب فرقاك أحلى من الاول واروع من اوقاته لا تتحرىبتم اقول لك احبك واهواك غلطان لان ماضيك طويت صفحاته ''' __________________ |
|
|
|
|
27-02-2007, 11:12
|
#15 (permalink) |
|
مــــبـــــدع
تاريخ التسجيل: 01-09-2006
المشاركات: 218
|
رد على: طرق تكبير الصدر
إقتباس » ما اظن تنفع عندي طريقه ثانيه اذا قدرت راح انزلها ان شاء الله
__________________
''' وينك تشوف الحال عقب فرقاك أحلى من الاول واروع من اوقاته لا تتحرىبتم اقول لك احبك واهواك غلطان لان ماضيك طويت صفحاته ''' __________________ |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 10 ( الأعضاء 0 والزوار 10) | |
| أدوات الموضوع | |
| طرق مشاهدة الموضوع | |
|
|
العاب - العاب بنات - الفراشة - عالم حواء - منتديات - طيران - سفر - كورة - ابراج – حظك اليوم - اخبار - كليبات - العاب فلاش - التنمية البشرية - بنت الحلال – زواج - اصحاب–تعارف - مدونات مكتوب – مدونات عربية
.gif "احبكم")
" border=0>
العرض العادي
