 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
هذا الموقع مخصص للعلاقات الزوجية المهذبة و الثقافة الجنسية و لا يتضمن أى صور أو أى مواد مثيرة و لكن به من الموضوعات مالا يناسب من هم أقل من 18 سنة.
|
|||||||
| التغذية والصحة الاطباق الرئيسية , الأرز , المكرونة , اللحوم , الدجاج , أطباق سعودية , عربية , عالمية ، مطبخ حواء, المطبخ السعودي , الخليجي ,العربي , الايطالي , اليوناني , الغربي , أشهى المأكولات , وجبات سريعة , مشويات , مقبلات , حلويات , فطائر ,عصيرات وآيس كريم |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
18-02-2007, 17:01
|
#1 (permalink) | ||
|
مــــبـــــدع
 تاريخ التسجيل: 06-02-2007
الدولة: الامارات العربية المتحدة
المشاركات: 388
|
طريقة عمل اللحم المتبل بصوص الصويا
وجبة صحية من اللحوم (اللحم البقرى):
* المقادير: 1/2 كوب صوص الصويا 3 ملاعق صغيرة عسل ملعقتان صغيرتان خل 1/2 ملعقة صغيرة ثوم مفري 1/2 كوب زيت (زبد) 1/2 1 كيلو شرائح لحم * الطريقة: - تخلط جميع المكونات مع بعضها ماعدا شرائح اللحم، وتخفق في الخلاط الكهربائي لمدة 15 ثانية. - تصب التتبيلة فوق شرائح اللحم، وتترك لمدة 8 ساعات. - تشوح فوق النار علي كلا الجانبين في قليل من الزيت أو الزبد لمدة 15 – 20 دقيقة. * القيمة الغذائية/المقدار: السعرات الحرارية = 607 البروتينات = 35 جرام إجمالي الدهون = 45 جرام الكوليسترول = 89 ملجم الصوديوم (الأملاح) = 990 ملجم الكربوهيدرات = 15 جرام الألياف = -----
__________________
.gif "نايم")
__________________ |
||
|
|
|
27-06-2009, 23:15
|
#3 (permalink) | ||
|
مراقبة عالم الأسرة والمنزل
تاريخ التسجيل: 20-06-2008
الدولة: فى قلب زوجى وابنتى
المشاركات: 17,033
|
رد: طريقة عمل اللحم المتبل بصوص الصويا
تسلم الايادى حبيبتى
__________________
انتظرونااااااااااااااا قريباااا فـــــــــــــــــى بــيــتـــك مــــن تــصــويــــرك .gif "Frashagirls (28)")   __________________ |
||
|
|
|
|
28-06-2009, 21:43
|
#4 (permalink) | ||
|
مشرفة ديكورات وافكار للمنزل
تاريخ التسجيل: 03-12-2008
الدولة: الهوى شرقي وقلبي هاوي الغربيه
المشاركات: 4,907
|
رد: طريقة عمل اللحم المتبل بصوص الصويا
الف شكر لك
__________________
انتظرونااااااااااااااا قريباااا فـــــــــــــــــى بــيــتـــك مــــن تــصــويــــرك    __________________ |
||
|
|
|
|
02-07-2009, 12:04
|
#6 (permalink) | ||
|
ِعضو محترف ومتميز
تاريخ التسجيل: 13-04-2009
الدولة: في بلاد الله الواسعة
المشاركات: 953
|
رد: طريقة عمل اللحم المتبل بصوص الصويا
شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اا
__________________
"اللهم إني أستودعك جنيني الذي في رحمي، أنت الذي لا تضيع ودائعك يا الله". "اللهم يا من أمسكت السماء أن تقع على الأرض وهي بلا عمد، أمسك ما في رحمي، وأتمم له على خير". "اللهم صوِّره في أحسن صورة ونجِّه من كل تشويه ومرض". اللهم ارزقه جمال الخَلق والخُلق، وقوة الدين والبدن، وسعادة الدنيا والآخرة". "اللهم يسِّر حملَه وولادتَه ورضاعتَه وتربيتَه، واجعله مطيعًا لربه، بارًّا بوالديه، متعاونًا مع إخوته، نافعًا لأمته، زخراً للإسلام والمسلمين". __________________ |
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
|
الساعة الآن 03:06.
موقع حلوة - ابراج مكتوب - للرجال فقط - الثقافة الجنسية - الحياة الزوجية - اختبار القدرة الجنسية - للمقبلين على الزواج - الحمل و الولادة - اخبار الفنانين - كلمات الاغاني تجارة الكترونية - منتديات الامارات - اناشيد طيور الجنة - العاب - العاب بنات - صور اطفال - صوت الاسلام - الفراشة - عالم حواء - منتديات - طيران - سفر - كورة - ابراج – حظك اليوم - اخبار - كليبات - العاب فلاش - التنمية البشرية - بنت الحلال – زواج - اصحاب–تعارف - مدونات مكتوب – مدونات عربية - توبيكات - العاب بنات- العاب تلبيس-العاب ماكياج |
||||
العرض العادي
