عالم الحياة الزوجية - منتدى

أم الشباب · 02-03-2007, 21:54

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ممكن اعرف شو ممكن يساعدني على سد الشهية
لان وزني صار يزيد ولا اقدر اتحكم بنفسي بالاكل
واكون لكم من الشاكرين

سعيد حسن محمد · 03-03-2007, 01:57

اختى الفاضلة / ام الشباب
مرحبا بك فى الطب البديل واهلا وسهلا دائما
اولا يجب ان اعرف السن والوزن والطول وهل هناك مشاكل صحية تعانى منها ام لا
بعد ذلك سوف يكون هناك برنامج خاص لكى لكى نعمل على سد الشهية وتجنب السمنة المفرطة
ممكن حاليا تستخدمى الاتى :
قبل الافطار بنصف ساعة عدد 2 تفاحة كبيرة مقطعة الى شرائح رفيعة وبعدها كوب كبير من الماء
قبل الوجبات بنصف ساعة عدد 2 خيارة مقطعة الى شرائح صغيرة وبعده كوب كبير من الماء

بذور الكمون والليمون :-
يؤخذ نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكمون ويضاف الى ملء كوب ماء مغلي ويحرك جيدا ثم تقطع ليمونة كما هي مع قشرها وبذورها وتوضع في الكأس الذي يحتوي على الكمون ويغطى ويترك لمدة 12ساعة ثم يشرب الماء فقط على الريق يومياً.
الكوسة :-
تعتبر الكوسة من الخضروات الضعيفة القيمة الغذائية وعليه فإنها تعتبر طعاماً جيداً في انظمة النحافة. حيث يستطيع البدين اكل كميات كبيرة منها دون الحصول على غذاء اكثر.
الكمثرى "الأجاص":-
تعتبر ثمار الكمثرى الطازجة والناضجة من اغنى الفواكة بالبوتاسيوم الذي يساعد على طرح كميات كبيرة من الماء من الجسم وفي نفس الوقت لا يحوي عنصر الصوديوم الذي يساعد على تجمع الماء في الجسم وفقير جدا بالبروتين مع غناه ببعض الفيتامينات والمعادن وعليه فانه يعتبر من المواد المفيدة في انقاص الوزن ويستعمل الناضج منه كوجبة كاملة دون ان يؤكل معه شيء، بالإضافة الى اتباع الحمية الخاصة .
انا فى انتظار الاجابة على الاسئلة
مع اطيب تمنياتى ودعائى

عبـدالملك · 03-03-2007, 08:01

الاخت أم الشباب لاتضرىنفسك وأتبعى طريقة رجيم أخرى وأفضلهم على الاطلاق أتباع قول سيدنا ونبينا المصطفى صلى اللة علبة وسلم ( نحن قوما لانأكل حتى نجوع واذا أكلنا لانشبع ....... وما الىذلك من احاديث) تذكرى دائما أن المتعة ليست فى الاكل ولكن فى الرشاقة والصحة الجيدة وكل هذا يبدء من القناعة بالفكرة اولا ثم أتخاذ القرار الصحيح وفقك اللة لمافية الخير. .
مانصحك بسد شهيتك يكون اكلك عادي بس تخففي من الاكل والوزن المثالي حسب الطول

اذا طوالك مثلا 160 يكون وزنك المثالي 60 161 يكون الوزن 61 وهكذا

اهم شي ممارسة الرياضة المشي نص ساعه يومياا راح ترتاحي ويكون وزنك تمام

أم الشباب · 04-03-2007, 21:25

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سعيد حسن محمد

اختى الفاضلة / ام الشباب
مرحبا بك فى الطب البديل واهلا وسهلا دائما
اولا يجب ان اعرف السن والوزن والطول وهل هناك مشاكل صحية تعانى منها ام لا
بعد ذلك سوف يكون هناك برنامج خاص لكى لكى نعمل على سد الشهية وتجنب السمنة المفرطة
ممكن حاليا تستخدمى الاتى :
قبل الافطار بنصف ساعة عدد 2 تفاحة كبيرة مقطعة الى شرائح رفيعة وبعدها كوب كبير من الماء
قبل الوجبات بنصف ساعة عدد 2 خيارة مقطعة الى شرائح صغيرة وبعده كوب كبير من الماء

بذور الكمون والليمون :-
يؤخذ نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكمون ويضاف الى ملء كوب ماء مغلي ويحرك جيدا ثم تقطع ليمونة كما هي مع قشرها وبذورها وتوضع في الكأس الذي يحتوي على الكمون ويغطى ويترك لمدة 12ساعة ثم يشرب الماء فقط على الريق يومياً.
الكوسة :-
تعتبر الكوسة من الخضروات الضعيفة القيمة الغذائية وعليه فإنها تعتبر طعاماً جيداً في انظمة النحافة. حيث يستطيع البدين اكل كميات كبيرة منها دون الحصول على غذاء اكثر.
الكمثرى "الأجاص":-
تعتبر ثمار الكمثرى الطازجة والناضجة من اغنى الفواكة بالبوتاسيوم الذي يساعد على طرح كميات كبيرة من الماء من الجسم وفي نفس الوقت لا يحوي عنصر الصوديوم الذي يساعد على تجمع الماء في الجسم وفقير جدا بالبروتين مع غناه ببعض الفيتامينات والمعادن وعليه فانه يعتبر من المواد المفيدة في انقاص الوزن ويستعمل الناضج منه كوجبة كاملة دون ان يؤكل معه شيء، بالإضافة الى اتباع الحمية الخاصة .
انا فى انتظار الاجابة على الاسئلة
مع اطيب تمنياتى ودعائى

أخي سعيد جزاااك الله خير على المرور
عمري 32 ووزني 84 وطولي 167سم
أما عن الامراض فاعاني من حساسية [ ربو ] وحصى في المرارة والقولون العصبي

أم الشباب · 04-03-2007, 21:34

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبـدالملك

الاخت أم الشباب لاتضرىنفسك وأتبعى طريقة رجيم أخرى وأفضلهم على الاطلاق أتباع قول سيدنا ونبينا المصطفى صلى اللة علبة وسلم ( نحن قوما لانأكل حتى نجوع واذا أكلنا لانشبع ....... وما الىذلك من احاديث) تذكرى دائما أن المتعة ليست فى الاكل ولكن فى الرشاقة والصحة الجيدة وكل هذا يبدء من القناعة بالفكرة اولا ثم أتخاذ القرار الصحيح وفقك اللة لمافية الخير. .
مانصحك بسد شهيتك يكون اكلك عادي بس تخففي من الاكل والوزن المثالي حسب الطول
اذا طوالك مثلا 160 يكون وزنك المثالي 60 161 يكون الوزن 61 وهكذا
اهم شي ممارسة الرياضة المشي نص ساعه يومياا راح ترتاحي ويكون وزنك تمام

جزاك الله خير اخي عبدالملك
اخي اتمنى شيء يسد الشهية لان ظروفي ما تسمح بالمشي ولاني بصراحة ما قدرت على نفسي
فقلت ما فيه الا شيء يسد الشهية غصب

سعيد حسن محمد · 05-03-2007, 01:50

اختى الفاضلة / ام الشباب
شفاك الله وعفاك من كل سوء وشر
للتخلص من حصى المرارة اتبعى الاتى

الهندباء :

لقد نشرت الأبحاث الألمانية ان جذور نبات الهندباء له تأثير مميز على الكبد وانه ينشط المرارة لافراز الصفراء ويعتبر من أفضل الأعشاب على الاطلاق كطارد لسموم الكبد ويعمل أساساً على الكبد والمرارة لمساعدتهما في اخراج المخلفات منهما: كما انه يقوم على تنظيف الكلى واخراج سمومها.. وتعتبر جذور وأوراق الهندباء من أفضل الأدوية العشبية للمرارة حيث تعمل على عدم تكون حصاة المرارة وربما تذيب الحصوات المتكونة.. يمكن استعمال الهندبا اكلاً فهي تعتبر غذاء بالاضافة إلى كونها دواء وتوجد منها مستحضرات صيدلانية تباع في الأسواق المحلية.

تنقع حوالي ثلاث ملاعق من جذور أو جذامير الهندباء بعد سحقها مع حوالي لتر من الماء وتترك لمدة حوالي 5دقائق ثم تغلى بعد ذلك لمدة 15دقيقة ويشرب منه كأس قبل كل وجبة وذلك لعلاج الكبد وكذلك المرارة حيث تمنع تكون حصى في المرارة وتفتتها إن وجدت لمدة اسبوعين.
ثانيا لعلاج الربو :
الأعشاب التي يعالج بها مرض الربو : البرداقوش، والميليسا، والزيزفون، بنسب متساوية 100 جرام من كل منهم،
ويؤخذ ملء ملعقة صغيرة فى كوب ويصب عليها ماء يغلي،ويغطى لمدة 10 دقائق وتشرب من 3 إلى 5 مرات يوميًا لإزالة الأزمة الصدرية والحساسية.
لعلاج القولون العصبى :
زعتر ورق، شمر، ينسون ، مراميه ، نعناع ، زنجبيل ، كراوية . بنسب متساوية
تطحن جيدا وتوضع فى برطمان من الزجاج غامق
وتوضع ملعقة صغيرة في كأس ويضاف عليه ماء مغلى وتحلى وتغطى لمدة 10 دقائق وتشرب بعد الاكل 3 مرات يوميا "
بالنسبة للحوامل فلا ينصح بها وذلك بسبب وجود المرامية .

اما لحفض الوزن يمكن استخدام الاتى لمدة اسبوعين :
قبل الافطار بنصف ساعة عدد 2 تفاحة كبيرة مقطعة الى شرائح رفيعة وبعدها كوب كبير من الماء
قبل الوجبات بنصف ساعة عدد 2 خيارة مقطعة الى شرائح صغيرة وبعده كوب كبير من الماء
الكمون والليمون :-
يؤخذ نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكمون ويضاف الى ملء كوب ماء مغلي ويحرك جيدا ثم تقطع ليمونة كما هي مع قشرها وبذورها وتوضع في الكأس الذي يحتوي على الكمون ويغطى ويترك لمدة 12ساعة ثم يشرب الماء فقط على الريق يومياً.

نلتقى بعد اسبوعين مع ذكر الوزن الجديد والحالة الصحية
مع اطيب تمنياتى ودعائى

boturki · 06-03-2007, 01:44

يعطيك العافيـــــــــــــــه

شكرا على هذه المعلومات النافعه

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

عالم الحياة الزوجية - منتدى

ممكن مساعدة ؟؟؟؟؟؟