عالم الحياة الزوجية - منتدى

حدي عيااااااااره · 05-04-2007, 18:01

قوة بنات للي عندها بروز في البطن لاتحاولين تخفينها بالكورسيه او الملابس الضيقه ليش؟ مع استخدام الكورسيه لفتره طويله يسبب الضغط بشكل متكرر على الخصروالبطن ويعوق حركة العضلات بها مما يؤهلها للضعف وفقد المرونه وافضل حل اتباع ريجيم صحي وممارسة الرياضه بصفه منتظمه بمعدل ثلاث مرات اسبوعيا وهذا عن تجربه وانا بالنفاس مااربط بطني بعد نفاسي على طول امارس الرياضه اتمنى انكم تستفيدون من الموضوع وشكرا

همسة وفاء · 06-04-2007, 02:11

.

ألف شكر لك غاليتي

ويعطيك العافيه ..

وكلامك مجرب وصحيح ميه بالميه

حدي عيااااااااره · 06-04-2007, 02:44

شكرا على المرور ياحياتي

البرنس999 · 06-04-2007, 18:22

معلومات جميله الله يعطيكي العافيه

~ اليمامة ~ · 06-04-2007, 18:48

شكرا على هذه النصيحة عزيزتي

الله يعطيك العافية

منتهى االرقة · 06-04-2007, 23:19

شكرا على النصيحة
لو سمحت عندي سؤال . .
متى تبدين تعملين رياضة بعد الولادة . وما هي نوعيتها ؟
لأني سمعت ان الرياضة بعد الولادة ضارة بالرحم .

حدي عيااااااااره · 07-04-2007, 00:18

تسلمون ياحياتي البرنس واليمامه ومنتهى الرقه كلكم ذوووووووووووق وبخصوص سؤالج اذا كانت ولاده قيصريه اكيييد موزينه الرياضه بعد النفاس مباشره لازم تاخذين على الاقل 6شهور عشان العمليه اما الطبيعي انا بعد النفاس بشهر اروح النادي واحسن رياضه السوديه ولها كتب كثيره والريضه في الماء تنزل في الساعه 500 سعر حراري عجيييبه واسهلهم المشي يوميا نصف ساعه جربي وادعيلي

منتهى االرقة · 08-04-2007, 02:37

شكرا لك مجددا

سكر زيادة00 · 10-04-2007, 22:29

مشكوررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررره على المعلومه الحلوه ..........

حدي عيااااااااره · 12-04-2007, 05:15

شكرا على مرورج الاحلى

كرم العنب · 13-04-2007, 14:17

يسلمو على المعلومات المهمة وياريت الواحده تتبعها بأستمرار

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

عالم الحياة الزوجية - منتدى

منو عندها مشكلة الكرش تدخل!!!!!!