 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
هذا الموقع مخصص للعلاقات الزوجية المهذبة و الثقافة الجنسية و لا يتضمن أى صور أو أى مواد مثيرة و لكن به من الموضوعات مالا يناسب من هم أقل من 18 سنة.
|
|||||||
| التغذية والصحة أطباق ذات سعرات حرارية منخفضة , ريجيم , رشاقة , حميات وانظمة غذائية , نصائح للوزن المثالي ، خبرات وتجارب |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
27-04-2007, 14:54
|
#35 (permalink) | ||
|
عضو نادي الألف
 
تاريخ التسجيل: 15-11-2006
الدولة: الامارات
المشاركات: 1,307
|
رد على: حتنقصو 4 كيلوباسبوع بدون رياضه مجرب ومضمون$$$
فديتج أحاسيس أنا أجربه الحين والله اني في اليوم اللي قبل الأخير ( 5 ) ونزلت تقريبا 3 كيلو .gif "رقص") شكرا وايد حبيبتي على هالوصفه ،، وناويه لما أخلص آخذ يوم راحه واعيد مره ثانيه ،، بس عندي سؤال وهو اليوم اللي فيه مشاوي أقدر آكل فيه سلطه وفاكهه وحده ولا ؟ وبعدين شو أفطر في هاليوم ؟ لا اتقولين مشاوي .gif "حسااافه") ،، عني انا ما فطرت شي ،،وآخر شي بغيت أعرف الوزن يرجع ولا عادي يثبت ؟ بانتظارج الغلا وشكرا مره ثانيه ،، .gif "احبكم") __________________ |
||
|
|
|
27-04-2007, 21:07
|
#36 (permalink) | |||
|
كاتب متميز
تاريخ التسجيل: 02-01-2007
المشاركات: 165
|
رد على: حتنقصو 4 كيلوباسبوع بدون رياضه مجرب ومضمون$$$
اقتباس:
حبيبتي ممكن تاكلي الفطور سلطه الزبادي بالخيار وممكن فاكهه وحده انتي لذا وصلتي للوزن اللي تبيه بعدين باقي الايام ممكن تخففي مراح يرجع وزنك كثير وبعدين ياقلبي المعده بتصغر وراح تشبعي على طول والله يسلمك ياعسولتي .gif "احبكم") __________________ |
|||
|
|
|
|
27-04-2007, 23:26
|
#37 (permalink) | ||
|
مــــبـــــدع
تاريخ التسجيل: 16-04-2007
المشاركات: 373
|
رد على: حتنقصو 4 كيلوباسبوع بدون رياضه مجرب ومضمون$$$
طيب ياعيوني هل فصيله الدم لها دخل بتخفيف وابغى الي جربته ونفع معها تقولي ايش
فصيلة دمها لاني والله متاثر من دكتور تكلم عن فصيله الدم واكد ان ماهو اي شخص يتبع رجيم زي الاخر ارجوكم ساعدوني انا فصيلتي o وابغى الي فصيلتها زي تبعت الرجيم ونفع معها تقولي ولكي جزيل الشكر عزيزتي على الوصفه ياااارب يحقق اي تتمني وساعدوني الله يخليكم __________________ |
||
|
|
|
|
28-04-2007, 00:04
|
#38 (permalink) | ||||
|
عضو نادي الألف
تاريخ التسجيل: 15-11-2006
الدولة: الامارات
المشاركات: 1,307
|
رد على: حتنقصو 4 كيلوباسبوع بدون رياضه مجرب ومضمون$$$
اقتباس:
الغاليه انتي جربي واحكمي ولا اتحطين في بالج أي كلام الا بعد التجربه ،، وبالنسبه لي فصيلة دمي بي موجب،، شو رايج تبتدين واتخبريني بالنتيجه وبكون وياج لاني بخلص عقب يومين وباخذ يوم استراحه وبرجع أعيده مره ثانيه ،،، __________________ |
||||
|
|
|
|
28-04-2007, 01:10
|
#41 (permalink) | ||
|
عضو جديد
تاريخ التسجيل: 10-11-2006
المشاركات: 23
|
رد على: حتنقصو 4 كيلوباسبوع بدون رياضه مجرب ومضمون$$$
هاي احاسيس ومشاعر مبروك نزول الوزن بس انا عايزه اعرف يوم الفاكهه كنتي بتاكلي واجبات ولا بتاكلي لما بتجوعي وكمان يوم الخضار كنتي بتعملي ايه كنتي بتاكلي خضار مسلوق وكمان عايزه اعرف انتي خسيتي تاني ولا لا وميرسي خالص علي الموضوع الجميل
__________________ |
||
|
|
|
|
28-04-2007, 01:44
|
#42 (permalink) | |||
|
كاتب متميز
تاريخ التسجيل: 02-01-2007
المشاركات: 165
|
رد على: حتنقصو 4 كيلوباسبوع بدون رياضه مجرب ومضمون$$$
اقتباس:
والخضار انا مااحب المسلوق كليه كذا وخصوصا الخيار والكرفس ينحف كثيررر وجسمي الحين متناسق وثابت نوعاما واذا زيت شوي اسويه تاني بس من زمان ماسويت تسلمي ياقلبي هذا من ذوقك __________________ |
|||
|
|
|
|
28-04-2007, 15:18
|
#44 (permalink) | |||
|
كاتب متميز
تاريخ التسجيل: 02-01-2007
المشاركات: 165
|
رد على: حتنقصو 4 كيلوباسبوع بدون رياضه مجرب ومضمون$$$
اقتباس:
ممكن تشربي حليب وتضيفي ملعقه صغيره نكهه قرفه لانه في نفس الوقت تنحف وطيب حليب بالموز جاهز ماتحبيه بس لازم الموز لانه البوتاسيوم مهم بس اكلي لو حبه وحده باليووم ممكن تبدلي زبادي لانه كمان ينحف او لبن قليل الدسم يلا نشوف الهمه .gif "بصدمك") __________________ |
|||
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
|
الساعة الآن 18:58.
موقع حلوة - ابراج مكتوب - للرجال فقط - الثقافة الجنسية - الحياة الزوجية - اختبار القدرة الجنسية - للمقبلين على الزواج - الحمل و الولادة - اخبار الفنانين - كلمات الاغاني تجارة الكترونية - منتديات الامارات - اناشيد طيور الجنة - العاب - العاب بنات - صور اطفال - صوت الاسلام - الفراشة - عالم حواء - منتديات - طيران - سفر - كورة - ابراج – حظك اليوم - اخبار - كليبات - العاب فلاش - التنمية البشرية - بنت الحلال – زواج - اصحاب–تعارف - مدونات مكتوب – مدونات عربية - توبيكات - العاب بنات- العاب تلبيس-العاب ماكياج |
||||
.gif "كاااشخ !!")
العرض العادي
