عالم الحياة الزوجية - منتدى

احاسيس ومشاعر · 06-04-2007, 11:09

سلاااااااااااام حبايبي

انا شخصيا مجربته وينقص 4 كيلو بالاسبوع بدون رياضه ولا شي ونقصت اربعه كيف لو مشيت كل يوم ربع ساعه

اكيد بينقص اكثر
المهم امااااااانه كل وحده تنحف تدعيلي تتحقق امنيتي يارب
لانكم اذا سويتو بتنحفو
ولا تحسو بدوخه لانه طبيعي
السبت:فواكه على طول اليوم وجربي تشبع لا تقولي بس
الاحد:خضروات على طول اليوم وعليكم بالخيار وانتي جالسه يحرق سعرات اكثر وعلى فكره يطول الشعر
الاثنين:فواكه وخضار على طول اليوم
الثلاثاء:رز باللبن اكيد بتقولو الفطور رز خذي بس لبن
الاربعاء:موز وحليب او حليب بالموز
الخميس والجمعه: مشويااااات بالفرن او على الفحم دجاج ,سمك,لحم,كباب.....

اشرايكم ماحرمتو انفسكم من شي

والله اني مجربته
جربوه واذا حابين تضيفو مشي وعصير ليمون على الريق حتنقصو اكثرررررر
يالا الهمهههههه

وبعطيكم هذي الوصفه هديه بعد ماتسوي الرجيم

3ملاعق زيت زيتون
4ملاعق خل تفاح
وتدلكي جسمك وشووووووووووفي النتيجه
تذوب وتشد وتمنع الترهلات
واختي جربتها شالت الخطوط اللي ببطنها من الحمل

اتمنى اني افتكم ويارب تنحفون

وماابي غير دعواتكم

bnt jeddah · 06-04-2007, 11:48

تسلمي ياعسل

تصدقي أنا وزني زايد 4 كيلو

وانشالله لاااااااااازم أنزلها
والله يحققلك اللي في بالك وبالي أنا كمان

maryoom · 06-04-2007, 12:43

تسلمييييين حبيبتي على الوصفة

سهلة حيييييييل

زهرة الأراولا · 06-04-2007, 18:13

سهل وحلو
بس مايتساقط الشعر؟

احاسيس ومشاعر · 07-04-2007, 00:59

تسلمو حبايبي
لاياقلبي مايتساقط لانه متكامل
والبشره تروح جنان
جربو ماحتندمو

عشقي الرررياض · 07-04-2007, 01:46

الله يعطيك العاااافيه نجرب مارااااح نخسر الا الوزززززن

شماسي · 07-04-2007, 04:10

شكرررررررررررررررررا

همسة وفاء · 07-04-2007, 16:04

.

ألف شكر لــك

بجربها ياقمر وأنشاء الله أشوف نتيجه

وأقوووولك

احاسيس ومشاعر · 08-04-2007, 08:39

تسلمو حبايبي
نسيت اقولكم الاكثار من شرب ا لماء
وننتظر تجاربكم

في عينيك عنواني · 08-04-2007, 10:23

ولله الحمد جسمي زين بس الحين زايد اربع كيلو ولا هي راضي تنزل
انشاء الله تنفع
الله يرزقني وأياكم اجسما معافاه واهم منها قلب يلهج بذكر الله

في عينيك عنواني · 08-04-2007, 10:28

ولله الحمد جسمي زين بس الحين زايد اربع كيلو ولا هي راضي تنزل
انشاء الله تنفع
الله يرزقني وأياكم اجسما معافاه واهم منها قلب يلهج بذكر الله

غيم المطر · 10-04-2007, 21:53

السلام عليكم
أختي أحاسيس ومشاعر
أبي اسألك وياليت تفيديني
ذكرتي خل التفاح
أبي أعرف وين أحصل الخل الطبيعي
لأن في السوبرماركت حصلت أنواع كثيرة منها اللي يجي مثل علبة الشطة رنا
ياليت تفيديني عن اسم الخل الطبيعي

سكر زيادة00 · 10-04-2007, 22:07

مشكوررررررررررررررررررررررررررره يعطيك ألف عافيه

نونتي · 11-04-2007, 00:35

مشكورة عزيزتي

احاسيس ومشاعر · 11-04-2007, 04:17

حبيبتي غيم المطر خل التفاح الاصلي تجي ريحته خفيفه ومفعوله من اول استخدام تلاحضي ويجي معها على الغطاء فوق دفتر صغيييير في فوائد خل التفاح لجميع الجسم والبشره والشعر انبهرت على الوصفات اللي فيه
لاكن اذا مالقتيه اخذي اللي بسوبر ماركت بس النتيجه ماتطلع بدري
اتمنى اني وصلتلك المعلومه
وتسلمو حبايبي على مروركم

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

عالم الحياة الزوجية - منتدى

حتنقصو 4 كيلوباسبوع بدون رياضه مجرب ومضمون$$$