عالم الحياة الزوجية - منتدى

منى بوقريص · 13-04-2007, 00:20

جبت لكم اليوم فوائد الفواكه إنشاء الله تستفيدون::
:الاناناس
تحتوي على كميات كبيرة من السكر و غني جدا بالفيتامينات و الخمائر المساعدة على الهضم.
يوجد في الاناناس مادة تسمى البروميلين التي تساعد في هضم أثقل الأغذية على المعدة.... كما وجد بها الكثير من الأملاح المعدنية المفيدة مثل اليود و الفسفور
يمنع الأناناس عن المصابين بمرض السكر
يفيد الأناناس في مكافحة السموم الموجودة في الدم
2:الموز
الموز غني بالألياف التي تحمي الجسم من الإصابة بالأورام السرطانية- كما انه يحمي الجسم من فقر الدم. - مزج عصير الموز مع الحليب يساعد في تهدئة قرحة المعدة و يعتبر الكالسيوم الموجود في الموز أجود من الكالسيوم الموجود في الجبن و الحليب- قشر الموز يحتوي على مادة اليسراتونين و هي مادة تعتبر من مكونات الدماغ و تساعد على تهدئة الأعصاب والشعور بالارتياح
يمنع تناول الموز على المصابين بمرض السكر وبأمراض الكبد.
3:الرمان
يفيد الرمان تقوية القلب و طارد للدودة الشريطيه وأما قشر الرمان يدخل في صناعة الأدوية لعلاج الجهاز الهضمي و قرحة المعدة وإذا شرب عصير الرمان ومحلى بالعسل فأنة يلين الأمعاء.و, للعلاج يفضل اكل أفصوص الرمان مع لبه الأبيض.
4:البرتقال
يساعد البرتقال على تثبيت الكلس في العظام مقاوم لأمراض البرد و يساعد على حماية الأسنان من التسوس كذلك من فوائد البرتقال انه ينشط الدورة الدموية ويقوي الكبد..... لا ينصح شرب عصير البرتقال للمصابين بقرحة المعدة و الاثنى عشر
5:التفاح
يكسب الجسم مناعة ضد كثير من الأمراض و يخفف نقيع التفاح من آلام الحمى والعطش وينشط الكبد
يساعد في تخليص الجسم من الأحماض والدهون
مناسب لمن يشكون من تصلب الشرايين والسمنة والإكزيما والأمراض الجلدية
6:الكمثرى
الكمثرى منظف قوي للمعدة و الأمعاء كما ان قشرتها غنية بالأملاح المعدنية و يعتبر السكر الموجود بها لا يؤثر على المصابين بالسكر كذلك تساعد الكمثرى في التخفيف من ضغط الدم المرتفع لاحتوائه على الماغنيسيوم . ينصح الأشخاص المصابين بأمراض معوية بتقشير الكمثرى قبل أكلها لان القشرة بطيئة الهضم
7:البطيخ
يحتوي البطيخ على فيتامين أ - فيتامين سي - و حديد و مغنيسيوم و فسفور وصوديوم وبوتاسيوم
يفيد البطيخ للمصابين بالروماتيزم و مدر للبول و علاج فعال للامساك لاحتوائة على كمية كبيرة من الألياف و عصير يقي من مرض التيفوئيد
وتقبلوا تحياااااااااااااتي:

هبات النسيم · 13-04-2007, 01:40

الله يعطيج الف عافيه منى على شرح فوائد الفواكه

بنوتة الحنان · 13-04-2007, 02:03

شكراً جزيلاً لمطرك الرائع
الذي أتمناه أن يدوم ولا يغيب عنا
إحترامي وتقديري لك
راقيه بحرفك واسمك وهمسك
لك مني الود واكليلا من الورد

عذبة الخاطر · 13-04-2007, 02:12

تسلمين على المعلومات القيمه...

شوق السحاب · 13-04-2007, 03:54

جزاك الله خير

منى بوقريص · 13-04-2007, 11:56

يسلمووووووووووووووووووووووووو للجميع

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)