نرحب بكم في منتدى مكتوب عالم الحياة الزوجية...

هذا المنتدى خاص بالمتزوجين والمقبلين على الزواج وأحد مواقع شبكة مكتوب للمرأة والاسرة. انضم الآن واكسب المعرفة من أهل الاختصاص واعرض مشاركاتك و تعرف على اصدقاء جدد.

 
بحث متقدم
   
 


العودة  

عالم الحياة الزوجية - منتدى

> عالم الحياة الزوجيه > عالم الحياة الزوجيه

هذا الموقع مخصص للعلاقات الزوجية المهذبة و الثقافة الجنسية و لا يتضمن أى صور أو أى مواد مثيرة و لكن به من الموضوعات مالا يناسب من هم أقل من 18 سنة.

عالم الحياة الزوجيه زاوية خاصة لعرض المشاكل التي تواجهك في حياتك الشخصية و الاسرية و الزوجية و الاجتماعية و محاولة إيجاد الحل لهابإذن الله

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 19-04-2007, 06:00   #1 (permalink)
مــــبـــــدع
 
تاريخ التسجيل: 19-04-2007
المشاركات: 304


آخـر مواضيعي



هل من علاج لحالتي؟

في البدايه السلام عليكم ورحمة الله وبركاته , , جزى الله القائمين علي هذا النتدي المبارك كل وجزى الله الجميع كل خير ,, والله انا عجبني هذا المنتدي ويشرفني والله تواجدي معكم يامعشر المتزوجيين ويامعشر العزاب ,, بارك الله فيكم واتمني ان استفيد انا شخصيا من هذا المنتدي الجميل واتمني الاستفاده للجميع . اشكركم ,, اما ثانيا مشكلتي يااخوان اني مدمن علي الافلام الاباحيه اعزكم الله وانا لا احاول استفزازكم لاسمح الله ولا ابالغ في كلامي فهذه مشكلتي بكل صراحه انا لدي 17 قناة اباحيه واصبحت مدمن علي هذه القنوات بشكل فظيع واذا مر يوم ولم اشاهدها اظل مكتئب وحزين واحس بحراره في جسمي كله اانا اعاني معاناه كبيره نأمل منكم الاستشاره لكي اتخلص من هذا العمل القذر وانا اوجه نصيحه لكل من يقرأ مشكلتي بعدم مشاهدة هذه الافلام اوحتي التفكير في مشاهدتها ,, اصبحت مشاهدة الافلام عندي مجرد عاده لا استطيع التوقف عنها وانا ولله الحمد ولا ازكي نفسي علي الله حاشى لله لكن الحمدلله انا انسان محافظ علي صلاوتي وعبادتي بشكل طيب ولله الحمد وانا من اسرة محافظه ولله الحمد ونحن ولله الحمد (من اهل البيت) بيت النبوه ,, وانا اقصد من كلامي هذا ان موضوع مشاهتي للافلام ليس صياعه او مراهقه بل وصلت لمرحلة الادمان كما ذكرت سابقا بأختصار (اتعب نفسيا اذا لم اشاهد في اليوم لقطه اباحيه ) ارجو المساعده وجزاكم الله كل خير وفـــــــــالـــكم الجـــــــــنــــــه جـــــــمــيــــعا,,,,,

__________________

كاف يار غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 19-04-2007, 07:01   #2 (permalink)
عضو نادي الألف
 
تاريخ التسجيل: 29-12-2006
الدولة: فلسطين الحبيبة
المشاركات: 1,326


آخـر مواضيعي



رد على: هل من علاج لحالتي؟

اخوي..خطوة جدا ممتازة انك عبرتلنا عن مشكلتك وهاي كمان خطوة اولى لحل
المشكلة بإذن الله..
تاني شيء..الحمد لله انك بتصلي بس لازم تكثر من الصلاة والدعاء والاستغفار وقيام
الليل والاوقات الي بستجيب اللله فيها الدعاء متل الوقت ما بين الاذان والاقامة
واخر ساعة قبل المغرب يوم الجمعة..
وتالت شي اخوي..انتا اصبح عندك ادمان يعني زي ادمان المخدرات التدخين ونصيحتي
تذهب لدكتور نفسي وتتعالج وبالعكس ما فيها اي شيء..لانو هدا ادمان صار وانتا
صرت بحاجة لعلاج نفسي متخصصصص..وكمان امحي كل القنوات الاباحية وابدا عود
حالك شوي شوي..واهم شي العلاج النفسي..لانه هذا ادمان يعالج بنفس الطرق
الي بتعالج فيها ادمان المخدرات..وما تنسى قوة الارااااااااااااااااااااااااااااادة..هاي
سلاحك لانه بدونها ما حيزبط معك ولا علاج..
الله يوفقك ويفرج همك ويبعد عنك وعنا كل حرام اميييييييييييييين
تحياتي
__________________
إذا اردت ان تغفر ذنوبك في دقيقتين إضغط على الرابط ادناه
http://www.shbab1.com/2minutes.htm
****************************************
لا اله الا الله سبحانك اني كنت من الظالمين..استغفر الله العظيم واتوب اليه
***************************************
اللهم اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات امين يا الله
****************************************
مفتاح قبول الدعاء هو: وصلى الله على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

__________________

متفائلة بالخير غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 19-04-2007, 08:11   #3 (permalink)
إداري
 
تاريخ التسجيل: 09-08-2005
المشاركات: 4,637
إرسال رسالة عبر MSN إلى طالب حنان


آخـر مواضيعي



رد على: هل من علاج لحالتي؟

أخونا الكريم ...سلام ...بختصار أمسح هذه القنوات فورا ...و أحصن نفسك بالزواج ...أن لم تكن متزوج ...أخونا الكريم ...ترفع عن هذا المستنقع الاسن ...هم يفعلون ما لا تفعله الحيوانات أجل الله الجميع ...أخونا لا توهم نفسك بأن هذا أدمان ...الادمان ما خالط الدم ...و أوهن العقل ...أخونا ...بكل بساطه ...أقول و أكرر أمسح هذه القنوات ...و أرجع الى ربك ...بخشوع ...أخونا تقول أنك محافظ على فروضك و هذا شىء طيب ...و لكن أعلم أن الصلاة تنهى عن الفحشاء و المنكر ...فلا تكن صلاتك عاده ...بل أجعلها عباده لوجه الله الواحد الاحد الفرد الصمد ...أخونا للمره الثالثه أقول لك ...أمسح هذه القنوات ...أن كنت جاد في رغبتك الاقلاع عن هذه العاده ...سلام ...طالب حنان ...
__________________
لا أسئل الناس عما في ضمائرهم *** ما في ضميري لهم من ذاك يكفيني

__________________

طالب حنان غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 19-04-2007, 09:29   #4 (permalink)
عضو نادي الألف
 
الصورة الرمزية بناتي حياتي
 
تاريخ التسجيل: 10-04-2007
المشاركات: 1,242


آخـر مواضيعي



مشاركة: هل من علاج لحالتي؟

الله يفرج عليك
__________________

انتقي احرفي بكل اتقان ليس
لأني مبدع الكلمة! بل لأني ساوجهها بكل احترام




__________________

بناتي حياتي غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 19-04-2007, 09:31   #5 (permalink)
ِعضو محترف ومتميز
 
تاريخ التسجيل: 31-10-2006
الدولة: بجزيرة السلاااام
المشاركات: 760


آخـر مواضيعي



رد على: هل من علاج لحالتي؟

احلف على نفسك بالقران ان هذا الاسبوع ما تطالع ولا مقطع
واذكر الله ولاتنسى صلاه الليل وادعو ربك فيها ترى ربي مايرد عبد يطلبه اخر الليل عند الصلاه
انت ادمن عليهاا ادمااان لاتحطها على باااالك روح اشترك في نوادي شوف اي وقت انت فاااضي ورح اي نادي
او معهد تعلم لغات او كمبيوتر او رياضه او ايييييييييي شي وصدقني بينشغل وقتك كذا.....
والله الله بالدعاء

__________________

منتظره حبيبها غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 19-04-2007, 10:31   #6 (permalink)
مــــبـــــدع
 
الصورة الرمزية jaajaa
 
تاريخ التسجيل: 29-01-2007
الدولة: سوري و أفتخر
المشاركات: 340
إرسال رسالة عبر MSN إلى jaajaa إرسال رسالة عبر Yahoo إلى jaajaa


آخـر مواضيعي
 
0 مراااااااااااااحب
0 العشق
0 رمضان كريم




رد على: هل من علاج لحالتي؟

الله يفرجها عليك بس لازم تراجع طبيب مختص
__________________
بـــاشـــق مــجــروح

__________________

jaajaa غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 19-04-2007, 20:43   #7 (permalink)
مــــبـــــدع
 
الصورة الرمزية حورية العراق
 
تاريخ التسجيل: 14-04-2007
المشاركات: 362


آخـر مواضيعي



رد على: هل من علاج لحالتي؟

اخي العزيز

هذا هو جهادك ومن منا لا يجاهد نفسه فهو اصعب انواع الجهاد ,,, حاول وخلي ارادتك

قوية واحسن ظنك بربك انو راح يساعدك اذا نيتك سليمة وانتة صارلك فترة على

هالادمان يعني مو بيوم وليلة راح تترك هالشي شوية شوية لحد ما تتركه نهائيا

على الاقل حاول وجاهد وحارب

: يقول الله تعالى : ( أنا عند ظن عبدي بي ، وأنا معه إذا ذكرني ، فإن ذكرني في نفسه ذكرته في نفسي ، وإن ذكرني في ملإ ذكرته في ملإ خير منهم ، وإن تقرب إلي بشبر تقربت إليه ذراعا ، وإن تقرب إلي ذراعا تقربت إليه باعا ، وإن أتاني يمشي أتيته هرولة ) .



والله ان شاء الله راح يوفقك يا رب

دمت بود

__________________

حورية العراق غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 19-04-2007, 21:21   #8 (permalink)
عضو نادي الألف
 
الصورة الرمزية (العبدلي)
 
تاريخ التسجيل: 03-05-2006
الدولة: الرياض
المشاركات: 3,429


آخـر مواضيعي



رد على: هل من علاج لحالتي؟

حيااااااااااااااااااااك ياعزيزي..يااااااااااأهلين

عزيزي عليك أن تقوي عامل الإرادة والقوة والعزيمة والإصرار في نفسك عليك أن تتعلم كيف تنتصر على نفسك وكيف تثق في قدراتك حينها أجزم انك ستتخطى كل حاجز وستتجاوز كل عقبه ..لذا أبدأ بأول خطوه وقم بإزالة تلك القنوات وأبتعد عن كل مايثير غرائزك وأشغل نفسك فالفراغ من أشد الأسباب التي تدعوك لذالك.لذا أشغل نفسك ورتب وقتك وأبتعد عن الجلوس لوحدك وقم بعمل جدول لزيارة الأقارب ولأصدقاء وشارك في الأعمال الخيريه وتعلم كيف تتخلص من الفكرة السيئه وعليك بتخصيص ورد لك من القرأن الكريم ولاتنام إلا طاهراً وعليك بالصوم فإنه لك وجاء...ولاتنسى الإلحاح على الله بالدعاء وأنت ساجد قد دمعت عينيك دموع الندم ودموع الأمل في تفريج همك وتنفيس كربك...

أسأل الله لك التوفيق والسداد ...
__________________

ودنا بالطيب بس الدهر جحـاد طيـب

................. كل ماتخلص مع الناس كنـك تغشهـا

يدك لامدت وفا لاتحـرى وش تجيـب

................ كان جاتك سالمه حـب يـدك وخشهـا

__________________

(العبدلي) غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 20-04-2007, 07:41   #9 (permalink)
مــــبـــــدع
 
تاريخ التسجيل: 19-04-2007
المشاركات: 304


آخـر مواضيعي



رد على: هل من علاج لحالتي؟

جزاكم الله الف الف خير على هذه النصائح القيمه وبارك الله فيكم يااخوتي الكرام . . بس والله صدقوني سويت حاجات كثيره وحاولت وحاولت المشكله انه يصير جسمي حار ساخن جدا يعني نفسي اسوي اي حاجه لو ماتفرجت علي هذه القنوات وادخن بطريقه فظيعه . . الله المستعان . . انا اوعدكم انشاء الله انه راح احاول ابتعد تدريجيا وفي شيء جربته ونفع معاي وهو الخروج من البيت لفتره طويله مع الاصدقاء فهذه الحركه صارت تسوي معاي نتيجه الحمدلله وابشركم انشاء الله نهاسة هذا الشهر راح اشترك في نادي انا واصدقائي وانشاء الله تكون بداية خير وابشركم ايضا انه هذا المنتى المبارك ايضا من الاشياء التي تسليني وتبعدني عن مشاهة هذه الافلام وخصوصا عندما ادخل منتديات الحياة الجنسيه فوالله احس فعلا بان الحياة حلوه وان العلاقه الزوجيه هي الشيء الصحيح الذي يجب ان افعله واتشوق كثيرا للزواج واحس بقرف من هذه الافلام وانا ايضا كما اخبرتكم يااخوان ان الموضوع صار مجرد عاده .... اشكركم جزيل الشكر واسأل الله كما جمعنا معكم في هذه الدنيا عن طريق هذا المنتدى المارك اسأله عز وجل ان يجمعنا عنده في الفرودس الاعلي آآمين ... واشكر الجميع وخصوصا الاستاذ عالم الاجتماع وجميع اخواتي الوقورات .............. نسيت شيء اخواني اخواتي راقبو اطفالكم او شبابكم او بناتكم وانتبهو ونبهوهم وحذروهم من خطر مشاهدة هذه الافلام .............. فـــــالـــكم الجنه يارب

__________________

كاف يار غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 20-04-2007, 11:26   #10 (permalink)
مــــبـــــدع
 
الصورة الرمزية قمر الصحراء
 
تاريخ التسجيل: 22-04-2005
المشاركات: 247


آخـر مواضيعي



رد على: هل من علاج لحالتي؟

هلا اخوي , انا ماراح اقول لك امسحها على طول لانك انت راح تتعب بسرعه , مدمن ولازم لك علاج,اول شي لازم يكون عندك القوة في النفس والقلب انك ماتبغا خلاض تشاهد هذه الافلام , بس حاول تشغل نفسك في شي ثاني ,اخرج مع اصحابك, اجلس مع اهلك , وبعدين لما تبغا تتفرج على فلم , اطلع من الغرفه , مره جيب لنفسك مويه ,ومره قهوه ومره اكل ومره اطلع من البيت , كده يضيع الوقت ويروح عليك الفلم, الشي الثاني ,انت كم مره تتفرج في اليوم على هذه الافلام,لو كان مثلا يوم كامل انت اختصره خليه نص يوم وبعد كده ربع يوم وبعد كده كم ساعه والينا توصل ساعه وانت بنفسك مايصير لك نفس تتفرج, وبعدها امسح القنوات بالتدرج , مثل كل اسبوع قناة او كل يوم, بس المهم تكون عندك ارادة قوية وتتحد نفسك انك تبغا تتغير , والله يوفقك
__________________
انت المميــــــــــز بينـــــــــهم
دايم تثيـــــــــر جنونــــــــــهم
أطلب اللـــــــه وارتجـــــــــــيه
يكفيــــــــــك شر عيونـــــــهم



قـــــمــــــــر الصــــــحــــراء

__________________

قمر الصحراء غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 20-04-2007, 11:49   #11 (permalink)
عضو نادي الألف
 
الصورة الرمزية maryoom
 
تاريخ التسجيل: 01-01-2007
الدولة: بديرتي البحـرين
المشاركات: 1,807


آخـر مواضيعي
 




رد على: هل من علاج لحالتي؟

أن الصـــــــلاة تنهى عن الفحشــاء والمنكـر

__________________

maryoom غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 20-04-2007, 20:44   #12 (permalink)
عضو نادي الألف
 
تاريخ التسجيل: 29-12-2006
الدولة: فلسطين الحبيبة
المشاركات: 1,326


آخـر مواضيعي



رد على: هل من علاج لحالتي؟

الله يوفقك يا رب..وما تنسى ان الارادة هي السلاح الخطير الي راح تتقدر تتغلب فيه
على هالعادة السيئة هاي..كمان نصيحتي تأجل الدخول عللى قسم المتزوجين لانه
ممكن تقرا او تشوف فيه اشياء تخليك تحن للافلام..
تحياتي
__________________
إذا اردت ان تغفر ذنوبك في دقيقتين إضغط على الرابط ادناه
http://www.shbab1.com/2minutes.htm
****************************************
لا اله الا الله سبحانك اني كنت من الظالمين..استغفر الله العظيم واتوب اليه
***************************************
اللهم اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات امين يا الله
****************************************
مفتاح قبول الدعاء هو: وصلى الله على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

__________________

متفائلة بالخير غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 21-04-2007, 02:30   #13 (permalink)
عضو نادي الألف
 
الصورة الرمزية في عينيك عنواني
 
تاريخ التسجيل: 05-02-2007
الدولة: بر الأمان
المشاركات: 3,958


آخـر مواضيعي



رد على: هل من علاج لحالتي؟

اتمنى ياخي ان تصفح عن نفسك صفحا جميلا وتطوق الماضي بجيش الالتزام ,ومن ثم دفنه حتى لايرى النور كن صاحب اراده فولاذيه صامده اجتهد في طاعة ربك تعده بالنوافل تمسك بمصحفك الح في الدعاء اكثر من الصدقه وعالج نفسك بها 0حاول ان تبتعد عن منزلك عدة ايام اذهب فيها لاداء العمره اسكن بجوار بيته صلي فروضك الخمس بجوار كعبته استشعر رهبته ورحمته وروحانيته فأن والله للها لذه لاتضاهيها شيء0
دعك من الحزن فهو كفيل بتكدير حياتك وتنقيص عيشتك وتحويل سرورك الىحزن وسلوتك الى لوعه 0
اسأل الله لك العافيه ودفع البلاء وجلب الرضاء لك ولنا انشاءالله

__________________

في عينيك عنواني غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 21-04-2007, 04:11   #14 (permalink)
مــــبـــــدع
 
تاريخ التسجيل: 19-04-2007
المشاركات: 304


آخـر مواضيعي



رد على: هل من علاج لحالتي؟

جزاكم الله كل خير يااخوان والله والواحد يحس انه فعلا قاعد مع اخوانه الف شكر علي مشاعركم الطيبه انا راح اخذ بكل نصايحكم انشاء الله وباالنسبه لاختي في عيونك عنواني انا الحمدلله ساكن جنب قريب من الحرم انا من سكان مكه المكرمه عمرها الله وساكن في حي الهجره ثلاث دقائق وانا في الحرم هذا من فضل ربي والله نعم الله علي لااقدر احصيها الحمدلله الحمدلله ,, ومشكلة هذه القنوات انها مكلفتني الكثير والله مركب طبق ومشتري جهاز ومشتري قمر تركي و. . و . . فلم طويل عريض كله من اجل القذاره والوسخ لكن صحتي ونفسيتي واهلي ومستقبلي اغلي من كل شيء وانا اوعدكم اني راح اضغط علي نفسي قدر المستطاع وافكر كمان انشاء الله ابيع اجهاز والكلام هذا واروح اتصدق باالفلوس احسن ,,,,,,, واذا برضو حالتي زادت ساأفكر جديا في الذهاب الي عياده نفسيه ,,,,,, يااخوان اوصيكم بمراقبة ابنائكم لكي لايشاهدو هذه الافلام نصيحه من تجربه حيه يعني انا ليه الان 6 سنوات وانا اتفرج علي هذه القنوات ومافي قنوات جديده اباحيه ونزلتها او فكيت شفرتها او اشتركت فيها ههههههه والله صرت خبره ..... الحمدلله علي كل حال انا اسف لاني اطول في رسالي بس والله من باب الفضفضه بارك الله فيكم واحب ازيدكم من الشعر بيت عشان تنتبهو علي اولادكم واخوانكم وحبايبكم انا جاني التهاب في البروستاتا شديد بس الحمدلله اتعافيت بعد تعب الحمدلله الحمدلله ودائما احس باالام في الخصيه ,,,,,,,,, هذا ماعندي وشكرا جزيلا ......... نصائحكم قيمه بارك الله فيكم وفالكم الجنه يارب

__________________

كاف يار غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 21-04-2007, 04:23   #15 (permalink)
عضو نادي الألف
 
الصورة الرمزية om kaled
 
تاريخ التسجيل: 21-08-2006
الدولة: في بلاد العجائب..
المشاركات: 2,057


آخـر مواضيعي



رد على: هل من علاج لحالتي؟

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طالب حنان مشاهدة المشاركة
أخونا الكريم ...سلام ...بختصار أمسح هذه القنوات فورا ...و أحصن نفسك بالزواج ...أن لم تكن متزوج ...أخونا الكريم ...ترفع عن هذا المستنقع الاسن ...هم يفعلون ما لا تفعله الحيوانات أجل الله الجميع ...أخونا لا توهم نفسك بأن هذا أدمان ...الادمان ما خالط الدم ...و أوهن العقل ...أخونا ...بكل بساطه ...أقول و أكرر أمسح هذه القنوات ...و أرجع الى ربك ...بخشوع ...أخونا تقول أنك محافظ على فروضك و هذا شىء طيب ...و لكن أعلم أن الصلاة تنهى عن الفحشاء و المنكر ...فلا تكن صلاتك عاده ...بل أجعلها عباده لوجه الله الواحد الاحد الفرد الصمد ...أخونا للمره الثالثه أقول لك ...أمسح هذه القنوات ...أن كنت جاد في رغبتك الاقلاع عن هذه العاده ...سلام ...طالب حنان ...

الله يعطيك العافية أخوي طالب..

كفيت ووفيت...
__________________
وفي غيابي ينقطع أملي فيمن أحببتهم
يمكن حتى الوداع لايـــــــذكر
راحــــــــلــــــــة بــصــمـــت..
ومن يرغب قراءة حروفي فليتفضل
هنا


عذرا ولكن ممنوع وضع روابط لمنتديات اخرى .... وشكرا
الادارة


__________________

om kaled غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة




الساعة الآن 10:54.

موقع حلوة   -   ابراج مكتوب   -   للرجال فقط   -   الثقافة الجنسية   -   الحياة الزوجية   -   اختبار القدرة الجنسية   -   للمقبلين على الزواج   -   الحمل و الولادة   -   اخبار الفنانين   -   كلمات الاغاني

تجارة الكترونية   -   منتديات الامارات   -   اناشيد طيور الجنة   - العاب   -   العاب بنات   -   صور اطفال   -   صوت الاسلام   -   الفراشة - عالم حواء   -   منتديات   -   طيران - سفر   -   كورة   -   ابراج – حظك اليوم   -   اخبار   -   كليبات   -   العاب فلاش   -   التنمية البشرية -   بنت الحلال – زواج -   اصحاب–تعارف -   مدونات مكتوب – مدونات عربية -   توبيكات   -   العاب بنات- العاب تلبيس-العاب ماكياج


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.1.0
جميع مايطرح يمثل وجهة نظر صاحبه ولا يمثل وجهة نظر المنتدى للأستفسار والأقتراحات اتصل بنا


[حجم الصفحة الأصلي: 156.76 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 148.65 كيلو بايت... تم توفير 8.11 كيلو بايت...بمعدل (5.18%)]