عالم الحياة الزوجية - منتدى

توته المزيونه · 09-05-2007, 11:18

بصراحه اتبعت عالطريقه من منتدى ونجحت مع اولادي وحبيت اذكره لكم للفائده

1- وقت الأكل إذا رفض ياكل أنتي حطي له الأكل واتركيه لفترة كافية ما أكل شيليه

ولا تكثري كلام عن قلة أكله. وإذا طلب يأكل نبهيه أن وقت الأكل انتهى وهو ما أكله

وإنك حتعطيه وجبة بديلة في الوقت المناسب..بس لا تطولين أعطيه الأكل بعد فترة (من

هذي النقطة تعودوا أطفالي على احترام أوقات الوجبات).

2- ونصحتني صديقة وهي طبيبة أطفال الله يجزاها خير بالتالي :إذا كان وقت أكلي

أنا وأبوه نتشهى في الأكل ونرغبهم فيه بطريقة غير مباشرة...فكنا نقوم بالتالي

كأننا نكلم بعض والأطفال يسمعونا ونمدح فيه..ونمثل تمثليات ما تتخيلون كيف ..عن

روعة الأكل والعضلات اللي حتكبر والقوة والسرعة في اللعب ..أو أي مزايا طفلك

يحبها..ولا تيأسي صراحة هذي أفضل طريقة نفعت معاية في أولادي وصاروا يسألوا عن الطبخة ويتمنوا يذوقوها..

3- غيري نوعية الصحون والكاسات والملاعق.. طبعاً هي لازم تكون بلاستيكية بس تكون

فيها ألوان جذابة وأشكال محببة. وإذا تجاوبوا في الأكل أوعديهم بأحلى منها للمرات القادمة...(يعطيهم حافز)

4- أغلبية الأطفال يميلون لأكل اللي يكون شكلة مثل الأصابع زي البطاطس المقلية يعني

ممكن تسويلهم أصابع الكفتة أو الدجاج أو السمك..جربيها لهم في البداية حتى

يتعودوا على تنوع الوجبات وممكن تقطعي لهم الخضار بجانبها على شكل شرائح أو

بشكل طولي وتحطيها بشكل ملفت لهم في طبق مميز وأنا استخدم هالطريقة في الفواكه أيضاً.

5- من بعد عمر سنة ونصف لسنتين أقلل من شرب الحليب يعني اكتفي بالفطور يكون

معاه حليب وبعده عصائر مع أي وجبة أو بين الوجبات وممكن بعد فترة العصر ولاحظي إن الطفل إذا شرب حليب كثير ما يآكل كويس.

6- لا للحلويات...مسموح فقط مرة في اليوم أو عند حافز معين..بس الحلويات تسد

الشهية وأفضل طريقة لتجنب إعطاء الشوكلاتة والحلويات إنك ما تشتريها أصلاً فيكون

وجودها اليومي صعب عليكي وعليهم..وتحسسيهم إن تواجدها مش بأهمية بقية الأطعمة لهم..

7- أذكري مزايا الطعام للطفل مثلاً: الجزر يقوي النظر...الطماطم يقوي الدم..اللحم

والدجاج يبني العضلات...الفواكه تعطينا فيتامينات..والفيتامينات تحارب الجراثيم وهي

اللي تسبب الأمراض وعدوة الجسم ...يعني كأنك تحكيهم حكاية..

8- إذا فيه شخصية يحبها طفلك مثلاً خال أو خالة ...أذكر له الأكل اللي يحبه الشخص

المحبوب وكيف إنه صار كبير ومحبوب لاستمراره على إعطاءه وطبعاً أنبه الخال او

الشخص المعني باللي قلته عليه..مثلاً بنت أخوية تحب وحدة شعرها طويل ولما سألتها

أيش سبب طول الشعر قالت لها أحب آكل خضار وأشرب عصير طازج..البنت ما كذبت

خبر ...وصارت تطلب هالأشياء..وأنتم قيسوا على هالطريقة ما تناسبكم..

9- لا للتأنيب العنيف لقلة أكله....هذا حيساعد على عزوفه عن الطعام..ممكن تنبهيه إنه

ما انتهي من الأكل وتعطيه فرصة بسيطة يكمله ..ودائماً خلي أسلوبك مجرد تنبيه....بس

إذا ما أكل أتركيه ...هو بشر وحيحتاج يأكل (هذا كلام الدكاترة) لكن ممكن يكون في

وقت ما نتوقعه ... (فيه قريبة لي ولدها صحاها من النوم الساعة الثانية والنصف وطلب شوربة !!!!!)

10- مرة سمعت دكتور للأعشاب يذكر أهمية منقوع البابونج كفاتح للشهية طبيعي ويعطى للأطفال على الريق..

وأتمنى اللي عندها إضافة تشارك بيها لتعم الفائدة ..

تحياتي للجميع واللي تستفيد تدعي لي يما فيه الخير

ghizghiz · 09-05-2007, 16:50

تسلمي غاليتي عالموضوع المفيد

تحيــــــــــــــــاتــــــــــــي

ام فصول · 09-05-2007, 17:07

باجربها مع فصول
ودعوتي القلبيه لك

princess diana · 09-05-2007, 17:25

بسم الله الرحمن الرحيم
الف الف شكر علي النصائح الغاليه والمفيده
جزاكي الله خيــــــــــــــــــــــــــــــــــــر

وليف الروح · 10-05-2007, 02:52

تسلم اناملك على المشاركه الجميله

الله يعطيك العافيه

ام مشني · 11-05-2007, 06:37

انا بالنسبه لبنتي
تسمع خالتها اللي هي اختي تقول مابي اكل بسوي رجيم واللحين بنتي ماتكل شي الا تسال
ماما هذا ينحف او يمتن
وكمان هي تحب خالتها موت واختي من صغرها ماتاكل اللحم وبنتي سارت ماتاكل اللحم
وقلت لها ترى خالتك صارت دبه ليش عشان ماتاكل اللحم والدجاج
واللحين حمدلله صارت احسن من قبل

توته المزيونه · 12-05-2007, 17:23

ghizghiz يشرفني انك اول وحده ترد على الموضوع لاعدمتك

أم فصول الله يخليك فصول شاكره لك مرورك ويارب تنفع معاه

princess diana مرورك منور الصفحه غاليتي

وليف الروح شاكره لك المرور

أم مشنى الله يخليها لك يارب وياملح الصغار اذا قاموا يقلدون الكبار ودك تاكلينهم

الله المستعان تبغى تسوي رجيم وان نحاول نغذيهم تسلمين على المرور

amrhamed213 · 13-05-2007, 07:12

الله يجزيكى كل خير

ز مز م · 16-05-2007, 15:13

جزاك اللة كل الخير اختى 000لان فعلا ابنتى لاتاكل كويس خالض ولاكن فى اوقات كتير تاكل ما شاء الله بكثرة0000 ولاكن عندى مشكلة ويارب الاقى حلها عندك لانى والله العظيم غلبت منها وهى ان ابنتى ذات السنتين والنصف نحيفة جدا ولا يبان عليها سنها حتى عندما تاكل بكثرة لا يبان عليها وانا نفسى تكون تختوخة مقلبظة 00فماذا افعل انصحونى بالله عليكم0000

بنوتة الحنان · 16-05-2007, 22:05

تسلم هالايـادي,,ابـداع X ابـداع
بجد روعــــه
ماننحرم هالــذووووق وصـاحبـه ,,
داامـ تــألقكـ ,,
الله يعطيك العافيه

معتز التركى · 22-05-2007, 03:18

شكرا لك

الله يعطيك العافية

ولا يحرمنا منك

رائحــةالحـب · 22-05-2007, 05:30

يعطـــيك العافيـــه على النـــصايــح

توته المزيونه · 22-05-2007, 17:43

amrhamed213

نورتي الموضوع حبيبتي بدخولك

أختي زمزم كم عمرها بنوتك الحلوه لان اللعب الكثير يحرق الاكل

بنوتة الحنان الاروع مرورك ياقلبي

معتز التركي شاكره لك مرورك

رائحة الحب شكرا على المرور ويارب تكون استفدت

منى بوقريص · 23-05-2007, 11:00

شكر لك

دلع بدلع · 07-04-2009, 22:08

موضوع مهم وروووووعه يسلمووووووووووو

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

عالم الحياة الزوجية - منتدى

الحل لمشكلة الأطفال ذوو الشهيه الضعيفه