 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
هذا الموقع مخصص للعلاقات الزوجية المهذبة و الثقافة الجنسية و لا يتضمن أى صور أو أى مواد مثيرة و لكن به من الموضوعات مالا يناسب من هم أقل من 18 سنة.
|
|||||||
| الثقافة والتوجيهات الزوجية التشاور والمناقشة وتبادل الخبرات في الأمور الزوجية .. |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
28-07-2007, 16:51
|
#1 (permalink) | ||
|
تم ايقاف العضوية من قبل الأدارة
 تاريخ التسجيل: 10-04-2007
المشاركات: 231
|
ارحو المساعده
مرحبااااااااااااا ياخواني بدي آخد رأيكم فيي ياااجماعه انا طولي 168 و وزني 81 كيلوووو هل انا سمين اكيد بدكم تحكو اني نااااصح معاكم حق بس شو الحل عملت كتير رجيم وما يزبط دلوني علي الحل وكم برايكم لازم يكون وزني ارجو من غير مبالغه وانا اشكركم مقدماااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااا       يوسفيشاهد الملف الشخصيأرسل رسالة خاصة إلى يوسفيإيجاد المزيد من مشاركات يوسفيإضافة يوسفي الى قائمة الأصدقاء لديك  __________________ التعديل الأخير تم بواسطة يوسفي ; 28-07-2007 الساعة 16:53 |
||
|
|
|
28-07-2007, 18:43
|
#3 (permalink) | ||
|
تم ايقاف العضوية من قبل الأدارة
المشاركات: n/a
|
رد على: ارحو المساعده
اخوي السمنه شوي زايده عليك بالنصائح التاليه::
- خفف من الأكل مو شرط تحرم نفسك من إلي تحبه لكن تقدرتاكل بكميات معقولة 2- مارس المشي والركض والممشى الرياضي موجود في كل منطقة على ما أعتقد 3- نط الحبل رياضة مفيدة وفعالة جداً 4- كثر من شرب الماء والسوائل الأخرى 5- كثر من أكل الألياف والخضار والفاكهة 6- شرب الشاي الأخضر الصيني مرة باليوم عالأقل 7- لا تشرب شيء أثناء أكل الوجبة لأنه يتفخ البطن بل إشرب قبل الوجبة بنص ساعة وبعدها بساعة... وقلل من المشروبات الغازية لأنها تتفخ البطن أيضاً ولا تنسى السمنه اذا زادت عن حدها تأثر ع العلاقه الزوجيه ,,, فقط تحتاج للحميه وامورك ان شاء الله تمام ,,, __________________ |
||
|
|
|
28-07-2007, 19:26
|
#5 (permalink) | |||
|
تم ايقاف العضوية من قبل الأدارة
المشاركات: n/a
|
رد على: ارحو المساعده
اقتباس:
بس انتبه لنفسك اذا ما قل وزنك اهم شئ لا يزيد ,,, __________________ |
|||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
|
الساعة الآن 21:55.
موقع حلوة - ابراج مكتوب - للرجال فقط - الثقافة الجنسية - الحياة الزوجية - اختبار القدرة الجنسية - للمقبلين على الزواج - الحمل و الولادة - اخبار الفنانين - كلمات الاغاني تجارة الكترونية - منتديات الامارات - اناشيد طيور الجنة - العاب - العاب بنات - صور اطفال - صوت الاسلام - الفراشة - عالم حواء - منتديات - طيران - سفر - كورة - ابراج – حظك اليوم - اخبار - كليبات - العاب فلاش - التنمية البشرية - بنت الحلال – زواج - اصحاب–تعارف - مدونات مكتوب – مدونات عربية - توبيكات - العاب بنات- العاب تلبيس-العاب ماكياج |
||||
العرض العادي
