عالم الحياة الزوجية - منتدى

تنتوشة · 10-08-2007, 16:13

مرحبا

بعدالحمل والولادة يصبح الجسم مترهل ( اللهم يا حافظ) ، و بعد الرضاعة يصبع الصدر مترهل أيضا و تملأ الجسم خطوط ترهلات رهيبة ، فما الحل بنظركم لأحظى بجسم ممشوق و قوام مشدودة ناعمة ,
هل يوجد هنالك كريمات طبية لشد الجسم ، وهل تنفع الرياضة وحدها ( كالاشتراك في نادي مثلا ) أم ما الحل في نظركم .....؟؟؟

أرجو منكم ألا تبخلو ا علينا بردودكم
تحياتي
تنتوشة]

حور~ · 10-08-2007, 16:36

أنا ما أعرف بصراحة الحلول الكيميائية و هالسوالف
بس اللي أعرفه أنه الجلد المترهل يكون عبارة عن شحوم و دهون زايدة في الجسم تطلع بهالشكل
و أحسن حل لها هي حرقها
يعني بالرياضة
و أحسن و أهون رياضة هي المشي
ما أنصح أبدا بالرياضة الشديدة
رياضة المشي تنزل وزن الجسم الزايد و تحرق الدهون كلها من الجسم بالتساوي في جميع أجزاء الجسم
يعني ما بتحصلين جزء ضعف أكثر عن الثاني في هالرياضة
و الأكل اللي لازم تتركينه هو المقالي طبعا و المشروبات الغازية
يعني الأكل السريع عموما
و شوفي النتيجة
صدقيني و عن تجربة شخصية
خلال شهر واحد بس
بتلاحظين الفرق
و على فكرة ميزة المشي و هالحمية الغذائية أنها ما ترجع الوزن بسرعة إذا غيرتي نظامج

تنتوشة · 10-08-2007, 17:30

مشكورة أختي على المرور العطر ، لكن جسمي رشيق وليس سمين و لدي خصر جميل لكن جسمي مترهل عند منظقة الارداف و البطن لان وزني في الحمل زاد ثم رجع الى طبيعته الآن لكن يبقى شكل الجسم مترهل

تحياتي
تنتوشة

لا للخيانه · 10-08-2007, 17:47

ما انحصك الا بالرياضه لشد الجسم خاصة رياضة المشي كما تفضلت اختي ام خماس
ودمتي اختي وانت بخير

noony q8 · 10-08-2007, 18:08

اعتقد السباحه زينه تشد تقدرين تشتركيين ابنادي ... الله يوفقج

ام بنوته · 10-08-2007, 19:10

اول شي الرياضه واشربي الشمر بكثره وادهني جسمك بزيت جنين القمح وبالتوفيق

wardah · 10-08-2007, 20:34

في النادي ممكن تحصلي اجهزه اثقال متخصصه للارداف والافخاذ ام البطن فاحسن شي تسوي رياضه بش اب و ست اب
وكريم زبده الكاكاو يخفف من التشقاقات ويرطب البشره
طبعا اذا كل هذا ما فاد ما وراكي الا عمليات التجميل ,,,,,

*bayadaltalg* · 10-08-2007, 21:03

الرياضه والرجيم هو اهم شي لان انا عملت ليزر بعد الولاده بغرض اني اوخر اثر التشققات اللي تجي بعد الحمل ودفعت فيها 4500 ريال وفي الاااخر وربي شوهتني بدال ماتوخر الاثر خربته وربي ما انصح باعمليات التجميل اللي فيها لليزر بصراحه شوهتني بس مع الرجيم والمشي وزبده الكاكاو مع استخدامها با انتضام صدقيني راح تلاقين نتيجه حلوه ولا تنسي تستخدم ليمونتين قبل ما تستحمي افركي الليمون على جسمك كله وبعدها استحمي ون كان على ترهل الصدر حطي عليه ثلج كل يوم وبينشد
وادا تبين شي ينعم استخدمي النشاء في الاستحمام يعني عبي البانيو مويه وحطي معه نشا وشوفي بعده كيف بشرتك تصير ناعمه وادا تبين جلدك ينعم على طول من دون كريمات فا اكثري من الصنفره للجسمك مع الليفه المغربيه تلاقيها عند نكتار والله انا مجربتها ومفعولها رهيييب
اتمنى اكون افتدك

غزالة_ماتصاد · 11-08-2007, 01:07

البسي مشد تحت الملابس

واهم شي يكون عندج ثقة فالنفس

والله يعين جميع الحريييييم

تنتوشة · 11-08-2007, 14:35

شكرا للجميع على المرور العطر

وان شاللله راح اتبع هالنصايح المفيدة

تحياتي
تنتوشة

عسولة الكويت · 11-08-2007, 19:52

الرياضه مع الرجيم أفضل حل

ينقل الي القسم المختص

(السفيرة) · 11-08-2007, 20:43

اختي بالنسبة للشد مافيه ولا شي زي الرياضة بس اهم شي واظبي
سوي لك برنامج مناسب لظروفك وراعي احتياجات البيبي فيه
وواظبي
ولو تقدري سجلي بس اول مدة قصيرة شهر مثلا تعلمي
وبعدا واصلي بالبيت وممكن تشتري اجهزة بسعر معقول وساكو عروضه رهيبة
اما الخطوط
فسؤالك شوي متأخر الاسهل منع حوثها اثناء الحمل
اما بعد الولادة فسؤال
كم صار لك والد؟
هل لازالت حمراء او تحولت بيضاء؟
اذا لسة فريش وحمراء ممكن بعيادات الاندرومولوجي علاجها
واذا من زمان وبيضاء صارت فما اظن فيه علاج فعال لها من الناحية الطبية
وما انصحك تضيعي فلوسك في شراء شي مامنه فايدة
الا لو فيه شخص جربه وتثقي فيه
بس علميا بمجرد تحول التشقات الى بيضاء فالكولاجين صعب استرجاعه
ولو بشرتك فاتحة ما بتكون واضحة
واللمس ممكن تحطي عليها زيت زيتون او زين جونسون حق الاطفال
عموما هذي احدى ضرائب الامومة وايضا لها استعداد وراثي
فيه بشرات ما تتشقق حتى بدون دهانات وفيه نساء لو ايش يستخدموا بيتشقوا
وتذكري حتى لو كنت من النوع الاول الي جسمك مافيه ولاخط
فهذا ما يعني ان زوجك ما راح تزوغ عينه لغيرك والعكس صحيح
الزواج ارتباط اعمق من خطوط سببها حصوله على نعمة الابوة
وتذكري اولا واخيرا ثقتك بنفسك امام زوجك لا تهتز ابدا
الله يحفظ لك صغيرك ويسخر لك زوجك

em tala · 12-08-2007, 03:24

الرياضة كتييير مفيدة

باربي الدلوعهـ · 13-08-2007, 14:33

اكيد الرياضـه

منى بوقريص · 14-08-2007, 13:54

اهتمامج الاكثر في فترة الاربيعين هو الافضل ,,,,,, تحافظين عليه من ناحية الاكل ,,,,,,,, والنتيجه تطلع بعدماتخلصين من الاربعين ,,,,,,,, ومثل ماقالو لك الاخوااااااااااااااااااات الرياضة مهمه

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

عالم الحياة الزوجية - منتدى

كيف اجعل جسمي مشدود ؟