عالم الحياة الزوجية - منتدى

" رحـــيل " · 12-09-2007, 00:54

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عندي لكم رجيم روووووعه أنا شخصيا جربته00 لاكن يباله

همه عااااااليه وفرصه إنك ماتتركين شهر رمضان يعدي

إلا وما خذ معه نصف وزنك تبون تعرفون كيف 00بسيطه مرره

لاتاكلين إلا 7 تمرات بعدين أشربي صحن شوربه بسسسسسسس

لا تقولين ما أقدر 00كل ما تجوعين إشربي ماء

وترا في السحور بركه لاكن انا ماكنت اتسحر والله نحفت بشكل

رهيب حتى امي خافت علي 00 وضاق صدرها 00

اتمنى انكم تجربون الرجيم اللي ذكرت لكم وفرصه شهر

رمضان 00 وتذكري العيد وش بتلبسين لازم اللبس يكون

لايق معا جسمك وبكذا بتكرهين ألأكل

0كادي الحب0 · 12-09-2007, 14:21

حلو رجيمك بس هو يصلح للمتزوجات والمعيلات مادري الاجسام تختلف

الثرياااا · 12-09-2007, 15:12

اخاف مو صحي
صيام و دوام و الفطور شوربة و تمرة
صعبة

زيدينا شغلة
شوية تشريبة او لقيمات

مبارك عليكم شهر الصوم

ملاك المحبة · 12-09-2007, 15:24

انا بحاجه اله هالرجيم بس في رايك نقدر نتحمل نطبخ الذ الطبخات ونحطها عالسفرة وبعدين ناكل بس شوربه الموضوع يبي اله اراده قويه مشكورة

" رحـــيل " · 13-09-2007, 19:10

هههههه ههههههههههههههههههههههههههه

بنات وش فيكم الله يهديكم الدعوه تبي صبر ولعلمك

بعطيك طريقه حلوه 0000خليكي معاي

1/لاتاكلين مع أهلك خذي صحن الشوربه في مكان لوحدك

علشان ماتموتين قهررررر

2/خذي مع التمر كاس لبن قليل الدسم 00ولعلمك التمر واللبن

غذا ء كاااامل
3/والشوربه صحيه جدااا خصوصا لما تجهز تحطين عليها جزر
مقطع بشكل طولي شبه مبشور وفلفل رومي نفس الشكل وملفوف

واهم شي تكون شوربة شوفان بكذا يكون غذائك متكامل وصحي

4/انصحكم بأكل الفاكهه على حسب جوعك اهم شي ما تقطعين

الأكل مره وحده

5/ إذا مافيكي ولازم تذوقين اللي سويتيه من طبيخ

سوي تشكيله من كل نوع لاكن بشكل بسيط ما تكثرين الكميه
وياليت تكون سحور 00وإذا كانت فطور خلي السحور فاكهه وماء

إحذري/ اللقيمات والمعجنات والمقليات بشكل عام

ملاحظه /يصلح الرجيم لكل اللي عنده عزيمه قويه بلا استثناء

منور ديرته · 14-09-2007, 00:55

لاتعليق

" رحـــيل " · 14-09-2007, 01:20

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الوافي-لوف

فتاة ترج هل يصلح لنا الرجيم نحن الرياييل

وليه لا بس اتوقع انك نحيف يا الوافي لأن الوفا في

ذا الزمن يبيله مجهود وصبر

ام ماسه · 28-08-2008, 11:50

مرسي على الرجيم اليقهر

م ي س ا · 29-08-2008, 06:42

جااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااري التجريب

بالله ما أجنن · 30-08-2008, 06:11

مع ان الصفره في رمضان تشرح الصدر بس حلو بعد كم يوم من بداية رمضان وممكن ادخل سلطه عشان اقدر ادخل المطبخ ثاني يوم حلو للي ما عندها احد تكرف عشانه لكن اللي في بيت اهلها وناسه لها هالنظام

30-08-2008, 22:11

رجيـــــــــــــــــــــــــــــم أكتر من رائع تسلمى رحيل

عاشقة الحب والحنان · 31-08-2008, 21:59

رحيل والله راح اجربه بس تانى اسبوع من رمضان بامر الله على ما اكون عملت ريجيم عادى اول كام يوم على ما يكون جسمى تقبل قله الاكل وكمان والله ربنا يعينا على الاراده وربنا يستر على الى هيحصل ان شاء الله

قوليلى الشوربه بنسوى معاها الجزر والملفوف ولا بنضفها على الشوربه ؟؟؟؟؟؟؟

¨°o.O AL7AAN O.o°" · 02-09-2008, 00:49

يعطيكـ العافيه

&شكولاته بالجبن& · 10-09-2008, 15:03

اكيد الي ماراح ياكل شي بينحف ..

ماادري اشوفه صعب بالحيييل ...

" رحـــيل " · 26-10-2008, 07:28

يعطيكم العافيه جميعا_ والجزر والملفوف والفلفل توضع حسب الرغبه بعدما تنضجالشوربه وتوضع في الصحن

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

عالم الحياة الزوجية - منتدى

جربو رجيم رمضان 00000