جمـــالكـ يبدأ من قدميكـ ... لكـ سيدتي ..

بنوتة الحنان · 19-09-2007, 10:22

جمالك يبدأ من قدميك .....اليك الطريقة

ان قدميك من الاماكن التي تدل على انوثتك وجاذبيتك ...واهتمامك

بنعومتها ونظافتها يزيدك

تألقا وجمالا ...واليك بعض الطرق التي جربتها ووجدت فيها فائدة

ووجدت هذه الطرق افضل من البدي كير !!!

1- استخدمي كوبا من عصير الليمون مع ملعقتي شاي من زيت الزيتون مع

ربع فنجان من اللبن وقليل من الماء وزيت عطري لاضافة رائحة عطرة

ادعكي بها قدميك بعد نقعها في الخليط

لمدة 10 دقائق ثم اشطفيها بالماء والصابون ..

2- طريقة فعالة اخرى وهي : انقعي قدميك في ماء ساخن لمدو 10 دقائق

قومي بعدها بتقشير قدميك بحجر طبي ثم قشريها بمبرد الاظافر لتحصلي

على نعومة اكثر كما يمكنك استجدام فرشان الاسنان لتنظيف ماحوا

الاظافر ..

جففي قدميك ثم ادهنيها بكريم النعناع ثم غطيها بجورب خفيف ..

بشمع البارفين احمي قدميك

1- يذاب 4 قطع من شمع البارفين بالحرارة ( يوجد البارفين في محلات

قطع غيار الكمبيوتر )

2- يخلط مع كريم مرطب

3- انقعي قدميك في البارفين ثم ارفعيها حتى تجف ثلاث مرات

4- غلفي كل قدم بغلاف بلاستيكي ( كيس مثلا ) واتركيها في الكيس المغلق

لمدة 20 دقيقة

5- ارفعي البلاستيك وازيلي الشمع

6- ادهني قدميك بكريم مرطب واحميها بالجوارب ..

استراحــــــــة لقدميك :

اعط قدميك استراحة بعمل مساج بهذه الطريقة :

1- ادهني قدميك بكريم مرطب

2- قومي بتدليك المنطقة الرقيقة وذلك بتحريك الاصابع للامام والخلف

بواسطة يديك .

3- اتجهي بعدها الى منطقة مشط القدم ودلكيها من القمة حتى منتصف

القدم .

4-ثم منطقة اخر القدم قومي بالتدليك بحركات مستقيمة من اليسار

لليمين .

5- منطقة خلف القدم تدليكها يساعد على ارتياح عضلة القدم .

6- البسي جوربا من القطن السميك لتحصلي على قدمين ناعمتين .

تذكري دائما ان جمالك يبدأ من قدميك ..

NASREEN115 · 20-09-2007, 01:36

الله لا يحرمن من كلامك العسل يا عسل
شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااا اتحفتينا بعطرك

بنوتة الحنان · 17-10-2007, 13:15

ولايحرمني من تواجدك الدائم غاليتي
سعدت بك

anos1 · 17-10-2007, 13:29

بسم الله الرحمن الرحيم

موضوع جميل جدااااااااااااااا

تسلمي يا بنوته

نصائح مفيده جداااااااااااااااااااااا

19-09-2007, 10:22	#1 (permalink)
بنوتة الحنان V.I.P تاريخ التسجيل: 14-07-2006 المشاركات: 13,728	جمـــالكـ يبدأ من قدميكـ ... لكـ سيدتي .. جمالك يبدأ من قدميك .....اليك الطريقة ان قدميك من الاماكن التي تدل على انوثتك وجاذبيتك ...واهتمامك بنعومتها ونظافتها يزيدك تألقا وجمالا ...واليك بعض الطرق التي جربتها ووجدت فيها فائدة ووجدت هذه الطرق افضل من البدي كير !!! 1- استخدمي كوبا من عصير الليمون مع ملعقتي شاي من زيت الزيتون مع ربع فنجان من اللبن وقليل من الماء وزيت عطري لاضافة رائحة عطرة ادعكي بها قدميك بعد نقعها في الخليط لمدة 10 دقائق ثم اشطفيها بالماء والصابون .. 2- طريقة فعالة اخرى وهي : انقعي قدميك في ماء ساخن لمدو 10 دقائق قومي بعدها بتقشير قدميك بحجر طبي ثم قشريها بمبرد الاظافر لتحصلي على نعومة اكثر كما يمكنك استجدام فرشان الاسنان لتنظيف ماحوا الاظافر .. جففي قدميك ثم ادهنيها بكريم النعناع ثم غطيها بجورب خفيف .. بشمع البارفين احمي قدميك 1- يذاب 4 قطع من شمع البارفين بالحرارة ( يوجد البارفين في محلات قطع غيار الكمبيوتر ) 2- يخلط مع كريم مرطب 3- انقعي قدميك في البارفين ثم ارفعيها حتى تجف ثلاث مرات 4- غلفي كل قدم بغلاف بلاستيكي ( كيس مثلا ) واتركيها في الكيس المغلق لمدة 20 دقيقة 5- ارفعي البلاستيك وازيلي الشمع 6- ادهني قدميك بكريم مرطب واحميها بالجوارب .. استراحــــــــة لقدميك : اعط قدميك استراحة بعمل مساج بهذه الطريقة : 1- ادهني قدميك بكريم مرطب 2- قومي بتدليك المنطقة الرقيقة وذلك بتحريك الاصابع للامام والخلف بواسطة يديك . 3- اتجهي بعدها الى منطقة مشط القدم ودلكيها من القمة حتى منتصف القدم . 4-ثم منطقة اخر القدم قومي بالتدليك بحركات مستقيمة من اليسار لليمين . 5- منطقة خلف القدم تدليكها يساعد على ارتياح عضلة القدم . 6- البسي جوربا من القطن السميك لتحصلي على قدمين ناعمتين . تذكري دائما ان جمالك يبدأ من قدميك .. __________________ في مشيتي [ شمـوخ] وإعتدال ومهابه أحب وأنحب وأضيعهـم [ بإبتسامه] ملكتهم [ بطيب ] ذاتي وإحترامه وصيتي قلبي لا تجرحونه [ أمانه]

20-09-2007, 01:36	#2 (permalink)
NASREEN115 مشرفة العروس واحتياجاتها والبشرة والعناية بها تاريخ التسجيل: 19-02-2007 الدولة: فلسطين المشاركات: 5,282	رد على: جمـــالكـ يبدأ من قدميكـ ... لكـ سيدتي .. الله لا يحرمن من كلامك العسل يا عسل شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااا اتحفتينا بعطرك __________________ شاركووووووووووووووو تعالوا نحطم الرقم القياسي في جميع المنتديات ونوصل المليار http://arb3.maktoob.com/vb/arb158482/ [img]

17-10-2007, 13:15	#3 (permalink)
بنوتة الحنان V.I.P تاريخ التسجيل: 14-07-2006 المشاركات: 13,728	رد على: جمـــالكـ يبدأ من قدميكـ ... لكـ سيدتي .. ولايحرمني من تواجدك الدائم غاليتي سعدت بك __________________ في مشيتي [ شمـوخ] وإعتدال ومهابه أحب وأنحب وأضيعهـم [ بإبتسامه] ملكتهم [ بطيب ] ذاتي وإحترامه وصيتي قلبي لا تجرحونه [ أمانه]

17-10-2007, 13:29	#4 (permalink)
anos1 عضو نادي الألف تاريخ التسجيل: 14-09-2005 المشاركات: 2,158	رد: جمـــالكـ يبدأ من قدميكـ ... لكـ سيدتي .. بسم الله الرحمن الرحيم موضوع جميل جدااااااااااااااا تسلمي يا بنوته نصائح مفيده جداااااااااااااااااااااا

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)