نرحب بكم في منتدى مكتوب عالم الحياة الزوجية...

هذا المنتدى خاص بالمتزوجين والمقبلين على الزواج وأحد مواقع شبكة مكتوب للمرأة والاسرة. انضم الآن واكسب المعرفة من أهل الاختصاص واعرض مشاركاتك و تعرف على اصدقاء جدد.

 
بحث متقدم
   
 


العودة  

عالم الحياة الزوجية - منتدى

> عالم الأسرة والمنزل > التغذية والصحة > التغذية والصحة

هذا الموقع مخصص للعلاقات الزوجية المهذبة و الثقافة الجنسية و لا يتضمن أى صور أو أى مواد مثيرة و لكن به من الموضوعات مالا يناسب من هم أقل من 18 سنة.

التغذية والصحة الاطباق الرئيسية , الأرز , المكرونة , اللحوم , الدجاج , أطباق سعودية , عربية , عالمية ، مطبخ حواء, المطبخ السعودي , الخليجي ,العربي , الايطالي , اليوناني , الغربي , أشهى المأكولات , وجبات سريعة , مشويات , مقبلات , حلويات , فطائر ,عصيرات وآيس كريم

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 13-12-2007, 20:39   #1 (permalink)
مشرفة سابقة
 
الصورة الرمزية NASREEN115
 
تاريخ التسجيل: 19-02-2007
الدولة: فلسطين
المشاركات: 5,395


آخـر مواضيعي



لفة الدجاج الشهية!

الدجاج الشهية!




المقــادير:
4/1 كوب أو 60 مل عصير ليمون حامض
3 فصّ ثوم، مبشورة
4/3 ملعقة صغيرة مسحوق الفلفل الحار
2/1 1 ملعقة صغيرة مسحوق الكمون
2/1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
2/1 1 ملعقة صغيرة زعتر بري يابس
4/1 كوب كزبرة خضراء، مفرومة
500غ فيليه دجاج مسحب، منزوع عنه الجلد ومقطع إلى شرائح رفيعة
150غ أو 1 حبة فليفلة حلوة خضراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح
150غ أو 1 بصلة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
2 مكعب مرقة الدجاج ماجي ملح أقل
4/3 كوب أو 190 مل ماء
2/1 1 ملعقة صغيرة دقيق الذرة





للصلصة:
1 حبة ثمرة الأفوكادو متوسطة الحجم، ناضجة ومهروسة
2/1 كوب أو 125غ لبنة أو كريما حامضة
أرغفة خبز رقيق
1 خسة صغيرة، مورّقة ومفرومة فرماً ناعماً

طريقة التحضير:
يمزج عصير الليمون الحامض مع الثوم المبشور ومسحوق الفلفل الحار ومسحوق الكمون والفلفل الأسود والزعتر البري اليابس والكزبرة الخضراء المفرومة في وعاء.
تضاف شرائح الدجاج مع شرائح الفليفلة الحلوة الحمراء والخضراء وشرائح البصل، وتحرّك المكونات جيداً حتى تمتزج بعضها مع بعض. ينقع الدجاج لمدة ساعتين على الأقل.
يُسخّن زيت الزيتون في مقلاة كبيرة غير لاصقة وتضاف إليه شرائح الدجاج مع شرائح الفليفلة الحلوة والبصل. تحرّك المكونات على نار متوسطة الحرارة لمدة تتراوح بين 6 و8 دقائق أو حتى تنضج جيداً.
يخلط مكعبا مرقة الدجاج مع الماء ودقيق الذرة في وعاء صغير لتشكيل صلصة. تسكب الصلصة فوق المكونات في المقلاة. يغلى المزيج ويطهى لمدة دقيقتين أو حتى تصبح الصلصة كثيفة.
تمزج الأفوكادو المهروسة مع اللبنة أو الكريما الحامضة في وعاء صغير. تمرغ ملعقة من اللبنة على الرغيف ويضاف الخس المفروم والدجاج، ثم يُلفّ الرغيف ويُقدّم.
__________________
شاركووووووووووووووو

تعالوا نحطم الرقم القياسي في جميع المنتديات ونوصل المليار
http://arb3.maktoob.com/vb/arb158482/
[IMG]






__________________

NASREEN115 غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 16-12-2007, 02:55   #2 (permalink)
ِعضو محترف ومتميز
 
الصورة الرمزية مستحيل انساااه
 
تاريخ التسجيل: 03-12-2007
المشاركات: 794


آخـر مواضيعي



رد: لفة الدجاج الشهية!

مشكوره عالوصفه يعطيك العاااافيه

__________________

مستحيل انساااه غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 16-12-2007, 17:05   #3 (permalink)
مشرفة سابقة
 
الصورة الرمزية NASREEN115
 
تاريخ التسجيل: 19-02-2007
الدولة: فلسطين
المشاركات: 5,395


آخـر مواضيعي



رد على: لفة الدجاج الشهية!

للمرور اللطيف
نورتو والله
الله لا يحرمنا من هطلة ياااااااااااااا رب
__________________
شاركووووووووووووووو

تعالوا نحطم الرقم القياسي في جميع المنتديات ونوصل المليار
http://arb3.maktoob.com/vb/arb158482/
[IMG]






__________________

NASREEN115 غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-12-2008, 00:45   #4 (permalink)
مراقبة عالم الأسرة والمنزل
 
الصورة الرمزية نـــغـــــ حياتي ــــم
 
تاريخ التسجيل: 20-06-2008
الدولة: فى قلب زوجى وابنتى
المشاركات: 17,452


آخـر مواضيعي



رد: لفة الدجاج الشهية!

تسلمى يانسرين
روعة
__________________
,’ اشترك معنا ... وتحدى الكـل,
في مسابقة.
بيتك من تصويرك
للمشاركة فضلا اضغط على الصورة

__________________

نـــغـــــ حياتي ــــم متصل الآن   رد مع اقتباس
قديم 22-12-2008, 07:33   #5 (permalink)
عضو نادي الألف
 
الصورة الرمزية ~ رومانسيه جداً ~
 
تاريخ التسجيل: 07-02-2008
الدولة: فى: قلب ღ وعيون ~ تـــؤمــ روحــى
المشاركات: 12,830


آخـر مواضيعي



رد: لفة الدجاج الشهية!

يسلموو نونوس
__________________


•:*¨`*:•.ღ.•:*`¨*:•.

•:*¨`*:•.ღ.•:*`¨*:•.






__________________

~ رومانسيه جداً ~ غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة




الساعة الآن 00:55.

موقع حلوة   -   ابراج مكتوب   -   للرجال فقط   -   الثقافة الجنسية   -   الحياة الزوجية   -   اختبار القدرة الجنسية   -   للمقبلين على الزواج   -   الحمل و الولادة   -   اخبار الفنانين   -   كلمات الاغاني

تجارة الكترونية   -   منتديات الامارات   -   اناشيد طيور الجنة   - العاب   -   العاب بنات   -   صور اطفال   -   صوت الاسلام   -   الفراشة - عالم حواء   -   منتديات   -   طيران - سفر   -   كورة   -   ابراج – حظك اليوم   -   اخبار   -   كليبات   -   العاب فلاش   -   التنمية البشرية -   بنت الحلال – زواج -   اصحاب–تعارف -   مدونات مكتوب – مدونات عربية -   توبيكات   -   العاب بنات- العاب تلبيس-العاب ماكياج


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.1.0
جميع مايطرح يمثل وجهة نظر صاحبه ولا يمثل وجهة نظر المنتدى للأستفسار والأقتراحات اتصل بنا


[حجم الصفحة الأصلي: 80.77 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 76.35 كيلو بايت... تم توفير 4.42 كيلو بايت...بمعدل (5.47%)]