عالم الحياة الزوجية - منتدى

ام هباوي · 26-12-2007, 11:03

مفاجئات بعد الولادة

أخيراً مرت شهور الحمل التسعة وتتطلعين لأن يعود جسمك كما كان، لكن تندهش الأمهات الجدد من كم التغيرات التى لا زالت تحدث لهن. اقرئى لتكونى مستعدة لهذه المفاجآت الاثنى عشر!
****المفاجأة رقم 1 ****
قد تشعرين بتقلصات بعد ولادة طفلك بفترة. لكن يعتبر هذا علامة جيدة لأنه يعنى أن الرحم يحاول أن يعود لحجمه الطبيعى. هذه التقلصات قد تظهر على وجه الخصوص أثناء الرضاعة الطبيعية. قد يقوم طبيبك أو الممرضة بعمل تدليك لمنطقة البطن بعد الولادة لمساعدة الرحم على العودة لوضعه الطبيعى. إذا كانت التقلصات شديدة قد يصف لك طبيبك دواء مسكناً.
~~~المفاجأة رقم 2 ~~~
لن تعود بطنك كما كانت فى الحال. فى الواقع إن كثير من الأمهات الجدد تشعرن بالإحباط بسبب شكل بطنهن بعد الولادة أكثر مما كن تشعرن بالإحباط من شكلها أثناء الحمل. رغم فقدانك لبعض الوزن أثناء الولادة وبالرغم من أن بطنك لم تعد منتفخة كما كانت أثناء الحمل إلا أنك لا زلت تبدين وكأنك فى الشهر السادس من الحمل وغالباً ستكون بطنك لازالت رخوة وطرية.
مع تقلصات ما بعد الولادة (خاصة أثناء الرضاعة الطبيعية)، سيتماسك الرحم قليلاً وبالتالى البطن لكن سيستغرق الأمر بعض الوقت قبل أن تستطيعى ارتداء ملابسك التى كنت ترتدينها قبل الحمل. أغلب الأمهات يجدن أنهن تحتجن لعمل بعض التمرينات لاستعادة شكل البطن والوسط، لذلك عند تجهيز شنطة المستشفى، تأكدى من وضع ملابس خروج مناسبة لكى تعودى بها إلى البيت. الملابس التى كنت ترتدينها فى الشهر السادس من الحمل غالباً ستكون مناسبة.
()()المفاجأة رقم 3 ()()
قد تشعرين بألم فى جسمك. كثير من السيدات تقارن ما تشعرن به بعد الولادة الطبيعية بما يشعر به الملاكم بعد مباراة ملاكمة، ولا يجب أن يدعو هذا إلى الدهشة لأن جسمك قد قام بمجهود كبير لكى يخرج هذا المولود الجميل إلى الدنيا. قد تشعرين بألم فى عضلات الساق، فى الظهر، حتى لو لم يلجأ الطبيب لشق العجان قد تشعرين بألم فى منطقة المهبل من أثر الشد الذى حدث فى هذه المنطقة أثناء الولادة. حاولى عمل كمادات على الأماكن التى تؤلمك سواء كمادات ساخنة أو باردة حسب أيهما الذى يشعرك براحة، واطلبى إن أمكن من زوجك أو إحدى صديقاتك أن يدلكا لك ظهرك!
)()(المفاجأة رقم 4 )()(
قد يكون مكان الغرز مؤلماً. سواء ولدت ولادة قيصرية أو لجأ الطبيب لشق العجان أثناء الولادة الطبيعية، قد تندهشين من مدى انزعاجك من مكان الغرز. قد تشعرين أحياناً بشد أو أكلان فى مكان الغرز وأحياناً أخرى قد تؤلم. بالنسبة للغرز كنتيجة لشق العجان، جربى وضع كيس مملوء بمكعبات ثلج واجلسى على وسادة طرية. تأكدى من معرفتك بأسلوب العناية بمكان الغرز لتجنب الالتهابات.
~~ْالمفاجأة رقم 5 ْ~~
قد تشعرين برغبة فى البكاء. لقد احتضنت طفلك الغالى وكل شئ يبدو على ما يرام، لكن قد تشعرين أنك غير قادرة على حبس دموعك. ماذا يحدث؟ يتحدث الناس كثيراً عن التقلبات النفسية الخاصة بالحمل، لكن أيضاً خلال مرحلة ما بعد الولادة تكون مسألة الهرمونات غير مستقرة مثلما كانت خلال فترة الحمل.
أيضاً خلال مرحلة ما بعد الولادة تكون أغلب الأمهات لديهن الكثير من الأشياء التى تقمن بها ولا تكن لديهن الفرصة للنوم بشكل كاف أو عمل أى شئ لأنفسهن. العصبية، الغضب، البكاء، الإجهاد، والقلق كلها مشاعر طبيعية قد تستمر لمدة أسبوعين بعد الولادة. أفضل نصيحة هى أن تحصلى على مساندة حقيقية سواء من الأسرة أو حتى من دادة. إذا لم تشعرى بتحسن بعد أسبوعين تقريباً، فربما تكونين مصابة باكتئاب ما بعد الولادة مما قد يستلزم اللجوء لمتخصص.
..()..المفاجأة رقم 6 ..()..
قد لا يكون دخول الحمام سهلاً كما كان من قبل. بالنسبة لبعض الأمهات الجدد قد تمنعهن الأسباب النفسية من دخول الحمام بعد الولادة مباشرةً – كنتيجة لخوفهن من الألم أو بسبب إيجادهن صعوبة فى الجلوس. لكى لا يصبح الإمساك مشكلة (وبالتالى البواسير)، اشربى الكثير من السوائل (التى ستساعد أيضاً فى الرضاعة الطبيعية!) وتناولى فواكه وخضروات طازجة. فى المستشفى، اطلبى من أفراد أسرتك أن يحضروا لك فواكه وتجنبى الأطعمة التى تسبب الإمساك.
,,,ْالمفاجأة رقم 7 ْ,,,
غالباً ستشعرين بجوع لم تشعرى به من قبل. لأن أغلب الأطباء لا يسمحون بالأكل أثناء الولادة، فربما لا تكونى قد تناولت أى شئ لفترة طويلة غير بعض العصير أو الماء، وبعد المجهود الكبير الذى قمت به أثناء الولادة، قد تشعرين برغبة جارفة إلى الطعام. اطلبى من زوجك وأسرتك أن يحضروا لك أطعمة صحية من الأنواع التى تفضلينها لأن أكل المستشفى قد لا يناسب شهيتك المفتوحة بعد الولادة.
ٍٍٍ##المفاجأة رقم 8 ##
غالباً سيتحجر ثدياك بعد حوالى 3 أيام من الولادة . قد تشعرين أن ثديك حساس، وقد يكون جامداً، منتفخاً، ومؤلماً عندما يبدأ اللبن فى النزول. قد تشعرين أن الرضاعة تعذيب فى الأيام القليلة الأولى لكن إذا صبرت فعادةً تصبح أسهل وبعد ذلك لن تشعرى بأكثر من ثقل فى ثدييك قبل وقت الرضاعة.
عندما يكون ثديك مؤلماً احرصى على إرضاع طفلك من كل ثدى 5 دقائق فقط فى المرة – أى من الثدى الأيمن 5 دقائق ثم من الثدى الأيسر 5 دقائق وهكذا حتى يشبع الطفل. استخدمى كمادات ساخنة أو باردة على ثدييك إذا وجدت أنها تخفف الألم. جففى حلمتى ثدييك بعد كل رضعة وحاولى تعريضهما للهواء بترك ستيان الرضاعة مكشوفاً لبعض الوقت كل يوم.
&&&[المفاجأة رقم 9 &&&
العرق أثناء الليل هو من أحد الأشياء التى قد تدهش الأمهات الجدد. قد تستيقظين فى منتصف الليل وأنت تتصببين عرقاً دون سبب. ضعى فوطة على وسادتك لكى تمتص العرق حتى تنتهى هذه الظاهرة، فهذه فقط طريقة جسمك للتخلص من السوائل الزائدة.
:::/...المفاجأة رقم 10 ....\:::
سيكون هناك كمية كبيرة من الدم. قد تكونين قد توقعت نزول دم أثناء الولادة، لكن كونى مستعدة لنزول الدم لمدة 3 إلى 6 أسابيع بعد الولادة. فى الأيام التى تلى الولادة، غالباً سيكون الدم كثيفاً ولكن سيقل الدم مع مرور الأسبوع الأول، وفى الأسابيع القليلة التالية غالباً سيكون الدم أخف نسبياً. خذى معك إلى المستشفى كمية كافية من الفوط الصحية وأبلغى طبيبك إذا زاد تدفق الدم فجأة بعد أن أصبح أخف.
...**المفاجأة رقم 11 **...
قد تندهش السيدات اللاتى كن تتمتعن بشعر ثقيل أثناء الحمل بسبب سقوط شعرهن بغزارة فى مرحلة ما بعد الولادة، فالانخفاض المفاجئ فى الهرمونات الذى يحدث بعد الولادة قد يؤدى إلى فقدان كبير فى الشعر.
][][المفاجأة رقم 12 ][][
قد لا تشعرين برابطة فورية مع هذا الكائن الصغير الذى تحتضنينه. إذا كنت قد تعرضت لولادة متعسرة أو إذا لم تكن لديك خبرة بخصوص الأطفال المولودين حديثاً، قد لا تشعرين برابطة قوية مع مولودك منذ اللحظة الأولى. لكن امنحى نفسك وطفلك الوقت لكى تتعارفا، اطلبى المساعدة إذا كنت تحتاجين إليها، وحاولى الاعتناء بنفسك خلال الأيام القليلة الأولى بعد الولادة، وسرعان ما ستجدين أنك قد أصبحت الأم التى كنت تحلمين بها دائماً.
منقول

أحبــ موووت ــك · 26-12-2007, 12:15

تسلم يدينك حبيبتي ..
مواضيع مهمه ومشوقة..
معلومات راااااائعة .. لكن مو بالضروري تنطبق على كل حامل ولدت .. عشان نطمن الحوامل بس هههههههه..

لاتخافووووووووووووون مو كلها لازم تصير لنا كل وحدة حسب طبيعة جسمها وقوته ..

الله يسعدك حبيبتي أم هباوي مشكووووووورة..

ام هباوي · 26-12-2007, 12:46

الله يسلمك حبيبتي ّّّّ~~ احبك موووت~~
خوفتهم شوي صح.....

لا طبعا مو لازم تصير معكم كل هالمفاجئات ....ويختلف من وحدة للثانية....

واتشرفت بمرورك حبيبتي ....تحياتي لك وقبلاتي لجواهر القمر....

em tala · 26-12-2007, 21:17

الله يسعدك حبيبتي أم هباوي

الزينبيه · 26-12-2007, 23:41

يعطيك العافية موضوع رائع

boshbosh · 27-12-2007, 02:49

مشكووووووووووووووره اختي على المعلوماات الحلوووووووووووه ويااارب نحس فيها مع طفلنا القادم يااااااااااااااب وانشالله طلعة الطفل بالسلامه يهون علينا كل الألام والتعب

أنس الوجود · 27-12-2007, 03:19

الصراحة المعلومات مرة مفيدة ومهمة..يعطيك العافية ..نسألكم الدعاء.

تحياتي · 27-12-2007, 03:21

موضوع رائع وحلوه ومشوق شكرا حبيبتي ام هباوي

* الـنـجـلاء * · 27-12-2007, 04:21

شــــكرا عزيزتي موضوع جد مهم

بصراحه وبدون تحطيم لاحد أنا جربت الطريقتين في الولاده

وعلى قد ما في العمليه من تعب وأذيه إلا أن الطبيعي لايقل

عنه في شيء على الاقل بالنسبه لي الأثنين عذاب

أسأل الله الأجر ووصلاح العطاء

ام هباوي · 27-12-2007, 05:48

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة em tala

الله يسعدك حبيبتي أم هباوي

}}{{ اهلين ..ام تــــــــــالا }}{{
منورة حبيبتي والله يحفظ لك القمر اللي في الصورة....

ام هباوي · 27-12-2007, 05:55

ْْْ}}{{....الزينـــــــــبيه...boshbosh...انس الوجــــــــود....تحيــــــــاتي....الشقحـــــــــاء....}}{{
اهلا وسهلا فيكن اخواتي الغاليات ....
اسعدني مروركن الغالي على قلبي ....
واتمنى ان تكون المعلومات قد افادتكن ....
والله يتمم على الجميع بالخير ....ويرزق كل المتزوجات بالذرية الصالحة يا رب...
وتحياتي لكن....

sss$ · 27-12-2007, 12:19

بارك الله فيكي يا ام هبة يا عسل

والله بعض المفاجئات اول مرة اعرفها لكن مفيده جدااااااا

ربنا يكملك علي خير ويقومك بالسلامة

ام هباوي · 28-12-2007, 00:04

اهلين حبيبتي }}{{... Sss...}}{{
منورة يالغالية....
والف شكر الك لمرورك الغالي....
تحياتي لك....

سلسبيلة · 28-12-2007, 01:21

يعطيك الف عافية

زهور حياتي · 28-12-2007, 04:40

مشكوووووووووووووووووووووووووووره

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

عالم الحياة الزوجية - منتدى

مفاجئات بعد الولادة....