 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
هذا الموقع مخصص للعلاقات الزوجية المهذبة و الثقافة الجنسية و لا يتضمن أى صور أو أى مواد مثيرة و لكن به من الموضوعات مالا يناسب من هم أقل من 18 سنة.
|
|||||||
| المنتديات الطبية أخبار ومواضيع الطب والصحة |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
28-01-2008, 04:46
|
#1 (permalink) | ||
|
عضوة شرف
 
تاريخ التسجيل: 30-11-2006
الدولة: ديرة بومتعب حفظه الله
المشاركات: 7,704
|
طرق مضمونه ممكن تساعدك على أنقاص الوزن
 أفضل طرق الرجيم وهو رجيم الفرد الطبيعي ويسمى الرجيم الصحي وهو الي ينصحون فيه اخصائين التغذيه وهو انك تاكلين ماتحبين ولكن بالتزام في بعض الاشياء وهذي طريقة هذا الرجيم اليوم الاول _حددي في اليوم الاول مقدار مايكفيك من اكل في والوجبة الواحده ( الوجبه الي اعتدتي عليها كل يوم ) مثلآ طبق رز كبسه- طبق سلطه - طبق مرق خضار – حبتين من الفواكه تاكلين في اليوم الاول هذا الاكل كله ولكن تتركين مقدار ملعقتين في الطبق ماتاكليه ( ماعدا السلطه تاكلي الطبق كامل كل يوم ) اليوم الثاني تحط نفس مقياس اليوم السابق وتترك كمان اليوم جزء بسيط مقدار ملعقتين وكل يوم كذا تاكل نفس الوجبات السابقه ولكن كل يوم تقلل المقدار عن اليوم الي قبله لجل تتعود عليه المعده وتنكمش بالتدريج لين توصلين للنص وبعدها تستمرين على النص ولا تنقصين منه شي لجل ماتتعرضين لسوء التغذية واذا حستي بالجوع كلي سلطه طرق غير الرجيم ممكن تساعدك على انقاص الوزن طريقة خل التفاح _اشربي بعد كل وجبة مباشرة كاسة مويه فيها ملعقة خل التفاح ( طعمه مقبول وراح تتعودي عليه مع الايام ) فائدة طريقة خل التفاح - تحرق الدهون الموجوده في اكلك وتمنع تكسدها بجسمك -تحرق الشحوم الي بجسمك وبكذا ينقص وزنك -خل التفاح يعمل على نحت الجسم -تخفيف الكرش ومع الاستمرار يزول الطريقة الثانية ( طريقة الشاي الاخضر والأعشاب ) الشاي الاخضر مع الأعشاب ينقص الوزن اذا داومتي على شربه _اشربي بعد كل وجبه شاي اخضر وحطي معاه ملعقه صغيره زنجبيل ونعناع فائدة الشاي الاخضر مع الزنجبيل والنعناع هذي الطريقة تمنحكي الرشاقة على طول مهما اكلتي يظل جسمك رشيق _تحرق الدهون وتنحت الجسم طريقة لازالة الكرش _اشربي محلول خل التفاح الي وصفته لك بعد كل وجبه -ادهني بطنك بخل التفاح وامشي لمدة نص ساعه واذا ماتقدرين تمشين او ماعندك وقت تمشين ادهني بطنك بخل التفاح قبل ممارسة أي عمل في البيت او عند تمشيتك بالسوق لان هذي الحركه تساعد على حرق الدهون أتمنى انكم تستفيدون من موضوعي وادعولي ربي يسعدني 
__________________
((من مواضيعي)) طرق تعطير الاماكن الحساسه شغلات تخص المتزوجات ولنضارة الأماكن الحساسه تحاميل للأماكن الحساسه اصنعيها بنفسك العنايه بالأماكن الحساسه (ملف كامل) طرق ممكن تساعدك على الحمل لجل تكوني اجمل عروس بليلة الدخله ******  رحمكي الله يا (( ملكة القلوب )) __________________ |
||
|
|
|
28-01-2008, 05:11
|
#3 (permalink) | |||
|
عضو نادي الألف
تاريخ التسجيل: 29-12-2007
الدولة: بين الآســى والحـــرمآن
المشاركات: 1,407
|
رد: طرق مضمونه ممكن تساعدك على أنقاص الوزن
اقتباس:
8 8 والله يالـــولــــو هذي الطريقه إنــآ أستخدمهآ من بعد رمضآن من كنت أصــومـ السته حقت شــوآل بس مآ نفع .gif "قهرررررر") على العمووومـ مشكووورهـ ياقلبي وأنــــآ بجرب الطريقه الآولى وإن شآء الله استفيد منهآ وبجرب معآهــآ الطريقه حقة دهن منتطفة البطن بخل التفآح لـــــــــــولــــــــــــو الله يسعدك ياقلبي دوووومـ مب يوووومـ والله يكتب لك التوفيق طــول حيآتك يالغلآ لك محبتي يالغلآ .gif "احبكم")
__________________
  * تدري وش يسليني / في بعادكــ القااااااهــــر .. ! دمعي..وحزني...واتذكر ....كلـــــماتكــ الحنونــه بحـاول أنسجـــــــــم ,,مع غيابك الكــــااااافر ...! .و.احـــــــــارب .. كل لحظاته ....الحزينـــــــه ! *  __________________ |
|||
|
|
|
|
28-01-2008, 18:03
|
#5 (permalink) | |||
|
عضوة شرف
تاريخ التسجيل: 30-11-2006
الدولة: ديرة بومتعب حفظه الله
المشاركات: 7,704
|
رد على: رد: طرق مضمونه ممكن تساعدك على أنقاص الوزن
اقتباس:
__________________
((من مواضيعي)) طرق تعطير الاماكن الحساسه شغلات تخص المتزوجات ولنضارة الأماكن الحساسه تحاميل للأماكن الحساسه اصنعيها بنفسك العنايه بالأماكن الحساسه (ملف كامل) طرق ممكن تساعدك على الحمل لجل تكوني اجمل عروس بليلة الدخله ****** رحمكي الله يا (( ملكة القلوب )) __________________ |
|||
|
|
|
|
28-01-2008, 18:23
|
#6 (permalink) | |||
|
عضوة شرف
تاريخ التسجيل: 30-11-2006
الدولة: ديرة بومتعب حفظه الله
المشاركات: 7,704
|
رد على: طرق مضمونه ممكن تساعدك على أنقاص الوزن
اقتباس:
__________________
((من مواضيعي)) طرق تعطير الاماكن الحساسه شغلات تخص المتزوجات ولنضارة الأماكن الحساسه تحاميل للأماكن الحساسه اصنعيها بنفسك العنايه بالأماكن الحساسه (ملف كامل) طرق ممكن تساعدك على الحمل لجل تكوني اجمل عروس بليلة الدخله ****** رحمكي الله يا (( ملكة القلوب )) __________________ |
|||
|
|
|
|
29-01-2008, 01:17
|
#8 (permalink) | ||
|
كاتب متميز
تاريخ التسجيل: 17-01-2008
الدولة: KSA
المشاركات: 180
|
رد: طرق مضمونه ممكن تساعدك على أنقاص الوزن
يعطيك العافية
__________________
   لا تشــتكي مـن جــور الايـام للـناس *** وادفن همومك في ثرى الصمت كله
اســرار عمـرك خلها تحت الانفاس *** لا صــار هــــرّاج القـفا فاطـنن لــه هذاك يفرح لا لمس جرح الاحساس *** و هــذا منـاه الـيا لــقـى فـيك عـله جــو الربـيع بعـجـة الصـيف ينحاس *** لاجت هروج(ن) ما تجي في محله __________________ |
||
|
|
|
|
29-01-2008, 08:33
|
#9 (permalink) | |||
|
عضو نادي الألف
تاريخ التسجيل: 29-12-2007
الدولة: بين الآســى والحـــرمآن
المشاركات: 1,407
|
رد: رد على: رد: طرق مضمونه ممكن تساعدك على أنقاص الوزن
اقتباس:
انــــآ أدري ياقلبي إنهآ مضمووونه بس يمكن لآني احيآن مآ أستخدمهآ أو لآني أستخدمهآ مره وحدهـ فاليومـ طيب يالــــولــــو خل التفآح يسبب حموضه المعدهـ " حـــرقآن المرئ " لآني أعــآني من هذآ الشي
__________________
* تدري وش يسليني / في بعادكــ القااااااهــــر .. ! دمعي..وحزني...واتذكر ....كلـــــماتكــ الحنونــه بحـاول أنسجـــــــــم ,,مع غيابك الكــــااااافر ...! .و.احـــــــــارب .. كل لحظاته ....الحزينـــــــه ! * __________________ |
|||
|
|
|
|
29-01-2008, 18:34
|
#10 (permalink) | ||
|
V.I.P
تاريخ التسجيل: 20-01-2008
المشاركات: 6,175
|
رد: طرق مضمونه ممكن تساعدك على أنقاص الوزن
[COLOR="Purple"]شكراعلى الموضوع الجميل والمفيد ..............
انا جسمي هلك من النحف والمتن ................. لي شهر تاركه الرجيم واتعشى مع زوجي ................ بس مافيه فايده وزني يرجع بسرعه ............... الطرق الي كتبتيها سهله ورائعه ان شاء الله راح اطبقها ......... يعطيك الف عافيه ولك خالص شكري وتقديري .............[/COLOR]
__________________
كل شئ فيني جريح ....الافخامة كبريائي ....!  __________________ |
||
|
|
|
|
30-01-2008, 05:10
|
#12 (permalink) | ||
|
كاتب متميز
تاريخ التسجيل: 02-01-2008
المشاركات: 140
|
رد: طرق مضمونه ممكن تساعدك على أنقاص الوزن
خل التفاح جربته وماقدرت عليه
.gif "وععععععععع") طعمه بالمره مومقبول .. وانا دائماً اشرب شاي اخضر بعد الوجبات بس ما فيه فايده .gif "هارد لك") بس بجربه مع الزنجبيل والنعناع وان شاء الله ادعي لك طول عمري بس في نوع معين من الشاي الأخضر ؟ ولا عادي كلو يحصل بعضه ؟ مشكووووووووووووووووووووووووووووووره . __________________ |
||
|
|
|
|
01-02-2008, 08:13
|
#15 (permalink) | ||
|
ِعضو محترف ومتميز
تاريخ التسجيل: 12-08-2005
المشاركات: 814
|
رد: طرق مضمونه ممكن تساعدك على أنقاص الوزن
ربي يسعدك عزيزتي ويوفقك ندهن بالخل ليه لأ( ونستحم ريحته) ونشرب شاي أخضر وننقص من أكلنا كله سهل والعمل جاري على محاصرة السمنه من كل باب الله ينفع به وجزاك الله كل خير عزيزتي
__________________
 __________________ |
||
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 2 ( الأعضاء 0 والزوار 2) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
|
الساعة الآن 21:22.
موقع حلوة - ابراج مكتوب - للرجال فقط - الثقافة الجنسية - الحياة الزوجية - اختبار القدرة الجنسية - للمقبلين على الزواج - الحمل و الولادة - اخبار الفنانين - كلمات الاغاني تجارة الكترونية - منتديات الامارات - اناشيد طيور الجنة - العاب - العاب بنات - صور اطفال - صوت الاسلام - الفراشة - عالم حواء - منتديات - طيران - سفر - كورة - ابراج – حظك اليوم - اخبار - كليبات - العاب فلاش - التنمية البشرية - بنت الحلال – زواج - اصحاب–تعارف - مدونات مكتوب – مدونات عربية - توبيكات - العاب بنات- العاب تلبيس-العاب ماكياج |
||||
.gif "احبكم")
العرض العادي
