نرحب بكم في منتدى مكتوب عالم الحياة الزوجية...

هذا المنتدى خاص بالمتزوجين والمقبلين على الزواج وأحد مواقع شبكة مكتوب للمرأة والاسرة. انضم الآن واكسب المعرفة من أهل الاختصاص واعرض مشاركاتك و تعرف على اصدقاء جدد.

 
بحث متقدم
   
 


العودة  

عالم الحياة الزوجية - منتدى

> عالم الأسرة والمنزل > التغذية والصحة > التغذية والصحة

هذا الموقع مخصص للعلاقات الزوجية المهذبة و الثقافة الجنسية و لا يتضمن أى صور أو أى مواد مثيرة و لكن به من الموضوعات مالا يناسب من هم أقل من 18 سنة.

التغذية والصحة الاطباق الرئيسية , الأرز , المكرونة , اللحوم , الدجاج , أطباق سعودية , عربية , عالمية ، مطبخ حواء, المطبخ السعودي , الخليجي ,العربي , الايطالي , اليوناني , الغربي , أشهى المأكولات , وجبات سريعة , مشويات , مقبلات , حلويات , فطائر ,عصيرات وآيس كريم

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 16-03-2008, 03:36   #31 (permalink)
مراقبة المنتديات العامة
 
الصورة الرمزية بياآدر
 
تاريخ التسجيل: 11-06-2007
الدولة: أكيد قلب عنودي
المشاركات: 14,947


آخـر مواضيعي



رد: ::+::][][مــــــوائـــــــد العــــــــــالــــــم][][::+::






كانيلوني بصلصة البولونيز





الكمية تكفي: 6 أشخاص

مدة التحضير:20 دقيقة

مدة الطهي: 30 دقيقة



المقـادير:

2 ملعقة كبيرة زيت نباتي

300غ أو 2 بصلة، مفرومة فرماً ناعماً

2 فصّ ثوم، مسحوقان

400غ لحم قليل الدهن، مفروم

1 ملعقة كبيرة معجون الطماطم

1 كوب أو 250 مل ماء

2 ملعقة كبيرة بقدونس طازج، مفروم

2/1 ملعقة كبيرة زعتر مجفّف

1 ملعقة صغيرة فلفل أسود

2 مكعّب مرقة دجاج ماجي ملح أقل

12 رقيقة مكرونة لازانيا



مكونات الصلصة:

450غ أو 3 حبّة بندورة متوسطة الحجم، مبشورة

1 كوب أو 250 مل ماء

1 مكعب مرقة دجاج ماجي ملح أقل

4/3 كوب أو 150غ جبنة موزاريلا قليلة الدسم، مبشورة




طريقة التحضير:

يُحمّى الزيت في قدر كبير، ويُضاف إليه البصل والثوم ويُطهيا على نار متوسّطة حتى يذبلا. يُضاف اللحم ويُطهى حتى يكتسب لوناً بنياً ذهبياً.

يُضاف معجون البندورة، الماء، البقدونس، الزعتر المجفّف، الفلفل الأسود ومكعّبا مرقة الدجاج. يُطهى المزيج على نار متوسّطة لمدة تتراوح بين 5 و7 دقائق. يُرفع عن النار ويُترك جانباً حتى يبرد.

تُسلق رقائق اللازانيا في مقدار وافر من الماء حتى تصبح شبه ناضجة. تُرفع عن النار، وتوضع في الماء البارد لمدة 5 دقائق ثمّ تُصفّى.

توضع 2/1 1 ملعقة من الحشوة على كل من رقائق اللازانيا، وتُلفّ الرقائق وتوضع على صينية للخبز.

تُمزج البندورة مع الماء في قدر، يُغلى المزيج ويُترك على نار خفيفة لمدة 4 دقائق.

تُسكب صلصة البندورة فوق الكانيلوني ثمّ تُرشّ عليها الجبنة. تُخبز في فرن محمّى على حرارة 200 درجة مئوية لمدة تتراوح بين 10 و15 دقيقة أو حتى يصبح لون الجبنة ذهبياً.

ينبغي طهو المعكرونة ‘al dente’ حتى تصبح شبه ناضجة للحصول على أفضل طعم وشكل.

يُنصح باختيار أنواع المعكرونة الكاملة القمح غالباً لما تحتوي عليه من ألياف غذائية.
__________________


×
×
أعتذر .. عن عدم الرد على أغلب الطلبات والرسائل

[ لإنشـغالي هالفتره ~

__________________

بياآدر غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 16-03-2008, 04:02   #32 (permalink)
مراقبة المنتديات العامة
 
الصورة الرمزية بياآدر
 
تاريخ التسجيل: 11-06-2007
الدولة: أكيد قلب عنودي
المشاركات: 14,947


آخـر مواضيعي



رد: ::+::][][مــــــوائـــــــد العــــــــــالــــــم][][::+::




إسكالوب دجاج بالموزاريلا




الكمية تكفي: (4 أشخاص)
مدة التحضير: 10-15 دقيقة
مدة الطهي: 10 - 15 دقيقة



المقـادير:


6 قطع صدر دجاج، 150غ القطعة
1 مغلف ماجي أسرار خلطة البروست
1 ملعقة كبيرة كزبرة طازجة، مقطعة ناعما
قشر ليمونة عدد 1
50غ جبنة موزاريلا مبشورة
2 بيض، مخفوقة
2 كوب زيت نباتي



طريقة التحضير:

يقطع كل صدر إلى قسمين.

تمزج ماجي أسرار خلطة البروست مع الكزبرة وقشر الليمون والموزاريلا.

تغمس قطع الدجاج في البيض ثم في خلطة البروست وتوضع على طبق.

يسخن الزيت في مقلاة على حرارة متوسطة، وتقلى إسكالوب الدجاج جيدا لمدة 7-10 دقائق حتى تكتسب لوناً ذهبياً.

اقتراح للتقديم: يقدم مع السلطات والبطاطس المهروسة أو المقلية.
__________________


×
×
أعتذر .. عن عدم الرد على أغلب الطلبات والرسائل

[ لإنشـغالي هالفتره ~

__________________

بياآدر غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 26-05-2008, 10:48   #33 (permalink)
مراقبة المنتديات العامة
 
الصورة الرمزية بياآدر
 
تاريخ التسجيل: 11-06-2007
الدولة: أكيد قلب عنودي
المشاركات: 14,947


آخـر مواضيعي



رد: ::+::][][مــــــوائـــــــد العــــــــــالــــــم][][::+::

أحـــــــــــــم ... أحـــــــــم *ــ^

__________________


×
×
أعتذر .. عن عدم الرد على أغلب الطلبات والرسائل

[ لإنشـغالي هالفتره ~

__________________

بياآدر غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 26-05-2008, 15:18   #34 (permalink)
عضو نادي الألف
 
الصورة الرمزية زعيم المحللين
 
تاريخ التسجيل: 27-03-2008
المشاركات: 1,633


آخـر مواضيعي



رد: ::+::][][مــــــوائـــــــد العــــــــــالــــــم][][::+::





ريم .... شكلي بسوي ..... نسخ لصق ..... واشارك بالمسابقة ...


ولا من شاف ولا مدري ...... وانا متاكد اني باخذ المركز الاول ....ههههه....

سرقة عيني عينك ....بس لا تقولي لاحد...


صراحة جهد كبير تشكرين عليه ..... يعطيكي العافية...


دمـــــــــتــــــــــم




__________________

زعيم المحللين غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 26-05-2008, 15:29   #35 (permalink)
مراقبة المنتديات العامة
 
الصورة الرمزية بياآدر
 
تاريخ التسجيل: 11-06-2007
الدولة: أكيد قلب عنودي
المشاركات: 14,947


آخـر مواضيعي



رد: ::+::][][مــــــوائـــــــد العــــــــــالــــــم][][::+::

خخخخخخخ ..حلالك زعيم كل الأكلات ..

سو نسخ ولصق بمطعمكم وانا بحذف الموضوع كامل ..

<<< أنصب منه خخخخخخخخخ

يشــــرفني مـــرور مبدع مثلك على موضوعي المهجور خخخخخ

وهلا بك أخوي ^ـ^
__________________


×
×
أعتذر .. عن عدم الرد على أغلب الطلبات والرسائل

[ لإنشـغالي هالفتره ~

__________________

بياآدر غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 16-06-2008, 10:37   #36 (permalink)
عضو نادي الألف
 
الصورة الرمزية زعيم المحللين
 
تاريخ التسجيل: 27-03-2008
المشاركات: 1,633


آخـر مواضيعي



رد: ::+::][][مــــــوائـــــــد العــــــــــالــــــم][][::+::



وين الغيبه ...

الظاهر لسا ماخلصتي امتحانات ....

ان شاء الله تكوني بدعتي ....

نبي اطباق اخرى ......ههههه...

تري جربت طبختين .... وشكلي بجربهم كلهم ...


الله يعطيكي العافيه

دمـــــــــــتــــــــــــــــم




__________________

زعيم المحللين غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 16-06-2008, 12:16   #37 (permalink)
عضو نادي الألف
 
الصورة الرمزية ¨°o.O AL7AAN O.o°"
 
تاريخ التسجيل: 04-04-2008
المشاركات: 5,868


آخـر مواضيعي



رد: ::+::][][مــــــوائـــــــد العــــــــــالــــــم][][::+::

الله يعافيك ع الوصفات المشهيه..


تسلم يدينك الريم..
__________________
سبحان الله وبحمده ..عدد خلقه ..ورضا نفسه ..وزنه عرشه.. ومداد كلماته..
استغفر الله العظيم الذي لا إلـــه إلا هو الحي القيوم واتوب إليه




__________________

¨°o.O AL7AAN O.o°" غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 18-06-2008, 01:16   #38 (permalink)
مراقبة المنتديات العامة
 
الصورة الرمزية بياآدر
 
تاريخ التسجيل: 11-06-2007
الدولة: أكيد قلب عنودي
المشاركات: 14,947


آخـر مواضيعي



رد: ::+::][][مــــــوائـــــــد العــــــــــالــــــم][][::+::

زعيم

ههههههه من مساء الورد ماشفتك

تذكرني بزلتي لما كنت مواصله

منور الموضوع مره ثانيه

وأبشرك خلصت اختبار


سفيره

تسلمين عالمرور والله يسلمك يا قلبي


أبشروا بكمل من بكره

احيتوا الموضوع ماشفت احد مهتم

فماعاد كملت عاد ياويلكم لا انزل ماتجوون
__________________


×
×
أعتذر .. عن عدم الرد على أغلب الطلبات والرسائل

[ لإنشـغالي هالفتره ~

__________________

بياآدر غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 29-06-2008, 05:01   #39 (permalink)
مراقبة المنتديات العامة
 
الصورة الرمزية بياآدر
 
تاريخ التسجيل: 11-06-2007
الدولة: أكيد قلب عنودي
المشاركات: 14,947


آخـر مواضيعي



رد: ::+::][][مــــــوائـــــــد العــــــــــالــــــم][][::+::



باستا بيني أرابياتا



الكمية تكفي: 4 - 6 أشخاص
مدة التحضير: 10 - 15 دقيقة
مدة الطهي: 15 - 20 دقيقة



المقـادير:

1 كلغ طماطم (مقطعة لمكعبات)
3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
3 فصوص ثوم (مسحوقة)
4 حبات تشيلي أخضر حار (مقطع)
2/1 كوب ماء
2/1 ملعقة صغيرة سكر
1 مغلف خلطة البولونيز
1 ملعقة صغيرة أوريغانو مجفف
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
1 ملعقة كبيرة بقدونس طازج (مقطع)
2 لتر ماء (مملح)
500غ باستا بيني (على شكل أنابيب)
2/1 ملعقة صغيرة ملح
50غ جبنة بارميزان (مبشورة)


طريقة التحضير:

تطحن الطماطم على شكل بوريه في خلاط للطعام.
يسخن الزيت في وعاء كبير ويقلى فيه الثوم والفلفل بسرعة، ثم تضاف بوريه الطماطم، الماء، السكر، خلطة البشاميل، الأوريغانو، الملح والفلفل الأسود.
تطهى جميعاً على نار هادئة لمدة 10 - 15 دقيقة، ثم يضاف البقدونس بعد أن يتكاثف الخليط.
في هذه الأثناء، يغلى الماء المملح وتطهى الباستا فيه لمدة 10 - 12 دقيقة.
تصفى الباستا وتوضع في طبق ساخن.
تسكب صلصة الطماطم فوق الباستا وترش جبنة البارميزان.
__________________


×
×
أعتذر .. عن عدم الرد على أغلب الطلبات والرسائل

[ لإنشـغالي هالفتره ~

__________________

بياآدر غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 20-11-2008, 19:42   #40 (permalink)
مراقبة عالم الأسرة والمنزل
 
الصورة الرمزية نـــغـــــ حياتي ــــم
 
تاريخ التسجيل: 20-06-2008
الدولة: فى قلب زوجى وابنتى
المشاركات: 17,634


آخـر مواضيعي



رد: ::+::][][مــــــوائـــــــد العــــــــــالــــــم][][::+::

تسلمى اكلات جميلة
وفيها جديد
__________________
,’ اشترك معنا ... وتحدى الكـل,
في مسابقة.
بيتك من تصويرك
للمشاركة فضلا اضغط على الصورة

__________________

نـــغـــــ حياتي ــــم غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة




الساعة الآن 23:14.

موقع حلوة   -   ابراج مكتوب   -   للرجال فقط   -   الثقافة الجنسية   -   الحياة الزوجية   -   اختبار القدرة الجنسية   -   للمقبلين على الزواج   -   الحمل و الولادة   -   اخبار الفنانين   -   كلمات الاغاني

تجارة الكترونية   -   منتديات الامارات   -   اناشيد طيور الجنة   - العاب   -   العاب بنات   -   صور اطفال   -   صوت الاسلام   -   الفراشة - عالم حواء   -   منتديات   -   طيران - سفر   -   كورة   -   ابراج – حظك اليوم   -   اخبار   -   كليبات   -   العاب فلاش   -   التنمية البشرية -   بنت الحلال – زواج -   اصحاب–تعارف -   مدونات مكتوب – مدونات عربية -   توبيكات   -   العاب بنات- العاب تلبيس-العاب ماكياج


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.1.0
جميع مايطرح يمثل وجهة نظر صاحبه ولا يمثل وجهة نظر المنتدى للأستفسار والأقتراحات اتصل بنا


[حجم الصفحة الأصلي: 125.25 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 119.03 كيلو بايت... تم توفير 6.22 كيلو بايت...بمعدل (4.97%)]