عالم الحياة الزوجية - منتدى

شاعره ورومنسيه · 26-02-2008, 21:25

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..وبعد

الخطوات العملية للتوبة الصادقة

ما أحسب أحدًا ممن في قلبه ذرة من إيمان أنه يكره التوبة، حتى لو بدا الفساد من أفعاله، والشر في

وجهه، فنداء التوبة يغلب على كل مسلم، يناديه أن يرجع إلى فطرته الأولى قبل أن يغيرها بيده، أو بحكم

البيئة والعشرة، أو التعليم وغيرها من عوامل التأثير في الإنسان، ويظل الإنسان يصارع، فإن صدق

النية، وفقه الله تعالى لتوبة نصوح، وإن عاند وتجبر، تركه الله لنفسه هذه المرة، وإن فتح له أبواب

التوب مرات عديدة.

ولكن كيف يتوب الإنسان؟ فكثير ممن يود التوبة، يريد أن يأخذ أحد بيديه للتوبة الصادقة، ولكنه لا يعرف

أين السبيل؟

اقترح لك عددًا من الخطوات العملية مثل:

1 - اجلس مع نفسك، قد يكون ذلك في حجرة، على أن تكون وحدك، دون أن يكون معك أحد، أغلق

عليك باب حجرتك.

2 - اختار المكان المناسب لك، واجعل معك قلمًا وورقًا، وسطر بيديك ذنوبك، قسمها كبائر وصغائر، وأحصيها جيدًا.

فالإحصاء جيد لمعرفة كم الذنوب التي يقترفها الإنسان.

3- انشغيل أولاً بالكبائر، عدها جيدًا، وانظر أخطرها وأعظمها أثرًا.

ابدأ بأكبر الكبائر، فالأصغر فالأصغر.

4 - انشغل بذنب واحد، وضع خطة للتخلص منه.

5- انظر ما الذي يدفعك إلى فعل الذنب، فقد يكون الفراغ، أو شهوة النفس، أو أصدقاء السوء، أو

غير ذلك، فمعرفة الدافع للفعل تساعد كثيرًا على التخلص منه، أو استثماره بشكل أفضل.

6 - تعقل ما الذي تستفيده من وقوعك في الذنب؟ فكل ما حرم الله فيه ضرر للإنسان.

7 - ضع جدولاً زمنيًّا، واجعل التغيير مرحليًّا، لا تتعجل فربما كان في الإسراع إنهاء لمشروع

التوبة، لا تكون كمن يجري بسرعة، ويظل يجري، فإذا به يقع على الأرض، فلا ظهرًا أبقى، ولا أرضًا

قطع.

8 - قسم التخلص من الذنوب على جدول زمني، انظر كم يومًا يمكن لك أن تتخلص فيه من الذنب،

ربما يكون في شهر أو أكثر، وربما يكون في أقل.

9 - قسم الجدول الزمني إلى أسابيع وأيام.

10 - اجعلي الجدول الزمني في حقيبتك، أو حافظتك، وتابع القدر اليومي للتخلص من الذنب.

11 - لا تنام حتى تنظر في جدولك، وضعي علامة على تحقق القدر اليومي، فإن لم تكون حققتها،

فخذ هذا القدر مع القدر اليومي لليوم التالي.

12 - أعط نفسك درجات في تحقق القدر اليومي، وتابع بشدة.

13- ادع الله كل يوم أن يتوب عليك.

14- ابتعد عن كل ما يعوقك عن التوبة.

15- كافئ نفسك عن كل تقدم في التوبة إلى الله.

16 - استشعري نداء الله لك بالتوبة: "وتوبوا إلى الله جميعًا أيها المؤمنون لعلكم تفلحون".

17 - استشعر فرحة الله تعالى بتوبتك، ألا يستحق خالقك أن تفرحيه بالعودة إليه؟

18 - ابدئ في النظر إلى الذنب الثاني، وطبق جدول العلاج فيه أيضًا.

مثال تطبيقي:

مشاهدة المواقع الإباحية.

1 - اجلس مع نفسك، واسألها بكل صراحة: ما الذي يجعلك تشاهد المواقع الإباحية؟

هل لأنك تجد متعة في مشاهدة العري؟

هل تشاهد من باب الفضول؟

هل لأنها تثير شهوتك؟

2 - انظري: كم تقضي من الوقت؟ وما المردود العملي من هذا؟ لن تجدي مردودًا سوى

(ضياع دين/ ضياع وقت/ ضياع واجبات/ غضب الله/ البعد عن مواطن الخير/ موات النفس/... إلخ).

3 - اسأل نفسك: هل مشاهدة التعري فعلاً متعة؟

ألا يوجد طريقة أخرى لإثارة شهوتك بالحلال؟

ما تأثير هذا الفعل على نفسك وقلبك؟

هل فعلاً تريد أن تتخلص من هذا الفعل؟

4 - امسكي القلم والورق، واكتب:

ما الذي يدفعك لهذا العمل؟

الأصدقاء/ الفراغ/ البقاء وحدك/... إلخ.

5- انظر كيف تعالج كل واحدة.

أ - إن كان البقاء وحدك يدفعك في هذا، فاعلم أن الله تعالى يراك.

ب - لا تجلس وحدك، نادِ أخاك، أو صديقك، أو أختك، أو زوجتك، أو أمك، أو أي أحد ممن تثق فيه.

ج - لا تفتح الإنترنت إلا في وجود أحد من الصالحين.

وإذا ظهرت نتيجة طيبة، فعوِّد نفسك على أن تفتحه في وقت لا يكون فيه أحد، بعد استشعار أن الله تعالى معك.

6 - حاول أن تستمع للقرآن وأنت جالس على جهاز الكمبيوتر.

7 - أنزلي برنامج الذاكر على جهازك.

9- تذكري أنك قد تموت وأنت على حالتك هذه، وأنك تبعث عند الله على رؤوس الخلائق، وأنت تشاهد العري.

10- اخرج إلى الحدائق والأزهار، وشاهد الخلق، انظر إلى السماء كثيرًا، واستمتع بالنظر إلى

السماء والأرض والأشجار والأزهار.

11 - شاهد من الفضائيات ما هو نافع لك، وأشغل نفسك بالبديل المباح عن الحرام.

12- الإنترنت ليس كل شيء في حياتنا، حاول أن تشغل نفسك بأنشطة حية بعيدًا عن الإنترنت والكمبيوتر.

13- إن كنت تشكي من شيء دفعك إلى هذا الفعل، فاسعي إلى علاجه بشكل فعّال وحقيقي.

14 - استعن بالله، فما خاب من استعان به ودعاه.

15- كافئ نفسك بنزهة، أو أكلة، أو شيء تحبينه نفسك، ما دام مباحًا.

16 - اشكري الله تعالى أن وفقك، فمن شكر الله، زاده الله من نعمه، وليست هناك نعمة أفضل من التزام أوامر الله تعالى.

أسأل الله ان يتوب علينا جميعا انه هو التواب الرحيم..

منقول من طريق التوبــــة

سانتالوشيانو · 26-02-2008, 21:34

سيدتي الفاضله
شكرا للموضوع المهم والراقي
ولكنني أود أن أقول أن التوبة على مراحل وبالتقسيط غير مضمونة العواقب
فمن يضمن لي أن أحيا لمدة دقائق قادمة
والكثيرون يمنيهم الشيطان بالتوبة بعد عام أو أعوام وتوافيهم المنية فيصبحوا على ما فعلوا نادمين
أفهم مقصدك بتقسيط التوبة حتى لا تمل النفوس..
لكن علينا سرعة التوبة والرجوع
لك خالص تقديري وإمتناني لمجهودك القيم
ولك كل إحتررررامي
سانتالوشيانووووووو

سانتالوشيانو · 26-02-2008, 21:36

أسلوب الجدولة والتنظيم مفيد جدا وأعجبني لأبعد الحدود حتى لا تضيع الأفكار والأعمال عبر خضم زحامات الحياة اليومية
ولك كل التقديررررر
سانتالوشيانوووووو

شاعره ورومنسيه · 27-02-2008, 07:06

مليوووون هلا بالسيد سانتا

منورنا بارائك القيمه

واكيد معك حق الانسان لايظمن عمره لثواني معدوده وليس لايام

وبجب عليه ان يعجل التوبه ولكن لاتنسى ان رحمة الله واااااسعه

والنيه والسير في طريق التوبه تنجي من العذاب والدليل قصة الرجل الذي

قتل مئة نفس وذهب الى القريه الصالحه ليتوب ومات وهو في الطريق

قبل ان يصل للقريه الصالحه ولكن لانه سار في طريق التوبه غفر الله له..

لك شكري وتقديري

سانتالوشيانو · 28-02-2008, 10:34

سيدتي الفضلى
دعيني أقول أن عاصي بني إسرائيل لم يؤجل التوبة
بل سار
ثم سأل
ثم عصا
ثم سأل ثم ترك الأرض
أي كان في بحث دائم عن التوبة حتى لو كان الوصول إليها محفوفا بقتل نفس بريئة
ولك خالص الود والتقديرررررررر
وللأسف موضوعات هذا القسم رغم روعتها فهي قليلة الجمهورررررر
ألف خساررررة
وشكرررررا
سانتالوشيانووووو

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

عالم الحياة الزوجية - منتدى

خطوات للتوبه ...