 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
هذا الموقع مخصص للعلاقات الزوجية المهذبة و الثقافة الجنسية و لا يتضمن أى صور أو أى مواد مثيرة و لكن به من الموضوعات مالا يناسب من هم أقل من 18 سنة.
|
|||||||
| المنتديات المتخصصة المهارات الذهنية والاجتماعية ، إدارة الوقت وتنظيمه ، التخطيط والتنظيم ، الأهداف وتحقيقها ، وسائل النجاح |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
28-03-2008, 02:13
|
#1 (permalink) | ||
|
ِعضو محترف ومتميز
 
تاريخ التسجيل: 19-02-2008
الدولة: { الرياض}
المشاركات: 849
|
(تمرين) ,, الاسترخاء ,, (مقطع صوت)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته http://www.4shared.com/file/42189986/ea605efa/_online.html,, للإسترخاء وصفاء الذهن تأثيره الكبير على الإنسان ,,, ,, قمت بتسجيل ورفع مقطع صوت ,, عباره عن التمرين الصحيح لعملية الاسترخاء بالخطوات المطلوبه ,, يمكنك تحميل مقطع الصوت من على هذا الرابط كما يمكنك وضعه في الجوال و تطبيق طريقة الاسترخاء متى أردت في المنزل أو في العمل ,, ملاحظه : يمكنك بعد اجراء عملية الاسترخاء ,, اجراء عملية التخاطر التي سبق وتكلمنا عنها ,, بإنتظار تفاعلكم ,, و تطبيقكم للتمرين ,, بالتوفيق
__________________
,, أستودعكم الله الذي لا تضيع ودائعه ,, ,
__________________ |
||
|
|
|
29-03-2008, 18:55
|
#2 (permalink) | ||
|
عضو نادي الألف
تاريخ التسجيل: 28-12-2006
الدولة: •ღ• مـغـتــربـــه بـ ديـرتــي ..!! •ღ•
المشاركات: 1,962
|
رد على: (تمرين) ,, الاسترخاء ,, (مقطع صوت)
يعطيــــ العافيـة ــــك ، وجزاك الله خير الجزاء .. تحيتـي لـ نفسـك الراقيـة .
__________________
  __________________ |
||
|
|
|
|
05-04-2008, 19:31
|
#5 (permalink) | ||
|
ِعضو محترف ومتميز
تاريخ التسجيل: 19-02-2008
الدولة: { الرياض}
المشاركات: 849
|
رد: (تمرين) ,, الاسترخاء ,, (مقطع صوت)
هلا بك طفله
الله يعافيك يارب ويسعدك ,, بإذن الله راح تضبط معك ,, بالتوفيق
__________________
,, أستودعكم الله الذي لا تضيع ودائعه ,, ,
__________________ |
||
|
|
|
|
06-04-2008, 04:58
|
#6 (permalink) | ||
|
V.I.P
تاريخ التسجيل: 14-07-2006
المشاركات: 13,895
|
رد على: (تمرين) ,, الاسترخاء ,, (مقطع صوت)
اهلا غاليتي
المقطع موراضي يتحمل معاي ياليت تعدلينه لي اذاممكن حبيبتي اخيرا اسعد الله اوقاتك بكل خير موضوع رائع وطرح مميز من صاحبة قلم مميز وجذاب بوركتي لجمال مانقلتي ودمتي بحفظ الكــــــــــــــــــــــــــريم
__________________
 كل ماازدادعلمي زادعلمي بجهلي فياربي علمني حتى يزول عني جهلي انا أنثى ...أحمل براكين من المشاعر
وأحمل جمال ومحاسن وحناني يفوق الخواطر.... ولكن حين تجرحني يصبح قلبي نوعا من المعادن واتحول لغضب انثى قاهر __________________ |
||
|
|
|
|
06-04-2008, 19:44
|
#7 (permalink) | ||
|
ِعضو محترف ومتميز
تاريخ التسجيل: 19-02-2008
الدولة: { الرياض}
المشاركات: 849
|
رد: (تمرين) ,, الاسترخاء ,, (مقطع صوت)
هلا بك عزيزتي الماسه ناعمه
الرابط شغال 100% ,, انتِ بس ظللي الرابط اللي فوق ,, انسخيه والصقيه في متصفح جديد ,, انتظري ثواني وراح تلاقين تحت عباره Doenload file اضغطي عليه وحملي ,, بالتوفيق لك
__________________
,, أستودعكم الله الذي لا تضيع ودائعه ,, ,
__________________ |
||
|
|
|
|
08-04-2008, 01:29
|
#8 (permalink) | ||
|
V.I.P
تاريخ التسجيل: 14-07-2006
المشاركات: 13,895
|
رد على: (تمرين) ,, الاسترخاء ,, (مقطع صوت)
شكرا غاليتي ع التوضيح
جزيتي الجنه اللحين فهمت زين ربي يخليك يارب
__________________
كل ماازدادعلمي زادعلمي بجهلي فياربي علمني حتى يزول عني جهلي انا أنثى ...أحمل براكين من المشاعر
وأحمل جمال ومحاسن وحناني يفوق الخواطر.... ولكن حين تجرحني يصبح قلبي نوعا من المعادن واتحول لغضب انثى قاهر __________________ |
||
|
|
|
|
09-04-2008, 01:18
|
#9 (permalink) | ||
|
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: 19-02-2008
المشاركات: 68
|
رد: (تمرين) ,, الاسترخاء ,, (مقطع صوت)
يعطيـك ألف عافيه ...
جزاك الله خير على التوضيح والمعلومات المفيده ... تحيتي اليك ...
__________________
هناك شيء مثير للدهشه في الحياه , وهو أنك اذا لم تقبل بغير الافضل ,فغالبا ما تحصل عليه ... 
__________________ |
||
|
|
|
|
09-04-2008, 02:04
|
#10 (permalink) | |||
|
ِعضو محترف ومتميز
تاريخ التسجيل: 19-02-2008
الدولة: { الرياض}
المشاركات: 849
|
رد: رد على: (تمرين) ,, الاسترخاء ,, (مقطع صوت)
اقتباس:
هلا بك الماسه ناعمه واياك يارب وجميع المسلمين ,, موفقه ,,
__________________
,, أستودعكم الله الذي لا تضيع ودائعه ,, ,
__________________ |
|||
|
|
|
|
09-04-2008, 02:06
|
#11 (permalink) | |||
|
ِعضو محترف ومتميز
تاريخ التسجيل: 19-02-2008
الدولة: { الرياض}
المشاركات: 849
|
رد: (تمرين) ,, الاسترخاء ,, (مقطع صوت)
اقتباس:
واياك يارب ,, حياااك زيزووو
__________________
,, أستودعكم الله الذي لا تضيع ودائعه ,, ,
__________________ |
|||
|
|
|
|
12-04-2008, 07:48
|
#14 (permalink) | ||
|
عضو نادي الألف
تاريخ التسجيل: 26-12-2006
المشاركات: 1,545
|
رد على: (تمرين) ,, الاسترخاء ,, (مقطع صوت)
الله يسامحك يا ......... سأرحل
وش استرخائه ؟؟؟!!! قلبي انقطع من الفجعة الصوت طيرلي عقلي على بالي موسيقى اوشي <<< زعلت منك .gif "قهرررررر") عموما مشكوورة وبرد اسمعه واعطيه فرصة ثانية بس بعد ماتروح عني الروعة <<<ماخذة موقف يسلمووووووووا
__________________
 __________________ |
||
|
|
|
|
12-04-2008, 11:44
|
#15 (permalink) | |||
|
ِعضو محترف ومتميز
تاريخ التسجيل: 19-02-2008
الدولة: { الرياض}
المشاركات: 849
|
رد: رد على: (تمرين) ,, الاسترخاء ,, (مقطع صوت)
اقتباس:
هلا بك أمول ,, وين لكن ! ؟؟ ابيها قبل سأرحل ! ... يا قلبي وانتِ صاحيه ابحط موسيقى للإسترخاء ,, من قال ان الموسيقى ترخي الأعصاب ! ,, بالعكس يممكن صوته شوي ضخم ,, لكن طبقي اللي يقول ! خطوة بخطوة ,, وبتدعين لي تمامو وارجعي لي ,, ايييه نسيت اقول لك (بسم الله عليك ) .gif "احبكم") يالله جربي وارجعي لي ,, تراه تقريبا 23 دقيقه ,, بالتوفيق
__________________
,, أستودعكم الله الذي لا تضيع ودائعه ,, ,
__________________ |
|||
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
|
الساعة الآن 17:43.
موقع حلوة - ابراج مكتوب - للرجال فقط - الثقافة الجنسية - الحياة الزوجية - اختبار القدرة الجنسية - للمقبلين على الزواج - الحمل و الولادة - اخبار الفنانين - كلمات الاغاني تجارة الكترونية - منتديات الامارات - اناشيد طيور الجنة - العاب - العاب بنات - صور اطفال - صوت الاسلام - الفراشة - عالم حواء - منتديات - طيران - سفر - كورة - ابراج – حظك اليوم - اخبار - كليبات - العاب فلاش - التنمية البشرية - بنت الحلال – زواج - اصحاب–تعارف - مدونات مكتوب – مدونات عربية - توبيكات - العاب بنات- العاب تلبيس-العاب ماكياج |
||||
العرض العادي
