عالم الحياة الزوجية - منتدى

أبهاوية · 05-05-2008, 22:51

السلام عليكم انا عندي مشكلة ماخذة كل تفكيري من يوم انخطبت
هو اني سمينة مو مرررة يعني وزني حوالي83 صح ان جسمي متناسق الا البطن احس بارز شوي وكذلك منطقة الفخوذ مررررة كبيرة تخيلوا حسبتها مرررة وطلع 3شبروشوي تخيلتوا معي بس كبرها مو على جسمي هي اكبر بكثير وانا بصراحة مستحية من خطيبي لا شافها ينجن ويتحسف انة خذاني حتى الملابس القصيرة تطلع شينة من كبرها والناس الي معاي بالعكس يقولوا لا تنزلين اكثر من كذا على شان ماينحف وجهك علما بان خطيبي عصقولللل مو دب وانا شايلة هم مررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر رررررررررررررررة وابغى مشورتكم لا تقولوا رياضة لاني انا مااصبر وابغى شي مفعولة سررررررررريع وبعد الزواج كثير حريم يسمنون وهذي بععد خايفة منها واااااجد

ومن ناحية ثانية ابغى اسال الرجال وش الافضل عندكم الحرمة السمينة او النحيفة وانا اقصد بالسمينة يعني مو مررررة بس شوي مليانة وبصراحة اللة يخليكم......

واسمحولي على الجرأة بس والله تعبانة منها حيللللل

وخلاص انتظركم...

دلوووووعه9000 · 05-05-2008, 23:31

??????????????????????????????

*سحر الشرق* · 05-05-2008, 23:57

لكن ماقلت كم طولك لاجل نحدد كم يبغى لك وتنحفين

بكون معك صريحة زوجك نحيف لازم تنحفي ..ولاتنسين بعد الزواج الوزن يزيد بسبب عوامل التعرية المختلفة
مافيه ريجيم ورشاقة بدون رياضة ...تبين الجسم الرشيق مارسي الرياضة
حتى الرشيقات يمارسون رياضة ..لازم تمشين على نظام غذائي بهالفترة
ممنوع شوكلاته مشروبات غازية دهون زبدةوو
وتحركي امشي لاتتعودي على الكسل والخمول

والرياضة لابد منها لكن يبغى عزيمة شوي ..

$ زيـزووو $ · 06-05-2008, 02:01

الرياضه مو بس رجيم .. الرياضه صحه ...

حاولي انك تمارسينها وما تنقطعين عنها .. على شوي شوي تتعودين ..

وربي يوفقك ان شاء الله ...

Ammoolahh · 06-05-2008, 02:33

أعملي حسابك على زيادة مقدارها اقل شي 15 كيلو

بعد الزواج واذا صار حمل ( انشالله )

يعني بتوصلين لفوق التسعين

يعني لازم تتعبي وتشتغلي على حالك شوي

اعتقد ان الي يلزمك بس 10 كيلو

تنقصينهم اذا كنت طويلة فوق160 سم

واذا انتي قصيرة

فلازم تبدئي بالتمارين والرجيم مو عشان هو شو يحب وشنو يكره

عشان صحتك اولا

ومظهرك ثانيا

وثقتك بنفسك

وبعدين اذا صار هذا كله هو اكيد راح ينبسط معاك

ومبروووووووووك الخطبة ربنا يتمم لك بخير ياعروووووسة

мόόη Ļίģħт · 06-05-2008, 02:46

اولا واخيرا ....... عندك عزيمة واصرار او لا ........؟؟

عندك خيارين ...
الاول : تقتنعين بنفسك وتنسين شي اسمه رشاقة وتريحين عمرك تاكلين بكيفك ولا رياضه ولا هم
.......... ومااظن هالشي نتايجه حلوه!!

الثاني :: يكون جسمك متناسق واللبس حلوو وتزيد ثقتك بنفسك ... يعني الصحه والشكل والنفسية تماآم

لكن يبغى تعب ومجهود ... وتحطين قدامك هدف .. وخطة .. وتنفيذ ...........

شفتي برنامج الرابح الاكبر كيف اجسامهم 100 الى 150 كم ......... شفتي كيف صاروا ... ؟؟ والله يعطون دااافع قوي ..

اساس نجاحهم هو الهدف

وحطي ببالك (( اي شي يجي بسرعة يروح بسرعة))

وقبل الشكل فكري بالصحة ............

يعني غذاء متوازن .. بدون حرمان.. مع رياضة وترك كل الاكل الغير صحي .( حلويات .. مقالي .. دسم واستبدالها بفواكه وخضار .. ماء بكميات كبيرة .. اكل خفيف )

انتي تشوفين ان حلمك هذا يستحق او لا ......... فكري وقرري

بالتوفيق ابهاويه

اهات الفراق · 28-05-2008, 16:20

اختي نصيحة سيري نيتروشن ( التغذية ) خلها تعطيج جدول تمشين عليه ،، مايوز تنزلين او تضعفين بسرعة كل شي حلوو ما ايي بسهووله ،، مع هذاا الرياضة وايد مهمة لانه عسب الجسم ما يترهل اذا تفكيرج انج تضعفين اهم فهاشي غلط بالعكس على اني سمينه بس جسمي مب مترهل وانا عندي بيبي وان شاء الله جريب بسير الرياضية والنيوترشن لانه وايد نصحوني لانهم ضعفوا وجسمهم صار حلووو ومرتب ،، لانه عندي صديقتي سوت رجيم ويمكن كانت نفس وزنج او اكثر ،، ضعفت وايييد ماشاء الله والحين اضعف مني بس شو الفايدة الجسم مترهل اهم شي حتى لو سمينه بس جسم حلوو مب مترهل

انا هي انا · 29-05-2008, 07:36

ياقلبو

لاتسوين شي عشان احد

سوي هالشي لنفسك لمظهرك

يعني حبي نفسك شوي

وبقولك خلي عندك عزيمه واصرار واراده انك تنزلين وزنك
اقل شي عشر كيلو فيه هناك حبوب لتنحيف بس مااعرف ضررها بس

الرياضه هي اسرع شي وخصوصا السباحه للتنزيل الوزن شوفي بالبدايه بتتعبين ومابينزل بسرعه بس بعدها بينزل بسرعه

واذا خايفه على وجهك لاينحف هناك ادوات تجميليه لتتخين الوجه بالابر والفيتامينات ولاتخافين

وخلى ببالك انك لازم تكونين مفاجاه بليلة عرسك للجميع والف مبروك والله يوفقك

حضن الحبيب · 31-05-2008, 14:09

عني انا افضل المراة يكون جسمها وسط لاهي متينة مرة ولاهي نحيفة مرة

merciful · 31-05-2008, 21:23

مش حلو ابدا عروس ولها بطن وزنك جدا زااااااااااائد اللي يبي الحلو يتعب

أبهاوية · 02-06-2008, 12:33

هااااي انا طولي 163 يعني كم يبغالي انزل ...

WOW 95 · 02-06-2008, 19:12

يبي لك تنزلين 20 كيلو

[!]...Arrogant...[!] · 03-06-2008, 02:01

لازم تسوين تمارين أو تروحين لنادي عشان يصير جسمك حلو ومتناسق

نصيحتي لك من أخت محبة لك وعروسه مثلك ..

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

عالم الحياة الزوجية - منتدى

الفرق الي بينا جسديا!!!!!!!!!!!!!