|
|||||||
السمنة والحمية أطباق ذات سعرات حرارية منخفضة , ريجيم , رشاقة , حميات وانظمة غذائية , نصائح للوزن المثالي ، خبرات وتجارب |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | طرق مشاهدة الموضوع |
14-05-2008, 01:15
|
#1 (permalink) |
|
ِعضو محترف ومتميز
 
تاريخ التسجيل: 02-04-2008
المشاركات: 543
|
تجنبوا هذة الأسباب ( الكرش )
.gif "يا هلا والله") تجنبوا بعض الأسباب التى تؤدى الى حدوث الكرش اول شئ هو ملئ المعدة بالطعام واستمرار الأكل حتى بعد الأحساس بالشبع وهذا يجعل المعدة تتمدد ويكبر حجمها كثيرا وبالتالى تسبب بروز البطن الى الأمام وتمدد الجلد الخارجى ومع مداومة هذة العادة يظهر الكرش وتمتلئ هذة المساحة بالدهون ثانيا عادات غذائية اخرى خاطئة كاكل الحلويات بعد الطعام خاصة بكمية كبيرة تؤدى الى تخمر الطعام وتضاعف حجمة بالمعدة ويؤدى ذلك ايضا الى انتفاخ المعدة ثالثا المبالغة فى اكل الأطعمة المليئة بكميات من الملح كالمخللات او بعض الخضروات التى تسبب الغازات والأنتفاخات كالثوم والكرنب النوم بعد الأكل مباشرا واسترخاء المعدة على جدار البطن __________________ |
|
|
|
25-05-2008, 14:53
|
#4 (permalink) |
|
عضو نادي الألف
تاريخ التسجيل: 10-02-2008
المشاركات: 1,502
|
رد: تجنبوا هذة الأسباب ( الكرش )
إقتباس » --------------------------------- عيني عليك بارده والله تقولي كلام دكاتره كل اللي ذكرتي هي من اهم اسباب الكرش مشكوره على هذه المعلومات
__________________
__________________ |
|
|
|
|
02-06-2008, 21:50
|
#5 (permalink) |
|
ِعضو محترف ومتميز
تاريخ التسجيل: 02-04-2008
المشاركات: 543
|
رد: تجنبوا هذة الأسباب ( الكرش )
ريم valintino عبد العزيز شكرا لكم جميعا على التفاعل والتحية ومنورين المنتدى
__________________
 ..................  ياحى يا قيوم برحمتك استغيث اصلح شأنى كله ولا تكلنى الى نفسى طرفه عين ولا حول ولا قوه الا بالله العلى العظيم وصلى اللهم على سيدنا محمد واله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
__________________ |
|
|
|
|
14-06-2008, 03:40
|
#6 (permalink) |
|
عضو نادي الألف
تاريخ التسجيل: 16-02-2008
المشاركات: 2,355
|
رد: تجنبوا هذة الأسباب ( الكرش )
مشكوره..على الفائده
__________________
لا اله الا الله الملك الحق المبين..
اللهم اصلح لي نيتي وذريتي .. استغفر الله العضيم الى ان ترضى .. سبحان الله وبحمده ..سبحان الله العضيم... __________________ |
|
|
|
|
07-08-2008, 12:36
|
#9 (permalink) |
|
ِعضو محترف ومتميز
تاريخ التسجيل: 02-04-2008
المشاركات: 543
|
رد: تجنبوا هذة الأسباب ( الكرش )
خزامى الرياض منور بوجودك  عروس جديــ ـ ــدة 1000 شكر على مرورك عبد العزيز AZ thank u for thi complement  >
__________________
.................. ياحى يا قيوم برحمتك استغيث اصلح شأنى كله ولا تكلنى الى نفسى طرفه عين ولا حول ولا قوه الا بالله العلى العظيم وصلى اللهم على سيدنا محمد واله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
__________________ |
|
|
|
|
09-08-2008, 21:45
|
#11 (permalink) |
|
ِعضو محترف ومتميز
تاريخ التسجيل: 02-04-2008
المشاركات: 543
|
رد: تجنبوا هذة الأسباب ( الكرش )
إقتباس » يعطيك العافيه لكى كل الود .
__________________
.................. ياحى يا قيوم برحمتك استغيث اصلح شأنى كله ولا تكلنى الى نفسى طرفه عين ولا حول ولا قوه الا بالله العلى العظيم وصلى اللهم على سيدنا محمد واله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
__________________ |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| طرق مشاهدة الموضوع | |
|
|
العاب - العاب بنات - الفراشة - عالم حواء - منتديات - طيران - سفر - كورة - ابراج – حظك اليوم - اخبار - كليبات - العاب فلاش - التنمية البشرية - بنت الحلال – زواج - اصحاب–تعارف - مدونات مكتوب – مدونات عربية
العرض العادي
