نرحب بكم في منتدى مكتوب عالم الحياة الزوجية...

هذا المنتدى خاص بالمتزوجين والمقبلين على الزواج وأحد مواقع شبكة مكتوب للمرأة والاسرة. انضم الآن واكسب المعرفة من أهل الاختصاص واعرض مشاركاتك و تعرف على اصدقاء جدد.

 
بحث متقدم
   
 


العودة  

عالم الحياة الزوجية - منتدى

> عالم الأسرة والمنزل > التغذية والصحة > التغذية والصحة

هذا الموقع مخصص للعلاقات الزوجية المهذبة و الثقافة الجنسية و لا يتضمن أى صور أو أى مواد مثيرة و لكن به من الموضوعات مالا يناسب من هم أقل من 18 سنة.

التغذية والصحة أطباق ذات سعرات حرارية منخفضة , ريجيم , رشاقة , حميات وانظمة غذائية , نصائح للوزن المثالي ، خبرات وتجارب

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 14-05-2008, 01:15   #1 (permalink)
ِعضو محترف ومتميز
 
الصورة الرمزية امال النفس
 
تاريخ التسجيل: 02-04-2008
المشاركات: 869


آخـر مواضيعي



تجنبوا هذة الأسباب ( الكرش )


تجنبوا بعض الأسباب التى تؤدى الى حدوث الكرش
اول شئ هو ملئ المعدة بالطعام واستمرار الأكل حتى بعد الأحساس
بالشبع وهذا يجعل المعدة تتمدد ويكبر حجمها كثيرا
وبالتالى تسبب بروز البطن الى
الأمام وتمدد الجلد الخارجى
ومع مداومة هذة العادة يظهر الكرش وتمتلئ هذة المساحة بالدهون
ثانيا عادات غذائية اخرى خاطئة كاكل الحلويات بعد الطعام خاصة بكمية كبيرة
تؤدى الى تخمر الطعام وتضاعف حجمة بالمعدة ويؤدى
ذلك ايضا الى انتفاخ المعدة
ثالثا المبالغة فى اكل الأطعمة المليئة بكميات من الملح كالمخللات او بعض
الخضروات التى تسبب الغازات والأنتفاخات كالثوم والكرنب
النوم بعد الأكل مباشرا واسترخاء المعدة على جدار البطن


__________________

امال النفس غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 15-05-2008, 01:57   #2 (permalink)
مراقبة المنتديات العامة
 
الصورة الرمزية بياآدر
 
تاريخ التسجيل: 11-06-2007
الدولة: أكيد قلب عنودي
المشاركات: 14,947


آخـر مواضيعي



رد: تجنبوا هذة الأسباب ( الكرش )

مشكوووره عالنصااائح الرائعه

الف شكر ويعطيك الف عافيه
__________________


×
×
أعتذر .. عن عدم الرد على أغلب الطلبات والرسائل

[ لإنشـغالي هالفتره ~

__________________

بياآدر غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 22-05-2008, 16:58   #3 (permalink)
كاتب متميز
 
الصورة الرمزية valintino
 
تاريخ التسجيل: 22-05-2008
المشاركات: 145


آخـر مواضيعي
 
0 زوجتي والدوره الشهريه




رد: تجنبوا هذة الأسباب ( الكرش )

شكرا على هذه المعلومات

__________________

valintino غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 25-05-2008, 14:53   #4 (permalink)
عضو نادي الألف
 
الصورة الرمزية عبد العزيز AZ
 
تاريخ التسجيل: 10-02-2008
المشاركات: 1,672


آخـر مواضيعي



رد: تجنبوا هذة الأسباب ( الكرش )

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امال النفس مشاهدة المشاركة

تجنبوا بعض الأسباب التى تؤدى الى حدوث الكرش
اول شئ هو ملئ المعدة بالطعام واستمرار الأكل حتى بعد الأحساس
بالشبع وهذا يجعل المعدة تتمدد ويكبر حجمها كثيرا
وبالتالى تسبب بروز البطن الى
الأمام وتمدد الجلد الخارجى
ومع مداومة هذة العادة يظهر الكرش وتمتلئ هذة المساحة بالدهون
ثانيا عادات غذائية اخرى خاطئة كاكل الحلويات بعد الطعام خاصة بكمية كبيرة
تؤدى الى تخمر الطعام وتضاعف حجمة بالمعدة ويؤدى
ذلك ايضا الى انتفاخ المعدة
ثالثا المبالغة فى اكل الأطعمة المليئة بكميات من الملح كالمخللات او بعض
الخضروات التى تسبب الغازات والأنتفاخات كالثوم والكرنب
النوم بعد الأكل مباشرا واسترخاء المعدة على جدار البطن




---------------------------------

عيني عليك بارده والله تقولي كلام دكاتره

كل اللي ذكرتي هي من اهم اسباب الكرش

مشكوره على هذه المعلومات
__________________

__________________

عبد العزيز AZ غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 02-06-2008, 21:50   #5 (permalink)
ِعضو محترف ومتميز
 
الصورة الرمزية امال النفس
 
تاريخ التسجيل: 02-04-2008
المشاركات: 869


آخـر مواضيعي



رد: تجنبوا هذة الأسباب ( الكرش )

ريم
valintino
عبد العزيز
شكرا لكم جميعا على التفاعل والتحية
ومنورين المنتدى
__________________
..................






لااله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد يحى ويميت وهو على كل شئ قدير واليه المصير

.
ولا حول ولا قوه الا بالله العلى العظيم
وصلى اللهم على سيدنا محمد واله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

..

__________________

امال النفس غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 14-06-2008, 03:40   #6 (permalink)
عضو نادي الألف
 
الصورة الرمزية خزامى الرياض
 
تاريخ التسجيل: 16-02-2008
المشاركات: 5,225


آخـر مواضيعي



رد: تجنبوا هذة الأسباب ( الكرش )

مشكوره..على الفائده
__________________
لا اله الا الله الملك الحق المبين..
اللهم اصلح لي نيتي وذريتي ..
استغفر الله العظيم الى ان ترضى ..
سبحان الله وبحمده ..سبحان الله العظيم...
*..اهـــ الحنين ـــات ..*


[/img]

__________________

خزامى الرياض غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 14-06-2008, 03:45   #7 (permalink)
مشرفة سابقة
 
الصورة الرمزية мόόη Ļίģħт
 
تاريخ التسجيل: 11-11-2007
المشاركات: 7,935


آخـر مواضيعي



رد: تجنبوا هذة الأسباب ( الكرش )

1000 شكر ع المعلومات المفيده
__________________


__________________

мόόη Ļίģħт غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 14-06-2008, 11:53   #8 (permalink)
عضو نادي الألف
 
الصورة الرمزية عبد العزيز AZ
 
تاريخ التسجيل: 10-02-2008
المشاركات: 1,672


آخـر مواضيعي



رد: تجنبوا هذة الأسباب ( الكرش )

متابع
__________________

__________________

عبد العزيز AZ غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 07-08-2008, 12:36   #9 (permalink)
ِعضو محترف ومتميز
 
الصورة الرمزية امال النفس
 
تاريخ التسجيل: 02-04-2008
المشاركات: 869


آخـر مواضيعي



رد: تجنبوا هذة الأسباب ( الكرش )

خزامى الرياض

منور بوجودك



عروس جديــ ـ ــدة

1000 شكر على مرورك




عبد العزيز AZ

thank u for thi complement



>

__________________
..................






لااله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد يحى ويميت وهو على كل شئ قدير واليه المصير

.
ولا حول ولا قوه الا بالله العلى العظيم
وصلى اللهم على سيدنا محمد واله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

..

__________________

امال النفس غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 08-08-2008, 12:58   #10 (permalink)
مشرفة سابقة
 
الصورة الرمزية دعــــــــــ الكروان ــــــــــاء
 
تاريخ التسجيل: 30-09-2007
الدولة: فى رعاية الله
المشاركات: 8,496


آخـر مواضيعي



رد: تجنبوا هذة الأسباب ( الكرش )

مشكوووووره على المعلومات المفيده
__________________

__________________

دعــــــــــ الكروان ــــــــــاء غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 09-08-2008, 21:45   #11 (permalink)
ِعضو محترف ومتميز
 
الصورة الرمزية امال النفس
 
تاريخ التسجيل: 02-04-2008
المشاركات: 869


آخـر مواضيعي



رد: تجنبوا هذة الأسباب ( الكرش )

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة (دعاء) مشاهدة المشاركة
مشكوووووره على المعلومات المفيده

يعطيك العافيه


لكى كل الود

.
__________________
..................






لااله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد يحى ويميت وهو على كل شئ قدير واليه المصير

.
ولا حول ولا قوه الا بالله العلى العظيم
وصلى اللهم على سيدنا محمد واله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

..

__________________

امال النفس غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 18-08-2008, 23:22   #12 (permalink)
مــــبـــــدع
 
تاريخ التسجيل: 09-08-2008
المشاركات: 412
إرسال رسالة عبر Yahoo إلى اخو نوره


آخـر مواضيعي



رد: تجنبوا هذة الأسباب ( الكرش )

يسلمو ياعسل

__________________

اخو نوره غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 23-02-2009, 05:51   #13 (permalink)
عضو نادي الألف
 
الصورة الرمزية ~ رومانسيه جداً ~
 
تاريخ التسجيل: 07-02-2008
الدولة: فى: قلب ღ وعيون ~ تـــؤمــ روحــى
المشاركات: 12,901


آخـر مواضيعي



رد: تجنبوا هذة الأسباب ( الكرش )

يسلمووووووووو
__________________


•:*¨`*:•.ღ.•:*`¨*:•.

•:*¨`*:•.ღ.•:*`¨*:•.



كل سنه وأنتمـ طيبين
: )






__________________

~ رومانسيه جداً ~ متصل الآن   رد مع اقتباس
قديم 23-02-2009, 06:01   #14 (permalink)
مــــبـــــدع
 
الصورة الرمزية مون قيرل {اكيد غير
 
تاريخ التسجيل: 09-02-2009
المشاركات: 255


آخـر مواضيعي



رد: تجنبوا هذة الأسباب ( الكرش )

يعطييك العافيه حبوووببه ع النصاايح< الحممدلله مافيها كرشش بارز
__________________
~ كل ماجيت }أغرق بـٍ حــلمي يصحيني || القدر ||

__________________

مون قيرل {اكيد غير غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 27-02-2009, 16:56   #15 (permalink)
مراقبة عالم الأسرة والمنزل
 
الصورة الرمزية نـــغـــــ حياتي ــــم
 
تاريخ التسجيل: 20-06-2008
الدولة: فى قلب زوجى وابنتى
المشاركات: 17,634


آخـر مواضيعي



رد: تجنبوا هذة الأسباب ( الكرش )

شكرا حبيبتى على النصيحة
__________________
,’ اشترك معنا ... وتحدى الكـل,
في مسابقة.
بيتك من تصويرك
للمشاركة فضلا اضغط على الصورة

__________________

نـــغـــــ حياتي ــــم غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة




الساعة الآن 19:03.

موقع حلوة   -   ابراج مكتوب   -   للرجال فقط   -   الثقافة الجنسية   -   الحياة الزوجية   -   اختبار القدرة الجنسية   -   للمقبلين على الزواج   -   الحمل و الولادة   -   اخبار الفنانين   -   كلمات الاغاني

تجارة الكترونية   -   منتديات الامارات   -   اناشيد طيور الجنة   - العاب   -   العاب بنات   -   صور اطفال   -   صوت الاسلام   -   الفراشة - عالم حواء   -   منتديات   -   طيران - سفر   -   كورة   -   ابراج – حظك اليوم   -   اخبار   -   كليبات   -   العاب فلاش   -   التنمية البشرية -   بنت الحلال – زواج -   اصحاب–تعارف -   مدونات مكتوب – مدونات عربية -   توبيكات   -   العاب بنات- العاب تلبيس-العاب ماكياج


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.1.0
جميع مايطرح يمثل وجهة نظر صاحبه ولا يمثل وجهة نظر المنتدى للأستفسار والأقتراحات اتصل بنا


[حجم الصفحة الأصلي: 161.61 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 153.54 كيلو بايت... تم توفير 8.07 كيلو بايت...بمعدل (4.99%)]