 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
هذا الموقع مخصص للعلاقات الزوجية المهذبة و الثقافة الجنسية و لا يتضمن أى صور أو أى مواد مثيرة و لكن به من الموضوعات مالا يناسب من هم أقل من 18 سنة.
|
|||||||
| المنتديات المتخصصة المهارات الذهنية والاجتماعية ، إدارة الوقت وتنظيمه ، التخطيط والتنظيم ، الأهداف وتحقيقها ، وسائل النجاح |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
05-07-2008, 12:15
|
#1 (permalink) | ||
|
عضو نادي الألف
 
تاريخ التسجيل: 04-04-2008
المشاركات: 5,868
|
روض انفعالاتك وكن سيد النفسك
روض انفعالاتك وكن سيد النفسك,,,,,,,,,,
معظمنا تاتيه لحظات يشعر معها بمشاعر سلبيه قد تؤثر على صحتنا وعلى علاقاتنا بالاخرين وسنحاول هنا باءذ ن الله تعلم مهاره رائعه تضمن لنا التحكم بتلك الانفعالات وترويضها وتلك المهاره تنطلق من قاعده اسلاميه عظيمه الا وهي احسان الظن في الاخرين , ان طريقه تفكيرنا في الاحداث هي التي تؤثر على مشاعرنا ومن بعدها سلوكياتنا "افكار.. مشاعر.. سلوك.." واليك المثال التالي: "عاد الزوج من عمله منهكا جائعآ واذ بزوجته لم تعد شيئآ للغداء. فما هي رده الفعل المتوقعه؟" قد يكون احد الاحتمالات الاتيه: 1/ قد يفكر ويقول لنفسه انها تتعمد اهانتي ولا تحترمني وتلك الافكار ستدفعه ولا شك للغضب ولربما العدوان بعده... 2/ ولو فكر بطريقه اخرى تجاه وقال لنفسه لعلها كانت متعبه او لعل امرا طرأ واعتذر لها لزال عنه الغضب وهدات نفسه..... فإذا قارنا الاسلوبين السابقين سنجد اتها وصلت الى الى نتائج مختلفه من المشاعر والافعال, ونجد ان التفكير الثاني نتج عنه انفعال هادىء خال من الغضب على عكس التفكير الاول ونستنتج من هذا اننا اذا فكرنا تفكيرآ سليمآ عقلانيآ وواقعيآ لخلصنا من كثير من المشاعر الاليمه التعيسه ولنجونا من آثار الانفعال الذي قد يضاعف احزننا, فالغضبان قد يعتدي واذااعتدى قد يعتدى عليه او يعاقب وبالتالي يطول مسلسل التعاسه ويتفاقم. وعليك ايها القارىء الكريم ان تتبع الخطوات التاليه للخلاص من الضيق والقلق والاكتئاب عندما تقع في مشكله تسبب لك ذلك.
__________________
سبحان الله وبحمده ..عدد خلقه ..ورضا نفسه ..وزنه عرشه.. ومداد كلماته.. استغفر الله العظيم الذي لا إلـــه إلا هو الحي القيوم واتوب إليه  __________________ |
||
|
|
|
05-07-2008, 13:58
|
#2 (permalink) | ||
|
عضو نادي الألف
تاريخ التسجيل: 12-06-2007
الدولة: نجد
المشاركات: 3,005
|
رد على: روض انفعالاتك وكن سيد النفسك
المهاره تنطلق من قاعده اسلاميه عظيمه الا وهي احسان
الظن في الاخرين الله يعطيك العافيه
__________________
 قمة الحب أن تحب من جرحك وقمة الوفاء أن تنسى جرح الحبيب وقمة الوصل أن تصل من قطعك وقمة الأحسان أن تحسن لمن أساء لك وقمة التسامح أن تعفوا عمن ظلمك وقمة القمم أن يكون كل ذلك لوجه الله . . __________________ |
||
|
|
|
05-07-2008, 14:06
|
#3 (permalink) | |||
|
عضو نادي الألف
تاريخ التسجيل: 04-04-2008
المشاركات: 5,868
|
رد: رد على: روض انفعالاتك وكن سيد النفسك
اقتباس:
شاكره مرورك العطر,,
__________________
سبحان الله وبحمده ..عدد خلقه ..ورضا نفسه ..وزنه عرشه.. ومداد كلماته.. استغفر الله العظيم الذي لا إلـــه إلا هو الحي القيوم واتوب إليه __________________ |
|||
|
|
|
|
05-07-2008, 16:08
|
#4 (permalink) | ||
|
عضو نادي الألف
تاريخ التسجيل: 03-06-2007
الدولة: (مملكة أحلامي الضائعة)
المشاركات: 13,042
|
رد: روض انفعالاتك وكن سيد النفسك
... شكرا على الموضوع الذي يحمل فكرة سامية....
__________________
 (تأملات في أزمنة الغربة) قريبا.. ميبي.. نوت شور.. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. ..
__________________ |
||
|
|
|
|
05-07-2008, 17:35
|
#5 (permalink) | |||
|
عضو نادي الألف
تاريخ التسجيل: 04-04-2008
المشاركات: 5,868
|
رد: روض انفعالاتك وكن سيد النفسك
اقتباس:
شاكره مرورك العطر,,
__________________
سبحان الله وبحمده ..عدد خلقه ..ورضا نفسه ..وزنه عرشه.. ومداد كلماته.. استغفر الله العظيم الذي لا إلـــه إلا هو الحي القيوم واتوب إليه __________________ |
|||
|
|
|
|
06-07-2008, 05:08
|
#7 (permalink) | |||
|
عضو نادي الألف
تاريخ التسجيل: 04-04-2008
المشاركات: 5,868
|
رد: رد على: روض انفعالاتك وكن سيد النفسك
اقتباس:
شاكره لك
__________________
سبحان الله وبحمده ..عدد خلقه ..ورضا نفسه ..وزنه عرشه.. ومداد كلماته.. استغفر الله العظيم الذي لا إلـــه إلا هو الحي القيوم واتوب إليه __________________ |
|||
|
|
|
|
07-07-2008, 08:48
|
#8 (permalink) | ||
|
مشرف عالم تطوير الذات
تاريخ التسجيل: 04-09-2007
المشاركات: 3,287
|
رد: روض انفعالاتك وكن سيد النفسك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الأخت الكريمة / ألحان الحب أحسنتم إلينا جميعا بطرحكم الجميل ، ووعظكم الأجمل. وترويض الإنفعالات هي من أشد ما نحتاج إليه الآن ، و منذ زمن ليس بقريب أصبح فرعا من العلوم النفسية والسلوكية في التعامل مع الأفراد. شكرا وافرا علي طرحكم الراقي. __________________ |
||
|
|
|
|
07-07-2008, 15:07
|
#9 (permalink) | |||
|
عضو نادي الألف
تاريخ التسجيل: 04-04-2008
المشاركات: 5,868
|
رد: روض انفعالاتك وكن سيد النفسك
اقتباس:
الشكر لك للمرورك العطر..
__________________
سبحان الله وبحمده ..عدد خلقه ..ورضا نفسه ..وزنه عرشه.. ومداد كلماته.. استغفر الله العظيم الذي لا إلـــه إلا هو الحي القيوم واتوب إليه __________________ |
|||
|
|
|
|
07-07-2008, 15:10
|
#10 (permalink) | |||
|
عضو نادي الألف
تاريخ التسجيل: 04-04-2008
المشاركات: 5,868
|
رد: روض انفعالاتك وكن سيد النفسك
اقتباس:
الشكر لك لمرورك العطر...
__________________
سبحان الله وبحمده ..عدد خلقه ..ورضا نفسه ..وزنه عرشه.. ومداد كلماته.. استغفر الله العظيم الذي لا إلـــه إلا هو الحي القيوم واتوب إليه __________________ |
|||
|
|
|
|
07-07-2008, 15:10
|
#11 (permalink) | |||
|
عضو نادي الألف
تاريخ التسجيل: 04-04-2008
المشاركات: 5,868
|
رد: روض انفعالاتك وكن سيد النفسك
اقتباس:
الشكر لك لمرورك العطر...
__________________
سبحان الله وبحمده ..عدد خلقه ..ورضا نفسه ..وزنه عرشه.. ومداد كلماته.. استغفر الله العظيم الذي لا إلـــه إلا هو الحي القيوم واتوب إليه __________________ |
|||
|
|
|
|
08-07-2008, 08:27
|
#12 (permalink) | ||
|
مــــبـــــدع
تاريخ التسجيل: 03-02-2008
المشاركات: 237
|
رد: روض انفعالاتك وكن سيد النفسك
جوزيت خيرا على موضوعك المميز..
تقبلي مروري
__________________
((سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته )) أنني أستمع لما بين كلمات الآخرين ..إنني اعيش في الصمت حيث تسكن المعرفه ..أنني امنح نفسي مجالاً للحياة بأن أصنع الهدوء ..
__________________ |
||
|
|
|
|
15-07-2008, 16:51
|
#13 (permalink) | ||
|
عضو نادي الألف
تاريخ التسجيل: 10-08-2005
الدولة: KSA
المشاركات: 1,120
|
رد: روض انفعالاتك وكن سيد النفسك
شكرا على الموضوع اختي
__________________
 كثيرة هي القلوب النابضة ولكن .. هل بالضرورة أن جميعها ينبض بالحياة ينبض قلبي ولكن .. كورقة شجر ميتة تحركها الرياح
__________________ |
||
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
|
الساعة الآن 22:41.
موقع حلوة - ابراج مكتوب - للرجال فقط - الثقافة الجنسية - الحياة الزوجية - اختبار القدرة الجنسية - للمقبلين على الزواج - الحمل و الولادة - اخبار الفنانين - كلمات الاغاني تجارة الكترونية - منتديات الامارات - اناشيد طيور الجنة - العاب - العاب بنات - صور اطفال - صوت الاسلام - الفراشة - عالم حواء - منتديات - طيران - سفر - كورة - ابراج – حظك اليوم - اخبار - كليبات - العاب فلاش - التنمية البشرية - بنت الحلال – زواج - اصحاب–تعارف - مدونات مكتوب – مدونات عربية - توبيكات - العاب بنات- العاب تلبيس-العاب ماكياج |
||||
العرض العادي
