عالم الحياة الزوجية - منتدى

لوليارا · 16-07-2008, 17:42

[SIZE="5"]7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
اهلين جايبتلكم موضوع من كتاب طبي شاريته اليوم وان شا الله يعجبك
(هناك عادة طريقتان لترهل الثدي:
1)حدوث سحب للحلمة لأسفل فتصير متجهة للخصر وهذا يحدث للأثداء الضخمة..
2)حدوث رجوع للحلمة للوراء تجاه الصدر وهذا يحدث للنهود الصغيرة
وهذا اكثره يحصل بعد عمر ال30............
اولا:الثدي عبارة عن انسجة مطاطية وهذه تدفع الثدي للاهتزاز للاسفل اثناء المشي والحركة لكنها تصعد لاعلى على غرار اليويو.
اسباب الترهل:
أ)انه في فترة ال30 تفقد الانسجة خاصيتهاالمرنة وبالتالي فهي لا تشد ولا ترد ولهذا يحصل الترهل
ب)ان المراة تمر في مراحل هرمونية اثناء الحمل والولادة.
ج)اثناء الرضاعة يمتلئ بالحليب ثم ينتهي لحليب وبهاذا يكون الترهل

الحل لهذه المشكلة:
1)تمرينات الثدي: الثدي لا يحتوي على اي عضلة ولذ فالتمرين لمحاولة التكبير والشد نوع من العبث لكن..مهلا...لاحضي ان الثدي يرقد على عضلات الصدرية وبالتالي فتقوية هذه العضلات تقوية للصدر.
ومن هذه التمارين:
امسكي كتلة حديد دامبلز بحيث يكون مناسبا لقدراتك العضلية وابتداء من المنتصف قومي بفرد الذراعين للوراء مع زيادة المسافة تدريجيا ككري التمرين باقصى عدد مرات ممكن واعمليه 5 مرات اسبوعيا.

هناك تمرين لكبرات النهود:امسكي بكرة بكلتا يديك بحيث ترتكزين عليها على مقدمة الصدر ثم اضغطي عليها بقوة بكلتا يديك وهي اسهل من الطريقة الاولى
2)استخدمي Retin-A
هذا المستحضر مشتق من فيتامين أ وله فائدة في معالجة خطوط الشد كما يساعد على تدعيم انسجة الثدي فيصبح ثديا متماسكا.

ومن افضل الزيوت لمنع الترهل اثناء الحمل زيت المشمش
الوقاية خير من العلاج:حبيبتي البسي سنتيان لتوفير الاسناد الكافي للثديين خاصة اثناء الحركة اوممارسة الرياضة.....ويجب ان يكون السنتيان مناسبا ومن اهم مميزاته ان يوفر الاسناد الكافي لثدييك وان يكون موافقا لحجم ثدييك او اقل من الازم بدرجة بسيطة دون ان يتسبب في ضغط شديد.E]

مستنية الردود

لوليارا · 18-07-2008, 00:16

ولا رد لييه

كرم العنب · 18-07-2008, 00:22

يسلمو على الموضوع انا عندى سؤال هو مستحضر Retin-A ممكن يستخدم على جميع اجزاء الجسم الى موجودة بها الخطوط والا بس الثدى
شكراً

ROHALROH · 18-07-2008, 00:26

مشكوووووره على هذه النصائح الذهبيه لكن صدري صغير وانا ارضع اخاف يترهل شو اسوي

تحت ظلال الزيزفون · 18-07-2008, 00:28

يصلمؤؤؤ

بس هذي التمارين يبي لها وقت ,,,,

وبخصوص السيان صراحه البعض مهمل فيهااا

وخاصه فترة الحمل

تسلمي يا قمـــر ,,,

ننتظر باااقي الأجزاء من الكتاب

دمت بحب

القمر الكامل · 18-07-2008, 04:04

يسلمووووووووووووووووووووو

لوليارا · 18-07-2008, 16:59

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كرم العنب

يسلمو على الموضوع انا عندى سؤال هو مستحضر Retin-A ممكن يستخدم على جميع اجزاء الجسم الى موجودة بها الخطوط والا بس الثدى
شكراً

مشكورة اختي على المرور

قريت في الكتاب ان هذا يستعمل في جميع الجسد لمحاولة اخفاء جميع الخطوط وانشاء الله قدرت افيدك.

لوليارا · 18-07-2008, 17:01

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة rohalroh

مشكوووووره على هذه النصائح الذهبيه لكن صدري صغير وانا ارضع اخاف يترهل شو اسوي

اذا كان صدرك صغير لا تخافين بس البسي السوتيان اللي على مقاسك وانشاء الله مايترهل

المشكلة اذا كان كبير

وشكررا على المرور

لوليارا · 18-07-2008, 17:03

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تحت ظلال الزيزفون

يصلمؤؤؤ
بس هذي التمارين يبي لها وقت ,,,,
وبخصوص السيان صراحه البعض مهمل فيهااا
وخاصه فترة الحمل
تسلمي يا قمـــر ,,,
ننتظر باااقي الأجزاء من الكتاب
دمت بحب

حبيبتي هالتمارين لا تخاذينها على انها علاج خوذيها على انها متعه وعلى انها رياضة
وبعدين مين قالك انها تحتاج وقت اعرف كثير سووها خلال شهر تغيرت صدورهم كثير وطلعت حلوة ومشدود

شكراا على المرور حياتي

جيت عشانه · 19-07-2008, 02:41

يعطيك العافيه على الموضوع الجنان حبيبتي

--كندا-- · 19-07-2008, 04:34

مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووور

شوشو 23 · 19-07-2008, 05:20

يسلموووووو حبيبتي على المعلومات

منيب هينة · 19-07-2008, 06:11

الله يعطيك العافيه على أهتمامك

لوليارا · 19-07-2008, 16:58

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جيت عشانه

يعطيك العافيه على الموضوع الجنان حبيبتي

ويعطيك العافية انت كمان على المرور

لوليارا · 19-07-2008, 16:59

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شوشو 23

يسلموووووو حبيبتي على المعلومات

ويسلمووووو شوشو حياتي على المرور

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

عالم الحياة الزوجية - منتدى

حبيبتي اجعلي نهديك حلو وجذاب.كلام طبيب.ادخلو بسرعة