عالم الحياة الزوجية - منتدى

اسير الدموع · 31-07-2008, 17:25

لكل من يعاني من الارق وقلة النوم ومن صيدلية الطبيعة، يقدّم لنا الدكتور صبري القباني، مجموعة من النباتات التي تساعد على النوم، والتخلص من الأرق والسهر، والتي تحتوي على خصائص مخدّرة أو منومة، ومنها:
- زهرة البرتقال:
قد لا يعرف الكثيرون أن زهر البرتقال يعتبر من النباتات المنومة، ومع أن البرتقال ينبت عادة في المناطق الساحلية، فإن هناك من يستنبتونه في حقولهم أ وحدائقهم الخاصة في المدن الداخلية، للاستفادة من أزهاره ذات لخاصية المهدئة والمضادة للتشنجات. ويمكن تحضير منقوعه بإحدى الطريقتين التاليتين:
1- توضع حفنة من زهور البرتقال ومثلها من الزيزفون في كوب ماء أذيب فيه قليل من العسل.
2- توضع ثلاث باقات من البابونج، مع حفنة صغيرة من الزيزفون، ومثلها من زهر البرتقال.
وتعتبر أحسن أزهار البرتقال هي أزهار البرتقال المر، أي ما يعرف باسم "النارنج" عندما تكون براعم.
- حشيشة القطة (الفالاريان):
هذا النبات معروف في الكثير من بلاد العالم، وهو نبات كبير ذو أزهار بيضاء أو وردية اللون، وله رائحة خاصة تجذب القطط إليه، ولهذا يدعى باسم "حشيشة القطة".
وتستعمل حشيشة القطة كمنوّم ومهدئ للأعصاب، ومزيلة للآلام ذات المنشأ العصبي. وبخاصة فهي تفيد الشباب المصابين بالأرق والتحفز العصبي، وخفقانات القلب النفسية.
- شقائق النعمان:
ويطلق عليه لقب "أفيون الصيدلية المنزلية" أو "الخشخاش الأحمر" في بعض الأماكن، وخاصة في بلاد الشام، نظراً لخاصيته المهدئة والجالبة للنوم، ولكن استعماله كواحد من النباتات الصدرية يفوق استعمالاته الأخرى.
وتستعمل أزهار شقائق النعمان كمهدئ معتدل، حيث تستخدم اليوم بشكل رئيسي كمفرج معتدل للآلام وكعلاج للسعال المتهيج، كما أنها تساعد في خفض فرط النشاط العصبي، ويمكن استخدام العشبة في علاج الأرق والهيجان العام،وفي علاج السعال والربو ويعطي عادة كشراب.
وتستعمل العشبة بكاملها في محلول عادي، وذلك بأخذ ملعقة صغيرة من مسحوق العشبة وتوضع على ملء كوب ماء مغلي، وتترك لتنقع لمدة عشر دقائق ثم تصفي وتشرب لعلاج الاضطرابات العصبية عند الأطفال ملعقة كبيرة مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم. وهناك مستحضرات طبية سائلة مسجلة تستعمل للاضطرابات العصبية عند الكبار.
- الزيزفون:
الزيزفون هي شجيرة تزيينية حلوة، تنمو في الغابات، وتستنبت في الحدائق والمنتزهات، وعلى ضفاف الأنهر أرصفة الشوارع في بعض الدول. يعرفها الكثير من الناس، وخاصة في بلاد الشام. حيث تتمتع برائحة أزهارها النفاذة الجميلة. بالإضافة إلى خصائصها المهدئة والمنومة.
فبالإضافة إلى الكثير من الاستطبابات التي يستطبّ بها، تتميز أزهار الزيزفون بخاصية تسكين الآلام. حيث تعتبر إحدى الأزهار المهدئة للأعصاب.
ويفيد مغلي زهور الزيزفون في التعرّق وتسكين الآلام وتهدئة الأعصاب، والمساعدة على النوم بصورة مريحة.
كما توجد طائفة من النباتات المنومة، التي لا ينصح باستخدامها، كالقنب وزنبق الوادي وحشيشة الدينار وغيرها.
مع تمنياتي لكم بدوام الصحة والعافية؛؛؛

(المهاجر) · 31-07-2008, 17:31

تحية ،،،

الناس صارت أسيرة للحبوب...ربنا يلطف....

موضوعك يضع البديل أمامهم.....

مشكور للموضوع....

~ كبرياء انثى ~ · 31-07-2008, 17:56

مشكوره الله يعطيك العافيه انا اعاني من الارق كثيير

اسير الدموع · 31-07-2008, 18:30

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة (المهاجر)

تحية ،،،
الناس صارت أسيرة للحبوب...ربنا يلطف....
موضوعك يضع البديل أمامهم.....
مشكور للموضوع....

نعم اخي الكريم التعود على هذه الحبوب مع الوقت ستجعل الانسان اسير لها ولاينفك من اسرها بسهولة
اما نفسياً او اكلينيكياً لتعود المستقبلات العصبية عليها...
لذا كان هذا المضوع
شرفني مرورك العطر اخي المهاجر
وتقبل فائق تحياتي وتقديري؛؛؛

اجر الصوت · 31-07-2008, 19:57

يسلمووووووووووووو على الموضوع

مفيد هذة الايام

عوافي
ننتظر جديدك

نـــغـــــ حياتي ــــم · 31-07-2008, 21:06

اسيرة العيون مشكورة
معلوماتك جديدة ومفيدة
جزاكى الله خير

اسير الدموع · 01-08-2008, 04:14

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~ اطيب قلب ~

مشكوره الله يعطيك العافيه انا اعاني من الارق كثيير

شرفني مرورك اختي الكريمة
وبالنسبة للأرق الذي تعانين منه اتمنى ان يساعدك هذا المقال بالاضافة الى اتباع وسائل اخرى مساعدة
مثل تغيير النظام اليومي وكذلك النظام الغذائي وممارسة الرياضة ...وكذلك استعمال العسل سواء لوحده او مع خل التفاح..ولا تنسي الذكر والاستغفار...
وتقبلي تحياتي؛؛؛

الرهام · 01-08-2008, 07:29

يسلمووووووووووووو على الموضوع

مفيد هذة الايام

عوافي
ننتظر جديدك

اسير الدموع · 01-08-2008, 18:21

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اجر الصوت

يسلمووووووووووووو على الموضوع
مفيد هذة الايام
عوافي
ننتظر جديدك

اجر الصوت شرفني مرورك الكريم
ويعطيك العافية

اسير الدموع · 01-08-2008, 18:24

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة freetaha

اسيرة العيون مشكورة
معلوماتك جديدة ومفيدة
جزاكى الله خير

شرفني مرورك اختي الكريمة
وانا اسير العيون ولست باسيرة العيون..
واتمنى لك الفائدة دوماً

اسير الدموع · 01-08-2008, 18:26

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الرهام

يسلمووووووووووووو على الموضوع
مفيد هذة الايام
عوافي
ننتظر جديدك

شرفني مرورك العطر اختي الرهام

وتقبلي تحياتي؛؛؛؛

حبيبـــ(m)ــة · 05-08-2008, 08:25

والله القلق هلكنااا

مشكووووووووووووووره ياعمري على المعلوومات

ورقة ريحانة · 05-08-2008, 21:38

مشكوره الله يعطيطي العافيه

اسير الدموع · 07-08-2008, 15:24

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حبيبـــ(m)ــة

والله القلق هلكنااا
مشكووووووووووووووره ياعمري على المعلوومات

شرفني مرورك الكريم
وسلامتك من القلق؛؛؛
ويعطيك العافية؛؛؛؛

اسير الدموع · 07-08-2008, 15:25

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ورقة ريحانة

مشكوره الله يعطيطي العافيه

والشكر لك موصول
وشرفني مرورك الكريم؛؛؛؛

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

عالم الحياة الزوجية - منتدى

اعشاب منومة بديلة عن الحبوب لعلاج الأرق