|
|||||||
السمنة والحمية أطباق ذات سعرات حرارية منخفضة , ريجيم , رشاقة , حميات وانظمة غذائية , نصائح للوزن المثالي ، خبرات وتجارب |
![]() |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | طرق مشاهدة الموضوع |
|
|
#1 (permalink) |
|
عضو نادي الألف
![]() ![]() ![]() ![]() تاريخ التسجيل: 31-07-2006
المشاركات: 1,232
|
خواتي السمينااااات الوعد الميزااااااااان ..؟؟؟
[b]
-------------------------------------------------------------------------------- [/B]يااااااااااااااااااااااا خواتي السمينااااااااااااااات والباحثااااااااااااااااات عن الرشاقه عليكن بالمشي بالبيت .....وشرب الشاهي الاخضر ...بعد كل و جبه ( كاستين على الطاير ) ... و ابعدن عن الحلويااااااااااااااااااااااات ...و البقولياااااااااااااااااات ......والمشروباااااااااااااااااااااات الغازيه ....بالذااااااااااات البيبسي صدقني ....لو تلتزمن بثلاث و جباااااااااااااااااااااات بس مع الشاهي الاخضر ....وشوية مشي أنا أضمن إن الوحده منكن راح ينقص الوزن عندها بشكل ملاااااااااااااااااااااااحظ ....... أقول جربن وصفت بدر 2000 وانا و الله أراهن عليها وخلن الكتاااااااااااااااااان على جنب ........ وانا جاهز للرهاااااااااااااااااااان ....ومن منكن تتحدى نفسها أول شيء و مع الاراده ...لمده شهرين بس ....!!!!!والوعد الميزان
__________________
يكفيك العمر فدوة عيونك
وكل الحب في دربك نثرته __________________ |
|
|
|
|
|
#2 (permalink) |
|
عضو نادي الألف
![]() ![]() ![]() ![]() تاريخ التسجيل: 05-08-2008
الدولة: بقلب صديقاتي باأحلـى ثانـــوية//
المشاركات: 3,867
|
رد: خواتي السمينااااات الوعد الميزااااااااان ..؟؟؟
لووووووووووووووووووووووووول
رررهيب والله يابــــــــدر يعطيك العافيه على وصفاتك الحلووه وعلى كلامك وتشجيعك ماتقصرر اخوووي وأنا حابه أشدد على اهميه الرياضخ يابنات صدقوني ماكو فايده من أي ريجيم بدون مشي ورياضه!!
__________________
__________________ |
|
|
|
|
|
#3 (permalink) |
|
عضو نادي الألف
![]() ![]() ![]() ![]() تاريخ التسجيل: 31-07-2006
المشاركات: 1,232
|
رد على: رد: خواتي السمينااااات الوعد الميزااااااااان ..؟؟؟
إقتباس » لا فظ فوك يالجازي ![]()
__________________
يكفيك العمر فدوة عيونك
وكل الحب في دربك نثرته __________________ |
|
|
|
|
|
#5 (permalink) |
|
عضو نادي الألف
![]() ![]() ![]() ![]() تاريخ التسجيل: 31-07-2006
المشاركات: 1,232
|
رد على: رد: خواتي السمينااااات الوعد الميزااااااااان ..؟؟؟
إقتباس » شكرا لك ![]()
__________________
يكفيك العمر فدوة عيونك
وكل الحب في دربك نثرته __________________ |
|
|
|
|
|
#6 (permalink) |
|
ِعضو محترف ومتميز
![]() ![]() ![]() تاريخ التسجيل: 22-05-2008
الدولة: فوق هام السحب
المشاركات: 887
|
رد: خواتي السمينااااات الوعد الميزااااااااان ..؟؟؟
يسلمو اخي بدر الله يعطيك العافيه
انا وزني 60 بحاول انزل على نظامك الين 50 مشكووووووووور
__________________
![]() إذا اردت ان تغفر ذنوبك في دقيقتين إضغط على الرابط ادناه http://www.shbab1.com/2minutes.htm __________________ |
|
|
|
|
|
#7 (permalink) |
|
عضو نادي الألف
![]() ![]() ![]() ![]() تاريخ التسجيل: 31-07-2006
المشاركات: 1,232
|
رد على: رد: خواتي السمينااااات الوعد الميزااااااااان ..؟؟؟
![]() إقتباس » بالتوفيق ان شاء الله ![]() ![]() ![]()
__________________
يكفيك العمر فدوة عيونك
وكل الحب في دربك نثرته __________________ |
|
|
|
![]() |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| طرق مشاهدة الموضوع | |
|
|
العاب - العاب بنات - الفراشة - عالم حواء - منتديات - طيران - سفر - كورة - ابراج – حظك اليوم - اخبار - كليبات - العاب فلاش - التنمية البشرية - بنت الحلال – زواج - اصحاب–تعارف - مدونات مكتوب – مدونات عربية