عالم الحياة الزوجية - منتدى

خرائط انثى · 13-09-2008, 07:21

عزيزتي ..
لكي تضفي على بشرتك النضارة والإشراق في رمضان ، بعيداً عن جفاف البشرة وحب الشباب ، يقدم لكِ خبراء التجميل بعض النصائح المهمة التي تمنح بشرتك النعومة والنضارة الكاملة . يذكر الخبراء أن العادات الغذائية تعد أقوى سبب لمشاكل البشرة ، لذا عليكِ بالإكثار من تناول السوائل والماء، والاهتمام بتناول طبق السلطة الخضراء على مائدة الإفطار والسحور، وذلك لتتمكن خلايا بشرتك من تعويض أي نقص بها، وأيضاً تناول البروتينات وفيتامين"أ"و"د"، يساعد في علاج جفاف البشرة وخشونة الجلد". ويضيف الخبراء أن الأغذية الغنية بفيتامين"أ"، تساعد في الحد من جفاف البشرة، وتقاوم إصابتها بالخشونة، ومن هذه الأغذية : الجزر، الخس، البقدونس والسبانخ ، مؤكدين أن هناك العديد من الأمراض الجلدية التي يكون الصيام علاجاً لها خلال شهر رمضان، مثل الحساسية، وخاصة الارتكاريا. ويحذر من خطورة انتشار طبق المخللات على مائدة الإفطار، بصورة منتظمة لما لها من تأثير خطير على مرضى الحساسية، بجانب تأثيرها الضار للأملاح الزائدة على الكلى والجهاز البولي ، مشيرين إلى أن هناك أمراض جلدية تزداد حدتها بكثرة نتيجة لتناول الدهون والحلويات، التي يزداد الإقبال عليها خلال شهر رمضان . وفي النهاية ، ينصحك الخبراء باستغلال فرصة صيامك ، والابتعاد عن تناول السكريات والدهون.

تحت ظلال الزيزفون · 14-09-2008, 05:51

/

/

يسلمؤؤؤؤ

ما قصرتي

/

خرائط انثى · 14-09-2008, 05:59

اشكرك تحت الظلال بوركتي بمرورك000
وجودك اسعدني0000
دمتي براحه000

كلي دلع وأنوثه · 14-09-2008, 09:08

يعطيك الف عاافيه

مطيعة لزوجي · 14-09-2008, 09:57

مشكوره اخيتي خرائط انثى

وبصراحه في رمضان وغير رمضان لازم اشرب مويه كثير ,, لأنه كويس مرررررررررره للبشره

بس كثير عالم يجهلون فايده المويه !!

اغلب الناس مايشرب مويه الا وقت العطش ,,

ابد اي وقت يكون البطن شوي فيه مكان حي فيه مويه ههههههههه

والله ترا كل العالم ينصحون بالمويه,,

لكل شي للبشره وتسلك مجاري الدم في الجسم وتعطي نشاط وتقلل من الأكتئاب

وحتى السلطه بعد الفطور مع العشاء لازم سلطه متنوعه العناصر

مشكوره خيتوو

وتقبلي تواجدي

أم فرح · 14-09-2008, 16:15

شكرا عالموضوع الحلو.

الــغــلا · 16-09-2008, 17:49

مشكووووووووووووووره ياحبيبتي

carelilicuse · 16-09-2008, 19:32

يعطيك العافيه
وشكرا

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

عالم الحياة الزوجية - منتدى

بشرتك اكثر نضاره في رمضان000