نرحب بكم في منتدى مكتوب عالم الحياة الزوجية...

هذا المنتدى خاص بالمتزوجين والمقبلين على الزواج وأحد مواقع شبكة مكتوب للمرأة والاسرة. انضم الآن واكسب المعرفة من أهل الاختصاص واعرض مشاركاتك و تعرف على اصدقاء جدد.

 
بحث متقدم
   
 


العودة  

عالم الحياة الزوجية - منتدى

> عالم الحياة الزوجيه > الثقافة والتوجيهات الزوجية > الثقافة والتوجيهات الزوجية

هذا الموقع مخصص للعلاقات الزوجية المهذبة و الثقافة الجنسية و لا يتضمن أى صور أو أى مواد مثيرة و لكن به من الموضوعات مالا يناسب من هم أقل من 18 سنة.

الثقافة والتوجيهات الزوجية التشاور والمناقشة وتبادل الخبرات في الأمور الزوجية ..

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-10-2008, 02:56   #1 (permalink)
عضو نادي الألف
 
الصورة الرمزية شماسي
 
تاريخ التسجيل: 15-11-2006
الدولة: الامارات
المشاركات: 1,307


آخـر مواضيعي



خلاص لازم أغير نفسي

[SIZE="3"]
السلام عليكم جميعا..
هذا الموضوع قريته في منتدى من المنتديات وعيبني وايد وحبيت أنقله لكم للفايده ولانه يستحق القرايه رغم انه طويل اشوي
وهو كالتالي مثل ما يا على لسان صاحبته :


من فترة وانا اقرى مشاكل الاخوات واسمع من بنات في المنتدى وخارج المنتدى انهن يبن يعرسن واللي عندها مشاكل مع ريلها واللي تعبانة في حياتها فحبيت افتح هذا الموضوع اللي بتكلم فيه بالمنطق واتمنى مشاركة الجميع بكلام منطقي وليس عاطفي.. ما نبى المشكلة.. نبى نعرف كيف نحل المشكلة
اولا كل بيت كان عربي او غير عربي يتكون من افراد لهم طرق تفكير متغيرة ولكن بيوتنا العربة او الاسلامية والحمدلله والشكر نحكم فيها ديننا الحنيف قبل الفتاوي
نسمع فلانة ماعرست.. والعزابيات يقولن انا ما عرست ومتى بعرس وليش محد يباني.. الشباب يبون الحلوات.. يبون البنات السهلات والرخيصات اللي موجودات في الشارع..انا مش حلوة.. انا لاني وايد ملتزمة محد يباني..وغيره وغيره من التذمر..
وهذا انا اشوفه كلام فيه صحة وفيه غلط...المشكلة موجودة ..وهي .."ليش انا ما عرست..وليش محد يبى يتزوجني؟"
بس شو الحل؟
هل نجلس ننتظر ولد الحلال لين ايي؟ هل نروح نحن ندور عليه وطبعا مستحيل نسوي هذا الشي.. انزين شو نسوي؟
خلينا نتبع هذي الفكرة..
صكري الباب على عمرج
روحي صلي ركعتين سنة
اتعوذي من الشيطان الرجيم وسمي بسم الله الرحمن الرحيم..
هاتي ورقة وقلم
واكتبي شوية نقاط قوة عن عمرج (نقاط قوتج في الشكل..الشخصية..الاخلاق..التفكير: مثل انا جميلة.. شعري حلو.. ملتزمة في ديني..طبعي هادئ..هممم..دمي خفيف وايد..احب النظافة.. حنونة..الخ)
اكتبي هذي النقاط بطريقة عقلانية كوني صادقة مع عمرج.. يعني لاتمدحين عمرج في خصلة وهي مش موجودة اصلا فيج..حاولي قد ما تقدرين تكونين صادقة وممكن تخلين اختج وربيعتج تكتب هالجزء عنج لانها يمكن تشوف شي فيج انتي ماتشوفينه..
اكتبي نقاط ضعفج: مثل انا عصبية.. عنيدة.. شرسة.. مرات احقد على فلانة.. مش قادرة التزم في صلاتي..متينة.. ذوقي بايخ في اللبس.. دفشة في تعاملي..ما احب الناس.. الخ واعيد واقول كوني صادقة ولا تبالغين ومافيها شي لو طلع فيج ألف عيب.. كتبهن كلهن بدون مستحى.. وبعد ممكن تخلين اختج وربيعتج تكتب هالجزء عنج لانها يمكن تشوف شي فيج انتي ماتشوفينه
اكتبي شو الصفات اللي تقدرين تغييرنها في عمرج.. مثال: انا اصلي الخمس فروض بس اروم اصليهن في وقتهن وازيد عليهن السنة.. انا عصبية بس اروم اغير عمري واهدي نفسي.. انا وايد اسب.. اروم اوقف واذا مارمت بدفع صدقة عن كل سبة..انا متينة.. بس اروم اسوي ريجيم وانزل وزني.. انا انعزالية.. بس اروم اغصب عمري اني ايلس ويا اهلي واتحول اجتماعية شوي شوي
في حالتج اكتبي قد ما تقدرين عن عمرج..
الحين أكتبي شو اهم خمس صفات (الضعف) في الريال اللي و اول شي بتسألين عنها في الريال اللي بيتقدم لج..و لا ممكن تتخلين عنها لانها اساسية بالنسبة لج مثال.. انا ولا ممكن اخذ واحد يدخن لو شو مايصير.. لازم لازم يكون غير مدخن..لازم لازم يكون مطوع.. لازم لازم يكون اجتماعي.. الخ بس 5 صفات (مب عشرين صفة)
اكتبي شو ال5 صفات (الثانوية) اللي ممكن تتقبلينها في الريال.. ممكن اتقبل لو كان مطلق.. ممكن اتقبل لو كانت شهادته ثانوية عامة وانا جامعية..ممكن اتقبل لو يدخن..الخ
اكتبي شو ال5 صفات (القوة) اللي تتمنينها في رجل احلامج (الله يحقق حلم كل بنت يارب) مثال: اتمناه يكون حبوب ومتعلم ورياضي وجمييييل ..الخ
بس اذا في حد في بالج او محتارة بين رجلين.. حطي نقاط ضعف الاثنين وقوتهم في جدولين (مش تمدحين واحد اكثر لان القلب مايل صوبه اكثر..قلنا بالمنطق وليس العواطف)
الحين قارني بين نقاط ضعفج وقوتج شو الاكثر (كوني صادقة)
قارني بين نقاط ضعفج ونقاط ونقاط قوته.. مثلا انا متينة.. اباه يكون رياضي..!
وشوفي..اذا انتي اصلا متينة وهو رياضي اوجسمه مرتب وحلو.. هل هو بيرضى بوحدة متينة وفي حوله الف وحدة رشيقة؟
فلازم تغيرين عمرج..
نحن بنات البلاد مشكلتنا ان نحن كسالى.. نحب نرد البيت ..نطالع تلفزيون..نولسف بالتلفون..نحش في الناس غيبة ونميمة (ونحن مش حاسين) وعقب نقول.. اوه.. استغفر الله.. مع ان نروم من البداية ما نغتاب..ناسيين ان الحين الاجانب يجتاحون بلادنا وكل وحدة جسمها احلى من الثانية.. عشان جي شباننا ما يبون بنات البلاد..لان فينا كروش وعلى قولتهم ما نهتم..حتى اخوي يقول ما يبى من بنات البلاد لانهن وايد يطلبن ومش حلوات!! استغربت وعصبت.. بس ما صارخت عليه.. لانه بيعاند.. كلمناه بالهداوة لين اقتنع (الله يهديه)
نحن عطينا فكرة غلط للشباب.. ان نحن مش حلوات..فينا كروش..نكلفهم وايد..الخ
ليش ما نغير اعمارنا.. لين مانعدل طريقة تفكيرنا.. ليش ما نتفاءل.. ليش مانكون ايجابيات في حياتنا
انا عن تجربة اقولها.. انا كنت انسانة دوم نفسيتي سلبية.. انسانة دايما متضايقة.. عنيدة.. عصبية..ما اعرف شو ابا.. وكنت احب اشوف افلام هندية..لول
واعجب بجمالهن و اجسامهن.. كيف رشيقات.. واطالع عمري واقول.. هذي هندية ورشيقة وانا طالعوا كرشتي.. لين مرة قلت انا اذا تميت بس اتذمر بدمر عمري
فحلفت اني اعدل جسمي واستوي احلى عن اجسامهن..وقمت وسجلت في النادي..وسوو لي تحليل لجسمي ان كم نسبة الدهون وكم نسبة العضل.. وشو معدل الرشاقة وكم يحرق جسمي..الخ.. طبعا انصدمت يوم شفت في الورقة ان مافي عضل كل شحم..مافي لياقة.. مافي رشاقة..معدل الحرق بطيء..احباط ورا احباط.. بس من يقول اني بيأس
كان صعب علي اروح الجيم اول ايام بس ضغطت عمري لاني حالفة..وصعب اشوف الاكل وما اكل..فكنت اكل ووقت العشا ما اتعشى او اكل شي خفيف وارقد..طبعا صعب صعب صعب بس لان طبعي عنيد.. دام الفكرة في راسي..لازم اسويها..اكتشفت اني صرت اقوم بنشاط للشغل..افكر قبل ما أكل هل اكلي صحي ولا لا.. تركيزي زاد..جسمي يعورني مما يعني انه يتفاعل مع الرياضة.. اكره الرياضة بس وايد مفيدة.. اشغل وقتي في شي ايجابي.. باجر بيقولون عني انسانة تهتم بعمرها وجسمها وبزيد معدل الطلب علي..صرت نفسيا اكل وجبات صغيرة بس كثيرة يعني بدل ال3 وجبات صارن بين 4 ل5 وجبات صغار.. هذا كله نفسيا والجسم يتبع العقل مش العكس
لاني امارس الرياضة..يطلع الضغط النفسي في الرياضة..والمدربة ما قصرت.. قلت لها ابا اشيل الكرش وارفع المؤخرة واشيل ترهلات الذراع وارفع الصدر ..عطتني تمارين تهلك وشدت علي اني ما اوقف.. فكان نظامي يوم كلاس عندها ويوم احرق بروحي..
زاد طبعا معدل حرقي وبديت اكل اي في خاطري بس بنسبة متوازنة لان جسمي يحرق بسرعة..
والحين برجعكم للنقاط اللي كتبناها في البداية.. (نقاط ضعف فيني) انا مش جميلة (شي ما أقدر اغيره) ولكن (شي اروم اغيره) اروم اعدل جسمي يعني بسوي توازن.. انا مش جميلة بس جسمي يجنن.. مافيني شحوم ورشيقة وكل لبس يطلع حلو علي بس باقي احط مكياج بالوان طبيعية مش الالوان الصارخة..بكون شوي احلى
واهتم بايدي وريولي واسوي تنظيف بشرة من فترة لفترة..يعني اغير الشي اللي اقدر عليه بصورة ايجابية..
وانا طبعي انعزالي (نقاط ضعف) بس اقدر اغير لاني افكر بطريقة ايجابية..في الويكند اجلس مع تجمعات الاهل (مع اني ما أحب..بس غصب) واحاول اسولف او اقل شي اضحك حتى لو ماتكلمت.. (نقطة ضعف بدت تنمسح وتتحول نقطة قوة)
ما أحب الطبخ بس بحاول اونس امي.. حاولت اطبخ.. امي استغربت بس كانت مبسوطة من داخلها..فشلت الطبخة الاولى والثانية بس نجحت الثالثة..الكل بدى يلاحظ ان نفسيتي احسن عن قبل (نقطة لصالحي.. قوة)
شو بعد لازم اغير.. صلاتي!.. انا في الويكند ليش ما أصوم واقيم ليل واطلب من ربي يرزقني الزوج الصالح.. وبالفعل بديت.. صعب.. هيه صعب لان الشيطان يلعب براسي ويكسلني بس انا انسانة متعلمة..ليش الشيطان يغلبني..تراني ما اقوم كل يوم.. ما عندي غير الويكند..وابا ان ربي يوفقني.. بعاند وبقوم اصلي قيام ليل وبدعي ان الله يرزقني سعادة لا تفنى..
فكري بطريقة ايجابية
غيري نفسج للاحسن
كوني صادقة مع عمرج
دايما خلي ثقتج بربج كبيرة.. واذا محد ياج اليوم هذا لان وقتج بعده مايا.. بس نصيبج موجود بس ادعي انه نصيبج يكون ريال زين
اكثري من قيام الليل والاستغفار..
اسمعي قصص الانبياء واعرفي كيف عانوا في الشدة والبلاء ..هذا وهم انبياء عليهم السلام.. سيدنا ابراهيم بعد ما صار عمه 86 سنة ..الله رزقه بسيدنا اسماعيل ولما صار عمه 100 سنه رزقه بسيدنا اسحق.. هذا وهو نبي الله.. بس ليش.. لانه دعى ربه.. فكثرة الدعاء تغير الاقدار.. ولا تقنطوا من رحمة الله وسيدنا أيوب عليه السلام كان أميراً غنياً، عظيماً محسناً.. ثم ابتلاه الله بسلب النعمة، ففقد المال والأهل والولد، ونشبت به الأمراض المضنية المضجرة، فصبر على البلاء، وحمد الله وأثنى عليه، وما زال على حاله من التقوى والعبادة والرضا عن ربه.. فكان في حالتي الرخاء والبلاء مثالاً رائعاً لعباد الله الصالحين، في إرضاء الرحمن وإرغام أنف الشيطان.. قالوا: وكانت له امرأة مؤمنة اسمها (رحمة) من أحفاد يوسف عليه السلام، وقد رافقت هذه المرأة حياة نعمته وصحته، وزمن بؤسه وبلائه، فكانت في الحالين مع زوجها شاكرة فصابرة... ثم إن الشيطان حاول أن يدخل على أيوب مباشرة في زمن بلائه فلم يؤثّر به، ثم حاول أن يدخل إليه عن طريق امرأته، فوسوس لها، فجاءت إلى أيوب وفي نفسها اليأس والضجر مما أصابه، وأرادت أن تحرك قلبه ببعض ما فيه نفسها، فغضب أيوب وقال لها: كم لبثتُ في الرخاء؟ قالت: ثمانين، قال: كم لبثتُ في البلاء؟ قالت: سبع سنين، قال: أما أستحيي أن أطلب من الله رفع بلائي وما قضيتُ فيه مدة رخائي!!
شوفوا كيف فكر.. شوفوا كيف كان ايجابي..ما خلى الشيطان يوسوس فيه.. الحمدالله على كل حال... ليش نحن مانتعلم منهم.. نحن ناس نقدر بس نتكاسل..
اذا انتي معروف عنج انج دفشة وتعقين رمسة قوية وتعور.. محد بيفكر يزوجج اخوه وبيقولون عنج انج ماتنفعين حتى لو ان قلبج مثل الورقة البيضا.. فغيري نفسج
الزواج قسمة ونصيب.. لكن مش معناها نجلس نندب الحظ..قولي بسوي وبيغير.. وبروحج بتتفاجئين يوم بتشوفين ان كل شي تغير حولج.. يمكن مش من اول محاولة بس بيكون في تغيير..
ولا تنســـــــــــــين الرياضة.. صدقوني وعن تجربة انه مش بس صحة وجسم مرتب حتى الحبوب اللي في الوجه تروح والبشرة تتغير..والذهن يصفى.. والله العظيم حتى اللي في الدوام يسالوني ليش ويهج منور؟ مع ان فيني هالات تحت عيني بس خفن من بديت الرياضة.. وفي بنات قامن وسجلن في النادي واتبعن نظـــامي
وقبل لا اختم محاضـــرتي.. اتمنى كل وحدة تراجع نفسها قبل رمضان وتجرب فكرتي وتشوف الفرق اللي طرى عليها..اخواتي خلومنا نتشارك..ونتعلم من بعض
شاركينا..
شو تعلمتي من نفسج؟
وعن شو كنتي غافلة..؟
شو بتغيرين في عمرج وكيف؟
هل صليتي قيام الليل؟ وكم مرة هالاسبوع وشو دعيتي؟
هل مارستي الرياضة؟
هل سبتي احد؟ هل دفعتي صدقة لانج سبيتي؟
شو امنياتج بعد ما بديتي تغيرين عمرج؟
اكيد وسوس الشيطان في مخج وحاول يلعب بتفكيرج!
ريلج متعبنج..كيف حليتي المشكلة معاه

سبيتي عيالج.. دعيتي عليهم.. اكيد دعيتي وانتي مش منتبهة وقلت روح الله يغربل ويهك؟.. انجلع عند ابوك الله ياخذكم.. بهدلتوني!! هذي تراها دعاوي.. تعرفين السديس كيف صار امام المسلمين في الحرم المكي؟ امه دعت عليه في لحظة غضب.. قالت روح الله يجعلك امام المسلمين في الحرم المكي.. شفتي بشو دعت في لحظة الغضب؟ وسبحان الله.. في لحظة الغضب الله استجاب لها.. يعني لو قالت الله ياخذ.. يمكن كان من الاموات الحين!! هل تعلمتي شي من هالكلام؟
انا تعلمت.. تعلمت ان الدعوة تروح للسماء وترد الملائكة وتقل ولك مثله..يعني يوم تقولين الله يغربلك.. ترد الملائكة ولكي مثله يعني انتي بعد بتتغربلين.. وانتي ناقصة غربلة في حياتج؟؟
وفي نهاية موضوعي.. بقول الله يهدي حكامنا وشبابنا وبناتنا للخير ويرفع راية الاسلام والمسلمين
الله يرفع كربة كل مظلوم ويشفي كل مريض ويرحم موتانا وينور قبورهم ..اللهم امين


للأمانه منقول بتصرف

__________________

شماسي غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-10-2008, 06:24   #2 (permalink)
عضو نادي الألف
 
الصورة الرمزية sporty man
 
تاريخ التسجيل: 20-04-2008
الدولة: على رأي جيجي : على أمل
المشاركات: 5,330
إرسال رسالة عبر MSN إلى sporty man إرسال رسالة عبر Yahoo إلى sporty man


آخـر مواضيعي



رد: خلاص لازم أغير نفسي





الله يعطيك العافية ,, بصراحة مجهود تشكر وعليه





تقبل خالص تقديري .




__________________







كل أصدقائي كانوا وهم .....





ولم يتبقى إلا القليل .. وهم ليسوا بمائة وجه


كسابقيهم .. !!



__________________

sporty man غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-10-2008, 19:41   #3 (permalink)
عضو نادي الألف
 
الصورة الرمزية عازفه الدموع
 
تاريخ التسجيل: 29-08-2008
المشاركات: 1,751


آخـر مواضيعي



رد: خلاص لازم أغير نفسي

جزاك الله كل خير
__________________
^
^
http://
" border=0>

__________________

عازفه الدموع غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-10-2008, 19:48   #4 (permalink)
عضو نادي الألف
 
الصورة الرمزية عاشق و معشوق
 
تاريخ التسجيل: 16-07-2008
المشاركات: 4,305


آخـر مواضيعي



رد: خلاص لازم أغير نفسي

مشكور

رائع جدااا

__________________

عاشق و معشوق متصل الآن   رد مع اقتباس
قديم 05-10-2008, 13:26   #5 (permalink)
كاتب متميز
 
تاريخ التسجيل: 28-09-2008
المشاركات: 110


آخـر مواضيعي



رد: خلاص لازم أغير نفسي

حاولي الاختصار لأننا في عصر السرعة لا داعي للاسهاب خالص حبي

__________________

sw5u6 غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 05-10-2008, 21:48   #6 (permalink)
عضو نادي الألف
 
الصورة الرمزية شماسي
 
تاريخ التسجيل: 15-11-2006
الدولة: الامارات
المشاركات: 1,307


آخـر مواضيعي



رد على: خلاص لازم أغير نفسي


__________________

شماسي غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 05-10-2008, 23:22   #7 (permalink)
مراقبة عالم الأسرة والمنزل
 
الصورة الرمزية نـــغـــــ حياتي ــــم
 
تاريخ التسجيل: 20-06-2008
الدولة: فى قلب زوجى وابنتى
المشاركات: 17,626


آخـر مواضيعي



رد: خلاص لازم أغير نفسي

جزاك الله خير

__________________

نـــغـــــ حياتي ــــم متصل الآن   رد مع اقتباس
قديم 19-10-2008, 00:14   #8 (permalink)
عضو نادي الألف
 
الصورة الرمزية شماسي
 
تاريخ التسجيل: 15-11-2006
الدولة: الامارات
المشاركات: 1,307


آخـر مواضيعي



رد على: خلاص لازم أغير نفسي


__________________

شماسي غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 19-10-2008, 04:12   #9 (permalink)
عضو نادي الألف
 
الصورة الرمزية يعشقني
 
تاريخ التسجيل: 12-10-2008
الدولة: قلب حبيبي
المشاركات: 3,342


آخـر مواضيعي



رد: خلاص لازم أغير نفسي

ثانكس موضوع رائع..

__________________

يعشقني غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 22-10-2008, 00:10   #10 (permalink)
كاتب متميز
 
الصورة الرمزية فنجال قهوه
 
تاريخ التسجيل: 24-08-2008
المشاركات: 142


آخـر مواضيعي



رد: خلاص لازم أغير نفسي

مشكور على هذا الموضوع الجميل

__________________

فنجال قهوه غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 22-10-2008, 19:04   #11 (permalink)
عضو نادي الألف
 
الصورة الرمزية ثلوج الصيف
 
تاريخ التسجيل: 10-08-2005
الدولة: KSA
المشاركات: 1,100


آخـر مواضيعي



رد: خلاص لازم أغير نفسي

والله موضوع جدير بالقراءة والتطبيق
ان الله لا يغير مابقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم

شكرا على النقل النافع

جزاك الله خير وكاتبة الموضوع
__________________

كثيرة هي القلوب النابضة ولكن .. هل بالضرورة أن جميعها ينبض بالحياة
ينبض قلبي ولكن .. كورقة شجر ميتة تحركها الرياح

__________________

ثلوج الصيف غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 22-10-2008, 22:14   #12 (permalink)
تم ايقاف العضوية من قبل الأدارة
 
تاريخ التسجيل: 02-08-2008
المشاركات: 1,367


آخـر مواضيعي



رد: خلاص لازم أغير نفسي

باختصار الزواج قسمه ونصيب والله لو كل الناس تعارض الزواج إذا الله كاتبه بيصير وإذا كل الناس راضين بالزواج والله مو كاتبه ماراح يصير0000يعني كل وحدة تخليها على الله وربج الرزاق000الله يرزق كل بناتنا وشبابنا

__________________

جولييت الخليج غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة




الساعة الآن 00:24.

موقع حلوة   -   ابراج مكتوب   -   للرجال فقط   -   الثقافة الجنسية   -   الحياة الزوجية   -   اختبار القدرة الجنسية   -   للمقبلين على الزواج   -   الحمل و الولادة   -   اخبار الفنانين   -   كلمات الاغاني

تجارة الكترونية   -   منتديات الامارات   -   اناشيد طيور الجنة   - العاب   -   العاب بنات   -   صور اطفال   -   صوت الاسلام   -   الفراشة - عالم حواء   -   منتديات   -   طيران - سفر   -   كورة   -   ابراج – حظك اليوم   -   اخبار   -   كليبات   -   العاب فلاش   -   التنمية البشرية -   بنت الحلال – زواج -   اصحاب–تعارف -   مدونات مكتوب – مدونات عربية -   توبيكات   -   العاب بنات- العاب تلبيس-العاب ماكياج


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.1.0
جميع مايطرح يمثل وجهة نظر صاحبه ولا يمثل وجهة نظر المنتدى للأستفسار والأقتراحات اتصل بنا


[حجم الصفحة الأصلي: 135.04 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 128.18 كيلو بايت... تم توفير 6.86 كيلو بايت...بمعدل (5.08%)]