 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
هذا الموقع مخصص للعلاقات الزوجية المهذبة و الثقافة الجنسية و لا يتضمن أى صور أو أى مواد مثيرة و لكن به من الموضوعات مالا يناسب من هم أقل من 18 سنة.
|
|||||||
| عالم الأسرة والمنزل نصائح غذائية , العلاج بالغذاء ، مشاكل التغذية ، وصفات وطبخات |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
09-05-2005, 07:33
|
#1 (permalink) | ||
|
عضو جديد
تاريخ التسجيل: 07-05-2005
المشاركات: 24
|
الرجيم
ممكن تساعدوني انا اعرف صديق يعاني من السمنه والمشكله يمشي مشي ماتمشيه الحامل
انا سراحه اعز الشخص هذا لان شـكله يرحم والله والله انه يقول اكـل اكـل غيـر طبيعي ويقول انا ماقدر غصب عني يعني اذا عندكم معلومات انصحوني فيها بس لاتقولون خليه يخفف من الاكل لانه يكره الكلمه هذي تحيات ابوالـــــــــــهنــــــــــــا __________________ |
||
|
|
|
09-05-2005, 07:52
|
#2 (permalink) | ||
|
عضــو شــرف
 
تاريخ التسجيل: 04-01-2005
المشاركات: 1,366
|
ابو الهنا مافيه الا انه يخفف من الا كل ويتبع حميه هذه يمكن تنفعه لانه رجيم بدون الشعور بالجوع
رجيم بدون الشعور بالجوع تخفيض الوزن 7 كيلو غرام ممكن انه يسويه مرتين يعني اسبوعين ........... السبت :نصف كوب كريب فروت - قطعة خبز اسمر - فنجان شاي (سكر صناعي) سلطة دجاج - قطعة خبز اسمر - قهوة أو شاي 110 غرام سمك مشوي - سلطة خضار - نصف كوب كريب فروت الاحد: نصف كوب كريب فروت - قطعة خبز اسمر - فنجان شاي (سكر صناعي) سلطة تونة بدون زيت مع الحامض - خس - تفاحة - قهوة أو شاي يخنة اللحم - لوبيا مسلوقة - سلطة خضار - قهوة أو شاي الاثنين :نصف كوب كريب فروت - قطعة خبز اسمر - فنجان شاي سكر صناعي بيضتان مسلوقة - 30 غرام جبنه قليلة الدسم - قطعة خبز اسمر- شاي قطعة دجاج مشوي دون جلد - سبانخ سوتيه - شاي أو قهوة الثلاثاء:نصف كوب كريب فروت - قطعة خبز اسمر - فنجان شاي سكر صناعي قالب ألجبنه مع السبانخ - تفاحة - قهوة أو شاي سمك مشوي - سلطة خضار - قطعة خبز اسمر - قهوة أو شاي الاربعاء: نصف كوب كريب فروت - قطعة خبز اسمر - فنجان شاي (سكر صناعي) سلطة خس - سلطة فواكه - قهوة أو شاي 200 غرام دجاج في الفرن - سلطة طماطم - كريب فروت- قهوة أو شاي الخميس :نصف كوب كريب فروت - قطعة خبز اسمر - فنجان شاي (سكر صناعي) دجاج مشوي - قطع طماطم - ملفوف مسلوق - جزر - قهوة أو شاي قطعة لحم مشوية - سلطة خضار - قهوة أو شاي الجمعه: نصف كوب كريب فروت - قطعة خبز اسمر - فنجان شاي (سكر صناعي) سلطة خس - سلطة فواكه - قهوة أو شاي هامبوجر مشوي - سلطة ملفوف قهوة أو شاي ملاحظه: الغذاء البديل: يمكنك استبدال أي غذاء بهذا الغذاء. 30 غرام جبنه خالية من الدسم - ملعقة لبنة - فواكه مقطعة - قهوة أو شاي - شرب الماء بشكل معتدل ان شاءالله اكون وصلت شي مفيد ........... تحياتي
__________________
°ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ°سبحان الله عددخلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته°ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ° __________________ |
||
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
|
الساعة الآن 18:41.
موقع حلوة - ابراج مكتوب - للرجال فقط - الثقافة الجنسية - الحياة الزوجية - اختبار القدرة الجنسية - للمقبلين على الزواج - الحمل و الولادة - اخبار الفنانين - كلمات الاغاني تجارة الكترونية - منتديات الامارات - اناشيد طيور الجنة - العاب - العاب بنات - صور اطفال - صوت الاسلام - الفراشة - عالم حواء - منتديات - طيران - سفر - كورة - ابراج – حظك اليوم - اخبار - كليبات - العاب فلاش - التنمية البشرية - بنت الحلال – زواج - اصحاب–تعارف - مدونات مكتوب – مدونات عربية - توبيكات - العاب بنات- العاب تلبيس-العاب ماكياج |
||||
العرض العادي
