 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
هذا الموقع مخصص للعلاقات الزوجية المهذبة و الثقافة الجنسية و لا يتضمن أى صور أو أى مواد مثيرة و لكن به من الموضوعات مالا يناسب من هم أقل من 18 سنة.
|
|||||||
| السمنة والحمية أطباق ذات سعرات حرارية منخفضة , ريجيم , رشاقة , حميات وانظمة غذائية , نصائح للوزن المثالي ، خبرات وتجارب |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
18-11-2008, 14:26
|
#1 (permalink) | ||
|
مــــبـــــدع
 
تاريخ التسجيل: 13-11-2008
الدولة: بين الفوتوشوب والكامره
المشاركات: 203
|
رجيم السعرات الحرارية ( من إعدادي ) مفصل ورائع
 السلام عليكم حايكم الله ... هذا ملف من إعدادي وتجمعي ... وهو خاص برجيم السعرات الحرارية ... وتراني تعبت فيه مره مره وحاولت أجمع أكبر قدر ممكن من الفائده في هذا البحث .. يعني مجله كامله مجاناً فقط لكم ... ==========معلومات عامه عن البحث======== س / ماهو السعرات الحرارية ج / هو رجيم يعتمد على كمية الكلوري التي تدخل في جسم الانسان .. من الاكل والشرب س / لماذا هذا الرجيم ؟؟ ج / لأن الذي يريد أن يعمل رجيم يسطيع أن يأكل أي شيء ولكن له أن يحسب الكمية التي أكلها .. إذا كان يريد أن يخفف وزنه فمثلاً له مقادار ( 1200 سعر حراري ) يومياً وعليه الحساب إذا أراد أن يأكل مقداره اليومي أو شخص يريد أن يثبت على وزنه له مقدار ( 2100 سعر حراري ) يومياً تقريباً أو شخص يريد أن يزيد وزنه فله ( أكثر من 2500 سعر حراري ) يومياً وهكذا ... س / كيف أعرف عدد السعرات الحرارية في الأكل ؟؟؟ ج / تم تجميع أكبر قدر من أشهر الاكلات و أنواعها والمطاعم المشهوره .. في عدد سعراتها الحرارية وهي مفصله تفصيل كامل ... س / وهل هناك شيء آخر غير الجدوال ؟؟ ج / نعم يوجد أسئله وأجوبه مهمه جداً أخذت من مصادر موثوقه من مجلات عالمية وعربية تعنى بالصحة والرجيم س / وماذا أيضاً يوجد في البحث ؟؟ ج/ يوجد أيضاً أهم المعادن والفيتامينات ودورها في الجسم في حالة زيادتها أو نقصانها وهي معلومات كامله بالارقام والمقدار اليومي الذي يحتاجه الجسم لكي تعيش يومك من دون مشاكل بإذن الله تعالى .. =============== وهذا رابط وأي سؤال حنا حاضرين لكم .. وإن شاء الله يعجبكم البحث
__________________
. "" من مواضيعي الخاصه وأعمالي "" . أحبك .. بكل لغات العالم ( تصميم ) في غيابك .. ( تصميم ) رحلتي إلى دولة ( اليمن ) تقرير مصور لأكثر من 100 صورة حاولت أن ابدع .. ( عشر وصور من تصويري الخاص ) تحليل الشخصية من خط اليد ( من ترتيبي وتجميعي ) رجيم السعرات الحرارية ( من إعدادي ) مفصل ورائع تحديد جنس المولود بإذن الله ( من إعدادي ) للمتزوجين فقط شرح حصري تعلم الخط الحر .. بدون فوتوشوب بأسهل الطرق [ درس ] تبيض الصورة بحركتين فقط ... ( شرح متحرك ) __________________ التعديل الأخير تم بواسطة بياآدر ; 18-11-2008 الساعة 15:09 سبب آخر: أضــــــــافة شعار التميـــــــــــــــــز ^ـ^ |
||
|
|
|
18-11-2008, 15:07
|
#2 (permalink) | ||
|
مراقبة المنتديات العامة
تاريخ التسجيل: 11-06-2007
الدولة: أكيد قلب عنودي
المشاركات: 14,947
|
رد: رجيم السعرات الحرارية ( من إعدادي ) مفصل ورائع
راائع أخــي الكـــريم .. ملف وبحث غايه بالروعه .. ومعلومات أغلبها جديده علي .. جهد تستحق جزيل الشكر عليه ..إن شاء الله يستفيدون الاخوان يعطيك العافيه
__________________
× × أعتذر .. عن عدم الرد على أغلب الطلبات والرسائل [ لإنشـغالي هالفتره ~  __________________ |
||
|
|
|
|
19-11-2008, 15:46
|
#4 (permalink) | ||
|
مــــبـــــدع
تاريخ التسجيل: 13-11-2008
الدولة: بين الفوتوشوب والكامره
المشاركات: 203
|
رد: رجيم السعرات الحرارية ( من إعدادي ) مفصل ورائع
السلام عليكم
هلا والله وغلا بالجميع .. مروركم .. شف للصفحه ولي
__________________
. "" من مواضيعي الخاصه وأعمالي "" . أحبك .. بكل لغات العالم ( تصميم ) في غيابك .. ( تصميم ) رحلتي إلى دولة ( اليمن ) تقرير مصور لأكثر من 100 صورة حاولت أن ابدع .. ( عشر وصور من تصويري الخاص ) تحليل الشخصية من خط اليد ( من ترتيبي وتجميعي ) رجيم السعرات الحرارية ( من إعدادي ) مفصل ورائع تحديد جنس المولود بإذن الله ( من إعدادي ) للمتزوجين فقط شرح حصري تعلم الخط الحر .. بدون فوتوشوب بأسهل الطرق [ درس ] تبيض الصورة بحركتين فقط ... ( شرح متحرك ) __________________ |
||
|
|
|
|
03-12-2008, 02:35
|
#6 (permalink) | ||
|
مراقبة عالم الأسرة والمنزل
تاريخ التسجيل: 20-06-2008
الدولة: فى قلب زوجى وابنتى
المشاركات: 17,618
|
رد: رجيم السعرات الحرارية ( من إعدادي ) مفصل ورائع
معلومات رائعة
__________________
’,’ اشترك معنا ... وتحدى الكـل’,’ في مسابقة.  ’’’’’ بيتك من تصويرك للمشاركة فضلا اضغط على الصورة  __________________ |
||
|
|
|
|
10-12-2008, 09:27
|
#8 (permalink) | |||||
|
مــــبـــــدع
تاريخ التسجيل: 13-11-2008
الدولة: بين الفوتوشوب والكامره
المشاركات: 203
|
رد: رجيم السعرات الحرارية ( من إعدادي ) مفصل ورائع
اقتباس:
ليه مافتح معك ؟؟ تحتاجين برنامج قارئ pdf وراح يتشغل معك اقتباس:
اقتباس:
__________________
. "" من مواضيعي الخاصه وأعمالي "" . أحبك .. بكل لغات العالم ( تصميم ) في غيابك .. ( تصميم ) رحلتي إلى دولة ( اليمن ) تقرير مصور لأكثر من 100 صورة حاولت أن ابدع .. ( عشر وصور من تصويري الخاص ) تحليل الشخصية من خط اليد ( من ترتيبي وتجميعي ) رجيم السعرات الحرارية ( من إعدادي ) مفصل ورائع تحديد جنس المولود بإذن الله ( من إعدادي ) للمتزوجين فقط شرح حصري تعلم الخط الحر .. بدون فوتوشوب بأسهل الطرق [ درس ] تبيض الصورة بحركتين فقط ... ( شرح متحرك ) __________________ |
|||||
|
|
|
|
14-12-2008, 00:24
|
#11 (permalink) | ||
|
عضو نادي الألف
تاريخ التسجيل: 31-08-2005
الدولة: الشرقية
المشاركات: 1,485
|
رد: رجيم السعرات الحرارية ( من إعدادي ) مفصل ورائع
اشكرك على جهدك الرائع وجزاك الله خير الجزاء
__________________
 غريبــــــه قصـه الدمعــه وهي تغسل جفون العين تريح جفن باكيها وهي في قمه احزانها 
__________________ |
||
|
|
|
|
15-12-2008, 08:28
|
#12 (permalink) | ||
|
مــــبـــــدع
تاريخ التسجيل: 13-12-2008
المشاركات: 459
|
رد: رجيم السعرات الحرارية ( من إعدادي ) مفصل ورائع
الله يجزاك خير على هالموضوع الحلوووووو بلمرررره من جد عجبني وتمنيت اني مسجله بلمنتدى من زمااااااااااان مشكووووور ونستنى ابداعك اخوي
__________________ |
||
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
|
الساعة الآن 23:57.
موقع حلوة - ابراج مكتوب - للرجال فقط - الثقافة الجنسية - الحياة الزوجية - اختبار القدرة الجنسية - للمقبلين على الزواج - الحمل و الولادة - اخبار الفنانين - كلمات الاغاني تجارة الكترونية - منتديات الامارات - اناشيد طيور الجنة - العاب - العاب بنات - صور اطفال - صوت الاسلام - الفراشة - عالم حواء - منتديات - طيران - سفر - كورة - ابراج – حظك اليوم - اخبار - كليبات - العاب فلاش - التنمية البشرية - بنت الحلال – زواج - اصحاب–تعارف - مدونات مكتوب – مدونات عربية - توبيكات - العاب بنات- العاب تلبيس-العاب ماكياج |
||||
العرض العادي
