عالم الحياة الزوجية - منتدى

بسنان · 18-11-2008, 23:53

الاكتئاب النفسي
الدكتورة/ منى رضا إستشاري أمراض نفسية
- الاكتئاب النفسي هو أحد أكثر الأمراض النفسية انتشاراًًًً في الوقت الحالي وتؤكد الدراسات العلمية ارتفاع نسبة حدوثه في المستقبل.
والاكتئاب النفسى هو المرض الذي يؤثر بطريقة سلبية علي طريقة التفكير والتصرف، ويصاب بالاكتئاب الذكور والإناث علي حد السواء، الصغار والكبار والمسنين لا يفرق بين مستوي التعليم والثقافة ولا المستوي المادي. الجميع عرضة للإصابة به.
- تعريف الاكتئاب.
- أسباب الإصابة بالاكتئاب.
- علاج الاكتئاب.
لحسن الحظ أن الاكتئاب النفسي من الأمراض التي يمكن علاجها، أغلبية المرضي (80-90%) من الذين يواظبون علي العلاج الموصوف لهم يتم شفائهم بنسب عالية. ولكن من مشاكل الاكتئاب هو التعرف عليه وعندئذ يجب التوجه إلي الطبيب لتلقي العلاج في الوقت المناسب. حيث أن التأخر في استشارة الطبيب يكون له توابع سلبية علي سير الخطة العلاجية. فقد تحتاج الحالة إلي فترة أطول من العلاج أو كمية أكثر من الأدوية مع التعرض لنكسات في حالة عدم المواظبة علي العلاج. من أخطر أنواع الاكتئاب النفسي عندما لا يشعر الإنسان أنه مريض ويحتاج إلي استشارة الطبيب. فغالباً ما يعاني الإنسان من الاكتئاب ولكنه يستمر في حياته يتصرف بطريقة سلبية، يفكر في أفكار سوداوية، ينعزل عن الناس أو حتى يفكر في إيذاء نفسه أو المحيطين به.
* ما هو الاكتئاب؟!
- إن الاكتئاب النفسي مرض يصاب به الإنسان فيجعله يعاني من الأعراض التالية:
- شعور بالإحباط والزهق والملل.
- عدم الاستمتاع بمباهج الحياة.
- اضطرابات بالنوم وقد تكون في صورة صعوبة في النوم أو كثرته ..
- فقدان الشهية للأكل أو الفرط في الأكل بشراهة.
- سرعة التعب من أي مجهود.
- صعوبة في التركيز والتذكر واتخاذ القرارات.
- نظرة تشاؤمية للماضي والحاضر والمستقبل.
- التفكير في إيذاء النفس أو المحيطين كالانتحار أو القتل.
- الشعور بالذنب الدائم أو العصبية الدائمة.
من الممكن أن يصاب الشخص ببعض هذه الأمراض في أي مرحلة سنية وإن كانت أكثر ما تكون في السن من 24 - 44 سنة.
النساء أكثر عرضة للإصابة عن الرجال وقد فسر ذلك بأن النساء تتعرض لضغوط اجتماعية وبيولوجية بصورة دائمة.
* ما هي أسباب الاكتئاب؟!
- هناك عدة أسباب تتداخل معاً لظهور أعراض الاكتئاب:
1- أسباب عضوية:
أهمها تغيرات في بعض كيميائيات المخ من أهمها مادة السيروتونين ومادة النورادرينالين ومن المعتقد أن لهما دوراً هاماً في حدوث الاكتئاب النفسي عند نقصهما.
2- الجينات:
وجد أنه هناك عوامل وراثية لظهور الاكتئاب في بعض العائلات حيث أن الدراسات التى أجريت علي التوأم أحادي البويضة وجد أن إصابة أحد التواءم بالاكتئاب يرفع نسبه حدوث الاكتئاب في التوأم الآخر إلي 70 % ويكون عرضة للإصابة بالاكتئاب في مرحلة ما من حياته الشخصية. هناك بعض الأشخاص ممن لهم سمات تؤهلهم عن غيرهم للإصابة بالاكتئاب ومنها: الروح الانهزامية، الاعتمادية علي الغير، المتأثرون بالمتغيرات الخارجية والشخصيات التى لها دائماً نظرة تشاؤمية للأمور.
3- عوامل بيئية:
مثل كثرة التعرض للعنف والاعتداء النفسي أو الجسدي كذلك كثرة الضغوط الخارجية علي الإنسان دون وجود متنفس لها تدعو إلي الشعور بعدم جدوى الحياة وهي أهم المؤديات للاكتئاب. ولكن يجب مراعاة أن الاكتئاب النفسي (رغم كل المسببات السابق ذكرها من الممكن حدوثه لإنسان يعيش حياة عادية قد نعتبرها نحن مثالية وخالية من المشاكل ومن الضغوط). ولكن الأمور دائماً نسبية كما يجب ألا نغفل العامل العضوي الذي لا علاقة له بالمتأثرات الخارجية.
* كيف يتم علاج الاكتئاب النفسي؟
من المهم أن نلاحظ هنا أن الاكتئاب مرض نفسي. ولذا يحتاج إلي علاج دوائي لتعويض الخلل الكيميائي الذي حدث بالمخ. وأن ممارسة الرياضة وتغيير العادات اليومية والذهاب إلي أجازة لن يعالج الحالة وإن كان له تأثير في سرعة الشفاء. 80 - 90 % من مرض الاكتئاب النفسي يظهرون تحسن واضح وملموس باستخدام العلاج.
- أساليب العلاج:
أ- علاج دوائي، أكثر الأدوية استخداماً هي:
- مضادات الاكتئاب، ومن أنواعها:
أ- مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقة - Tricyclic Antidepressants
ب- مضادات الاكتئاب المؤثرة علي مادة السيروتوينن -
Selective Serotenin Reupterke Inhibitors - Serotenine Euhancers
ج- مضادات الاكتئاب المضادة لإنزيم المونوامين -
Menoamine Inhibitors-
ولكن تجدر الإشارة هنا إلي أنه لا يجوز تناول العقار دون استشارة الطبيب. لما قد يؤديه ذلك من أعراض جانبية وتعارض مع احتياج المريض. ولذا يجب استشارة طبيب نفسي في الحالة حتى يتسنى له الوقوف علي الأعراض ومدى تأثيرها علي حياة المريض. مع وصف العقار المناسب للفترة المناسبة بالجرعة المطلوبة.
ب- علاج نفسي:
إن جلسات العلاج النفسي تتيح فرصة للتعرف علي كيفية التعامل مع الضغوط الخارجية والتحدث عنها. كذلك التعرف علي أفضل السبل للتعامل مع الأعراض التى يعاني منها المريض أثناء المرض وهذه الجلسات يتبع منها أساليب مختلفة للعلاج - علاج سلوكي - علاج معرفي - علاج نفسي تحليلي - علاج أسري - علاج جماعي. تحدد النوعية الأنسب للمريض بعد أخذ تاريخ المرض.
* الاكتئاب النفسي هو مرض العصر الحديث. ومن حسن الحظ أنه يمكن علاجه ولكن من سوء الحظ أن المريض لا يشعر به في بداياته وإنما يلجأ للطبيب بعد أن تكون الحالة قد استعصت وزادت شدتها.
لذا ينصح دائماًً بعدم أخذ الأمور علي أنها ضعف بالإرادة أو خذلان في النفس أو حتى قلة إيمان. وإنما يجب أن تشاور الطبيب عندما يشعر الإنسان بهذه الأعراض حتى تكون نسبته في الشفاء أعلي وأسرع.

downtown · 19-11-2008, 14:55

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بسنان ...

سلمت يداكم الكريمة ، فهذا طرح في غاية الأهمية ، والحديث فية متشعب.

لذا أستأذنكم بالعودة للتعقيب ، إن تفضلتم.

وحفظكم المولي عز وجل وإيانا من الإكتئاب ومن كل سوء علي الدوام.

ودمتم بكل ود وتحية.

»∫ روْحُ البيلسَـــآن∫« · 19-11-2008, 16:48

موضوع مهم جدا سلمت يداك اختي على الطرح الرائع والله يحفظنا ويحفظكم من كل سوء

هدوء الكون · 19-11-2008, 22:24

يعطيك الف عافيه

المرض النفسي اشد من العظوووي احياناااا

بسنان · 19-11-2008, 22:37

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة downtown

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بسنان ...
سلمت يداكم الكريمة ، فهذا طرح في غاية الأهمية ، والحديث فية متشعب.
لذا أستأذنكم بالعودة للتعقيب ، إن تفضلتم.
وحفظكم المولي عز وجل وإيانا من الإكتئاب ومن كل سوء علي الدوام.
ودمتم بكل ود وتحية.

هلا اخوي downtown نورت صفحتي وعقب على راحتك لان هذا شي من لاشي...
شاكرة لك مرورك...

بسنان · 19-11-2008, 22:39

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة semsem991

موضوع مهم جدا سلمت يداك اختي على الطرح الرائع والله يحفظنا ويحفظكم من كل سوء

هلا فيك سمسومه منوره صفحتي..

بسنان · 19-11-2008, 22:40

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هدوء الكون

يعطيك الف عافيه
المرض النفسي اشد من العظوووي احياناااا

مرحبا بك هدوء الكون ...نورتي الصفحه..

/أمل عمري/ · 26-11-2008, 06:05

ربي يبعده عنا وعن جميع المسلمين........منتشر بكثرة

يعطيك العافية

يطري على البال · 01-12-2008, 05:56

موضوع مهم .....ملاحظه الاكتئاب اخذ بالانتشار بشكل كبير انا تقريبا الاحظه تقريبا بكل شخص الا ما ندر من الناس .......خاص اذا لم يجد الشخص المكتئب الدعم الذي يحتاجه فعليه السلام .

عدوول · 04-12-2008, 06:35

ليس ملاحظة انما تأكيد على ذلك ولا حول ولا قوة الا بالله .
ويدلل ذلك أمر الملك عبدالله حفظه الله بفتح مستشفيات نفسة أكثر من 15 مستشفى في جميع مناطق المملكة .

يطري على البال · 04-12-2008, 07:43

15 مستشفى لا حول ولا قوة إلا بالله كثروا ...........نسال الله العافيه لنا ولهم ........ الاسره هي الاساس بالتنشئه السليمه .....والسويه

elsharkawy · 11-12-2008, 11:29

شكرا على الموضوع

بسنان · 16-12-2008, 02:46

اشكركم جميعا على التفاعل والله يكفينا ويكفي المسلمين شر هالمرض.

حكيمه بدنيتي · 16-12-2008, 03:02

شكراااااااااااااا

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

عالم الحياة الزوجية - منتدى

الاكتئاب النفسي....