 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
هذا الموقع مخصص للعلاقات الزوجية المهذبة و الثقافة الجنسية و لا يتضمن أى صور أو أى مواد مثيرة و لكن به من الموضوعات مالا يناسب من هم أقل من 18 سنة.
|
|||||||
| التغذية والصحة أطباق ذات سعرات حرارية منخفضة , ريجيم , رشاقة , حميات وانظمة غذائية , نصائح للوزن المثالي ، خبرات وتجارب |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
08-01-2009, 18:06
|
#1 (permalink) | ||
|
مــــبـــــدع
 
تاريخ التسجيل: 30-12-2008
المشاركات: 373
|
ساعدونى ابى انزل وزنى
بسم الله الرحمن الرحيم
انا عندى سوال واحب مساعدكم معى ..................... اناعمري 29سنه متزوجه وعندى طفله وزنى 94كيلو وطولى 150 تقريبا ( يعنى قصيره )واعانى بسمنه في منطقه الاردلف ومنطقه فخذ الذراع... وحابه ادخل نادى .gif "العب") .gif "رقص") .gif "يا هلا والله") صحى قريبا ابيكم تساعدون لانى كل ما حاولت اعمل رجيم يتصاقط شعرى وانا الحين بادخل النادى لاكن خايفه من تصاقط الشعر ؟؟وش الاكل الى يعوض عن تصاقط الشعر......وغير هذا كله ابى عرف قد ايش يكون وزنى الطبيعى بانسبه لطولى حاليا ؟؟؟؟ وكم كيلو لازم انزل بالاسبوع طبعا النزول الطبيعى؟؟؟؟ وانا فصيلت دمى (-o) هل هناك اكل معين لهذى الفصيله او لا ؟؟؟؟؟ انا خلاص قرفت من نفسى ومن وزنى الزايد وقررت وعزمت انى اتخلص من هذا الوزن الزايد لانه مرض .gif "قهرررررر") __________________ |
||
|
|
|
08-01-2009, 18:30
|
#2 (permalink) | ||
|
مــــبـــــدع
تاريخ التسجيل: 16-10-2008
الدولة: jordan
المشاركات: 226
|
رد: ساعدونى ابى انزل وزنى
شوفي اهم شي الرياضه وكويس انك انتي سجلتي رياضه لانها اهم شي
تانيا الاكل لازم يكون صحي منشان ما يتساقط الشعر ويكون بيحتوي جميع العناصر الغذائيه لكن بحصص قليله بعتقد لازم يكون وزنك تقريبا 52 او اكتر شي 54
__________________
 __________________ |
||
|
|
|
|
08-01-2009, 19:42
|
#3 (permalink) | ||
|
مراقبة عالم الأسرة والمنزل
تاريخ التسجيل: 20-06-2008
الدولة: فى قلب زوجى وابنتى
المشاركات: 17,760
|
رد: ساعدونى ابى انزل وزنى
فعلا الرياضة اهم شى
والاكل لزم تهتمى بالخضروات والفاكهة لانها بتعوض كتير وبتساعد على انقاص الوزن ياريت تخلى عندك ارادة علشان الريجيم يستمر وان شاء الله بالتوفيق
__________________
’,’ اشترك معنا ... وتحدى الكـل’,’ في مسابقة.  ’’’’’ بيتك من تصويرك للمشاركة فضلا اضغط على الصورة  __________________ |
||
|
|
|
|
09-01-2009, 00:35
|
#4 (permalink) | ||
|
مــــبـــــدع
تاريخ التسجيل: 30-12-2008
المشاركات: 373
|
رد: ساعدونى ابى انزل وزنى
مشكورين حبيباتى لاكن ماقلتولى كم لازم انزل في الاسبوع ؟؟؟؟؟؟؟؟
وماهو الاكل الذى يعوض تصاقط الشعر والى عندهاه معلومه عن تصاقط الشعر مع الرجيم ياريت تفيدنى حتى لو كان مقال في موقع معين __________________ |
||
|
|
|
|
09-01-2009, 02:55
|
#5 (permalink) | |||
|
مــــبـــــدع
تاريخ التسجيل: 16-10-2008
الدولة: jordan
المشاركات: 226
|
رد: ساعدونى ابى انزل وزنى
اقتباس:
مافي شي معين لتساقط الشعر هلا لازم اتحافظي على البروتينات وتاكلي اكل صحي وهيك ما بينزل شعرك ابدا بالعكس لازم يصير احسن
__________________
__________________ |
|||
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
|
الساعة الآن 04:31.
موقع حلوة - ابراج مكتوب - للرجال فقط - الثقافة الجنسية - الحياة الزوجية - اختبار القدرة الجنسية - للمقبلين على الزواج - الحمل و الولادة - اخبار الفنانين - كلمات الاغاني تجارة الكترونية - منتديات الامارات - اناشيد طيور الجنة - العاب - العاب بنات - صور اطفال - صوت الاسلام - الفراشة - عالم حواء - منتديات - طيران - سفر - كورة - ابراج – حظك اليوم - اخبار - كليبات - العاب فلاش - التنمية البشرية - بنت الحلال – زواج - اصحاب–تعارف - مدونات مكتوب – مدونات عربية - توبيكات - العاب بنات- العاب تلبيس-العاب ماكياج |
||||
العرض العادي
