عالم الحياة الزوجية - منتدى

خذلني الوقت · 10-01-2009, 19:36

أكدت الدراسات الحديثة أن تناول الفلفل الأسود بشكل يومي يسهم بشكل فاعل في عمل المعدة السليم وتزويد الجسم البشري بالعديد من الفيتامينات والألياف الضرورية.

حيث تشير الدراسات إلى أن الفلفل الأسود يسهم في زيادة إفراز عصارة المعدة التي تساعد على هضم المواد البروتينية بسرعة، كما يقلل من فرصة تكوين غازات البطن, أو حصول نوبات الإمساك.

وتناول الفلفل الأسود يحفز أيضا إفراز العرق, يخفض حرارة الجسم في حالات الحمى. وهو مفيد أيضا في زيادة إدرار البول.

وتعود هذه الفوائد الصحية الموجودة في الفلفل الأسود بالدرجة الأولى, إلى وجود المركبات الحارة فيه والمواد العطرية.

وقد تبين أن تناول الفلفل الأسود في الأطعمة بشكل يومي يمد الجسم بحوالي 20 بالمئة من حاجته اليومية من المنغنيز، و15 بالمئة من فيتامين، و12 بالمئة من الحديد، و7 بالمئة من الألياف.

خزامى الرياض · 10-01-2009, 20:24

سبحااااان الله ..

/أمل عمري/ · 10-01-2009, 20:28

جزاكي ربي خير ع المعلومات المفيدة.....

خذلني الوقت · 10-01-2009, 20:38

شكرا لمروركم

فاتزهرة · 10-01-2009, 23:17

بارك الله فيك

كويتية22 · 10-01-2009, 23:22

فعلا الفلفل الاسود

او الفلفل الطازج مفيد للجسم

ينشط الدورة الدموية . . .

لكن الحوار مثل المخللات مضرة بالمعدة

مشكورةةةةةةةةةةةةة

المرفهة · 10-01-2009, 23:35

مشكوره على المعلومات الحلوه

أموونة حموودي · 11-01-2009, 01:21

يسلموووووووووووووو

فاقد ابوها · 13-01-2009, 04:52

يعطيكـ العافيه

13-01-2009, 07:20

مشكورة على هذا المعلومه
وجزاك الله خير

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

عالم الحياة الزوجية - منتدى

الفلفل الاسود يقضي على الغازات المعوية ويسهل الهضم