 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
هذا الموقع مخصص للعلاقات الزوجية المهذبة و الثقافة الجنسية و لا يتضمن أى صور أو أى مواد مثيرة و لكن به من الموضوعات مالا يناسب من هم أقل من 18 سنة.
|
|||||||
| حواء والجمال كريمات , ماسكات , اقنعة , مكياج جميع مايخص بشرتك كيفية العناية بها , مايضرها , كيف تحافظين على بشرة ناعمة وصافية كالاطفال , التقشير و التفتيح ومضاره , نصائح وأسرار ووصفات وخلطات خاصة بالبشرة |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
11-01-2009, 18:50
|
#1 (permalink) | ||
|
مشرف الثقافة والتوجيهات الزوجية
 
تاريخ التسجيل: 14-09-2008
المشاركات: 4,628
|
طرق أسهل لصدر أجمل ......؟؟
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم طرق أسهل لصدر أجمل دائماً ما تشتكي بعض البنات والأمهات الصغيرات السن من صغر النهدين او ترهلهم بشكل واضح . اليكِ أختي هذه المعلومات وبعض التمارين الخاصة بشدهم وتبريزهم وتكبيرهم والعناية فيهم . كما هو معروف لا يوجد اي عضل في النهدين فتكوينهما من الغدد الثديية اللينة التي يجمعها نسيج ضام ويمنحها الشكل والحجم ويغلف الكل غطاء جلدي يلعب دور الرافع الطبيعي . لا يوجد اي عضل في النهدين فتكوينهما من الغدد الثديية اللينة التي يجمعها نسيج ضام ويمنحها الشكل والحجم ويغلف الكل غطاء جلدي يلعب دور الرافع الطبيعي لك هذه التمارين لتقوية عضلات النهدين : 1- الذرعان مرفوعان امام الصدر وعلى مستوى في حين يكون مرفقاهما محنين وكفاهما على شكل قبضة مضغوطة الاصابع . اذهبي بالقبضتين المشدوتين نحو الكتفين ببطء بينما تشهقين الهواء الى الداخل . 2- الذرعان مرفوعتان على مستوى الصدر فوق النهدين وكل كتف متمسك بالذراع الآخر فوق رسغ بقليل . حركي المرفقين بحدة نحو الداخل بحيث ينزلق الكفان الى مسافة ابعد عن الرسغين . 3- الكفان مفتوحان وباطن هذا متلامس مع باطن ذلك وفيما يكون المرفقان مرفوعين الى اعلى قدر ما تستطيعين اضغطي بشدة وتنفسي ببطء . 4- استلقي على ارض وكفاك متجهتان بأصابعهما نحو الداخل تحت الكتفين فيما يكون المرفقان منحيين تماما ادفعي بالذراعين نحو الاستقامة ببطء دافعة بنفسك الى أعلى ثم تعودي الى أسفل . الصدر الصغير: الصدر الصغير لتبرزيه ممكن تستخدمي سوتيان من النوع المبطن ويعتبر هذا افضل اسلوب ويكبر حجم الصدر في فترة الحمل والرضاعة ولا بد من التمارين الرياضية بعد فطام الطفل حتى لا يحدث ترهل وايضا الماء الحار والتدليك يجذب الدم اليهما ثم يرش بالماء البارد لكي يساعد على زيادة حجمهما . الصدر الكبير : يجب اختيار السوتيان الذي يتميز بعدم وجود بطانة وتجني الموديلات التي تتميز بالكرانيش على الصدر لانها تعطيها حجم اكبر . لانقاص حجم الصدر ممكن تستخدمي ماء بارد يحتوي على الشبه ثم تدهني منطقة الصدر بكريم آمن خاص للصدر يستخدم بعد كل دش بارد المحتوي على الشبه . العناية بالنهدين وجمالهما : خل التفاح ليس فقط لجمال النهدين بل ايضا علاج للترهل وذلك باضافة فنجان من خل التفاح الى حوض الاستحمام والاستلقاء في الحمام الساخن كما يمكن تدليك الجسم بخل التفاح ثم غمر الجسم بالماء الساخن لمدة 15 دقيقة ثم غسل الجسم بالماء الدافيء المعطر بماء الورد . ايضا من اجل شد الصدر تستخدم تفاحة مقشرة مدقوقة جيدا وتعمل كتلبيخ على الصدر لمدة نصف ساعة على الاقل كل يوم حتى تحصلي على النتيجة واخيرا يمكنك بان تدهني نهديك بزيت الزيتون لعدة دقائق ثم تستحمي بماء دافيء بعدها خذي ثلجة ومرريها على صدرك وبعده نشفيها وضعي كريم مرطب عليهما وصل اللهم على سيدنا محمد
__________________
   الشهوة الآثمة حلاوة ساعة ثم مرارة العمر ، والشهوة المباحة حلاوة ساعة ثم فناء العمر ، والصبر المشروع مرارة ساعة ثم حلاوة الأبد . والحد الفاصل بين سعادة الزوج وشقائه هو أن تكون زوجته عونا على المصائب أو عونا للمصائب عليه .  __________________ |
||
|
|
|
13-01-2009, 20:31
|
#4 (permalink) | ||
|
مشرف الثقافة والتوجيهات الزوجية
تاريخ التسجيل: 14-09-2008
المشاركات: 4,628
|
رد: طرق أسهل لصدر أجمل ......؟؟
السلام عليكم
بارك الله بكم اسعدني مروركم
__________________
الشهوة الآثمة حلاوة ساعة ثم مرارة العمر ، والشهوة المباحة حلاوة ساعة ثم فناء العمر ، والصبر المشروع مرارة ساعة ثم حلاوة الأبد . والحد الفاصل بين سعادة الزوج وشقائه هو أن تكون زوجته عونا على المصائب أو عونا للمصائب عليه . __________________ |
||
|
|
|
|
14-01-2009, 14:59
|
#6 (permalink) | |||
|
مشرف الثقافة والتوجيهات الزوجية
تاريخ التسجيل: 14-09-2008
المشاركات: 4,628
|
رد: طرق أسهل لصدر أجمل ......؟؟
اقتباس:
السلام عليكم بارك الله بك
__________________
الشهوة الآثمة حلاوة ساعة ثم مرارة العمر ، والشهوة المباحة حلاوة ساعة ثم فناء العمر ، والصبر المشروع مرارة ساعة ثم حلاوة الأبد . والحد الفاصل بين سعادة الزوج وشقائه هو أن تكون زوجته عونا على المصائب أو عونا للمصائب عليه . __________________ |
|||
|
|
|
|
16-01-2009, 04:48
|
#8 (permalink) | ||
|
عضو نادي الألف
تاريخ التسجيل: 01-01-2007
الدولة: رب لا تذرني فردا وانت خير الوارثين اللهم اجعل لي من امري فرجا ومخرجا ولاتجعل امري لأحد سواك اللهم سخر لي زوجي واجعله تقيا واجمع بيننا بذريه صالحه تقر بها العيون
المشاركات: 5,081
|
رد على: طرق أسهل لصدر أجمل ......؟؟
__________________
  كفارة المجلس: سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد أن لا اله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك اللهم عوضني وزوجي بالذريه الصالحه
__________________ |
||
|
|
|
|
16-01-2009, 11:49
|
#9 (permalink) | ||
|
مشرف الثقافة والتوجيهات الزوجية
تاريخ التسجيل: 14-09-2008
المشاركات: 4,628
|
رد: طرق أسهل لصدر أجمل ......؟؟
السلام عليكم بارك الله بكم جميعا اسعدني مروركم
__________________
الشهوة الآثمة حلاوة ساعة ثم مرارة العمر ، والشهوة المباحة حلاوة ساعة ثم فناء العمر ، والصبر المشروع مرارة ساعة ثم حلاوة الأبد . والحد الفاصل بين سعادة الزوج وشقائه هو أن تكون زوجته عونا على المصائب أو عونا للمصائب عليه . __________________ |
||
|
|
|
|
18-01-2009, 03:05
|
#10 (permalink) | ||
|
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: 01-01-2009
المشاركات: 63
|
رد: طرق أسهل لصدر أجمل ......؟؟
الله يوفقك ويرزقك كل ما هو خير لك ولغيرك
__________________
الله يرضى عليكم انصحوني شو اسوي __________________ |
||
|
|
|
|
18-01-2009, 10:36
|
#11 (permalink) | |||
|
مشرف الثقافة والتوجيهات الزوجية
تاريخ التسجيل: 14-09-2008
المشاركات: 4,628
|
رد: طرق أسهل لصدر أجمل ......؟؟
اقتباس:
بارك الله بك
__________________
الشهوة الآثمة حلاوة ساعة ثم مرارة العمر ، والشهوة المباحة حلاوة ساعة ثم فناء العمر ، والصبر المشروع مرارة ساعة ثم حلاوة الأبد . والحد الفاصل بين سعادة الزوج وشقائه هو أن تكون زوجته عونا على المصائب أو عونا للمصائب عليه . __________________ |
|||
|
|
|
|
11-05-2009, 12:32
|
#13 (permalink) | |||
|
مشرف الثقافة والتوجيهات الزوجية
تاريخ التسجيل: 14-09-2008
المشاركات: 4,628
|
رد: طرق أسهل لصدر أجمل ......؟؟
اقتباس:
السلام عليكم كلامك أكيد جزاك الله خيرا
__________________
الشهوة الآثمة حلاوة ساعة ثم مرارة العمر ، والشهوة المباحة حلاوة ساعة ثم فناء العمر ، والصبر المشروع مرارة ساعة ثم حلاوة الأبد . والحد الفاصل بين سعادة الزوج وشقائه هو أن تكون زوجته عونا على المصائب أو عونا للمصائب عليه . __________________ |
|||
|
|
|
|
11-05-2009, 19:25
|
#15 (permalink) | |||
|
مشرف الثقافة والتوجيهات الزوجية
تاريخ التسجيل: 14-09-2008
المشاركات: 4,628
|
رد: طرق أسهل لصدر أجمل ......؟؟
اقتباس:
السلام عليكم بارك الله بك
__________________
الشهوة الآثمة حلاوة ساعة ثم مرارة العمر ، والشهوة المباحة حلاوة ساعة ثم فناء العمر ، والصبر المشروع مرارة ساعة ثم حلاوة الأبد . والحد الفاصل بين سعادة الزوج وشقائه هو أن تكون زوجته عونا على المصائب أو عونا للمصائب عليه . __________________ |
|||
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
|
الساعة الآن 12:27.
موقع حلوة - ابراج مكتوب - للرجال فقط - الثقافة الجنسية - الحياة الزوجية - اختبار القدرة الجنسية - للمقبلين على الزواج - الحمل و الولادة - اخبار الفنانين - كلمات الاغاني تجارة الكترونية - منتديات الامارات - اناشيد طيور الجنة - العاب - العاب بنات - صور اطفال - صوت الاسلام - الفراشة - عالم حواء - منتديات - طيران - سفر - كورة - ابراج – حظك اليوم - اخبار - كليبات - العاب فلاش - التنمية البشرية - بنت الحلال – زواج - اصحاب–تعارف - مدونات مكتوب – مدونات عربية - توبيكات - العاب بنات- العاب تلبيس-العاب ماكياج |
||||
العرض العادي
