 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
هذا الموقع مخصص للعلاقات الزوجية المهذبة و الثقافة الجنسية و لا يتضمن أى صور أو أى مواد مثيرة و لكن به من الموضوعات مالا يناسب من هم أقل من 18 سنة.
|
|||||||
| التغذية والصحة أطباق ذات سعرات حرارية منخفضة , ريجيم , رشاقة , حميات وانظمة غذائية , نصائح للوزن المثالي ، خبرات وتجارب |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
18-02-2009, 14:55
|
#1 (permalink) | ||
|
عضو نادي الألف
 
تاريخ التسجيل: 20-01-2009
المشاركات: 1,630
|
..نصف لتر ماء قبل الأكل يضعف الشهية
أكد باحثون في كلية فيرجينيا التقنية بمدينة بلاكسبيري بولاية فيرجينيا الأمريكية أن شرب الماء قبل أي وجبة يضعف الشهية لتناول الطعام.  ونشر الباحثون نتائج دراسة أجروها حول الأشخاص الذين يعانون زيادة الوزن والبدانة بمجلة الرابطة الأمريكية للتغذية وهي مجلة نقابية تصدر في الولايات المتحدة. وطرحت الدراسة للنقاش مؤخرا في منتدى حول آثار شرب الماء في فرانكفورت بألمانيا. وقام الأشخاص الذين يعانون زيادة الوزن والبدانة والذين شاركوا في الدراسة بشرب نصف لتر من الماء قبل تناول وجبة الإفطار. وانخفضت السعرات الحرارية التي تناولوها خلال الإفطار بنحو 75 سعرا حراريا. وعلى مدار عام واحد وصل ذلك إلى 27375 سعرا حراريا أو ما يعادل ثلاثة كيلوغرامات من الدهون.
__________________
 ناظرت البحر وناظرني ..سألني شفيك شاغل بالك وتفكيرك ؟ جاوبته والعبرة تخنقني والدمعة غرقت قلبي .. يا بحر اش ذنبي اني حبيته وقلبي تعلق فيه ! !! خلني يا بحر أشكي وأريح عيني وقلبي.. واطلع كل ما فيني من شجن والام .. __________________ |
||
|
|
|
18-02-2009, 15:31
|
#2 (permalink) | ||
|
مراقبة عالم الأسرة والمنزل
تاريخ التسجيل: 20-06-2008
الدولة: فى قلب زوجى وابنتى
المشاركات: 17,033
|
رد: ..نصف لتر ماء قبل الأكل يضعف الشهية
شكرا اختى على النصيحة
وعموما شرب الماء مفيد فى كل شى تسلمى
__________________
انتظرونااااااااااااااا قريباااا فـــــــــــــــــى بــيــتـــك مــــن تــصــويــــرك .gif "Frashagirls (28)")   __________________ |
||
|
|
|
|
18-02-2009, 18:30
|
#3 (permalink) | ||
|
عضو نادي الألف
تاريخ التسجيل: 20-01-2009
المشاركات: 1,630
|
رد: ..نصف لتر ماء قبل الأكل يضعف الشهية
السلام عليكم ورحمة الله
جزاك الله خيرا اختي نورتي متصفحي بمرورك العطر الدي زادها رونقا لك اجمل تحية
__________________
ناظرت البحر وناظرني ..سألني شفيك شاغل بالك وتفكيرك ؟ جاوبته والعبرة تخنقني والدمعة غرقت قلبي .. يا بحر اش ذنبي اني حبيته وقلبي تعلق فيه ! !! خلني يا بحر أشكي وأريح عيني وقلبي.. واطلع كل ما فيني من شجن والام .. __________________ |
||
|
|
|
|
20-02-2009, 04:02
|
#5 (permalink) | ||
|
كاتب متميز
تاريخ التسجيل: 06-02-2009
الدولة: الشرقيه يااالبى قلبها
المشاركات: 176
|
رد: ..نصف لتر ماء قبل الأكل يضعف الشهية
مشكووووره خيتو ع النصيحه
بس انا مابغى انحف ابي شوي اسمن وربي ابي اسمن تكفوووون انصحوووني ابغى بس ازيد 6او5 كيلو تقبلي مرووووري حبيبتي
__________________
 عســـى دايـــم حيـــاتنـــــا شمـــــوع مــا تنــــــطفـــي
__________________ |
||
|
|
|
|
03-07-2009, 09:24
|
#7 (permalink) | ||
|
عضو نادي الألف
تاريخ التسجيل: 20-01-2009
المشاركات: 1,630
|
رد: ..نصف لتر ماء قبل الأكل يضعف الشهية
السلام عليكم ورحمة الله
جزاكم الله خيرا اخواتي
__________________
ناظرت البحر وناظرني ..سألني شفيك شاغل بالك وتفكيرك ؟ جاوبته والعبرة تخنقني والدمعة غرقت قلبي .. يا بحر اش ذنبي اني حبيته وقلبي تعلق فيه ! !! خلني يا بحر أشكي وأريح عيني وقلبي.. واطلع كل ما فيني من شجن والام .. __________________ |
||
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
|
الساعة الآن 03:58.
موقع حلوة - ابراج مكتوب - للرجال فقط - الثقافة الجنسية - الحياة الزوجية - اختبار القدرة الجنسية - للمقبلين على الزواج - الحمل و الولادة - اخبار الفنانين - كلمات الاغاني تجارة الكترونية - منتديات الامارات - اناشيد طيور الجنة - العاب - العاب بنات - صور اطفال - صوت الاسلام - الفراشة - عالم حواء - منتديات - طيران - سفر - كورة - ابراج – حظك اليوم - اخبار - كليبات - العاب فلاش - التنمية البشرية - بنت الحلال – زواج - اصحاب–تعارف - مدونات مكتوب – مدونات عربية - توبيكات - العاب بنات- العاب تلبيس-العاب ماكياج |
||||
العرض العادي
