عالم الحياة الزوجية - منتدى

من جنبها · 20-03-2009, 13:55

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اخوانى واخواتى خلونى اخش في الموضوع

انا ابلغ من العمر 22 وطولى 175 ووزنى حاليا لا اعرف ولكن اعتقد في حدود الـ -60 55واكثر بقليل

ومشكلتى في نقص وزنى الشديد

بداية مشكلتى اولاً كنت امارس الرياضه في النادى باستمرار ويومياا وكنت استخدم

بروتينات اطلبها من الخارج ( امريكا ) واستخدم ايضاا حبوب امينو اضافة الى البروتين اثناء التمارين

مما زاد وزنى بشكل ملحوظ جدا وجميل ولكن قبل ثلاث شهور تركت التمارين وبقيت على دراستى فقط

ولم ارجع الى التمارين مرة اخرى فعاد وزنى يتناقص باستمرار مع العلم ان شهيتى معدومه نهائيااا قبل

الالتحاق بالنادى الرياضى و كان وزنى سئ وشهيتى ايضااا

بحيث اننى استطيع ان اتناول تمرتين او ثلاث تكفى ليوم واحد مع كوب ماء

فعادة اشعر بالجوع الشديد ولكن ما ان ارى وجبتى وابدا بأول لقمة اشعر واننى اكتفيت

والله لا اعلم ما السبب اموالى تذهب الى المطاعم يوميااا ولا اسفيد منها سوا قطعتين بطاطس

وقضمه همبرغر واما المشروبات فاستطيع ان اشرب ما شئت بعكس الاكل

والله انى لا اعرف تعالجت في اكثر من مستشفى واعطونى ادوية ولكن لاجدوى

جريت تحاليل للمعده كون وجود ديدان او ماشابه ولكن لا يوجد

تعبت جداا فأنا لست الوحيد من بين العائلة فأخوانى ايضا ولكن لا يهتمون بمظهرهم

في الحقيقة لا اريد ان ارجع الى نظام ثابت وهو التمارين و البروتينات فهذا النظام يأخذ وقت طويل

في حياتى كونى ادرس الهندسه في الجامعه وضيق الوقت واريد ان اكون طبيعياااا

لا اريد ان اكون مفتول العضلات من كثرة التمارين وانما اريد جسم معتدل ممتلئ بعض الشي

يا اخوانى ساعدونى جزالكم الله خيراا مع العلم ان المعده حقتى قد تكون معدومه بعض الشي

حيث اننى في الصباح الباكر اثناء الدوام اشعر بمغص شديد حتى ولو لم اكل شي ووطبعاا انا لا

اكل فطور خوفاا من ان يسبب لى مغص شديد في الجامعه و حبيت اضيف اشياءً تخص لى

لعلها تكون احدى الاسباب في نقص وزنى وهى اننى من النوع الذى يفكر كثيررا جداا جدااا

سواء في مستقبله او في افعال وتصرفات قام بها في الماضى وايضاا انا من النوع الذى يخاف على

نفسه والذى يشيل الهموم وحبيت اذكر حاجه ان امى تقولى لى يجب ان تذهب الى الشيخ كى يقرا

عليك واناا رفض ولا اشعر بشي مع العلم انى اقراء القران وصلى ولله الحمد وهناك شي اخر

يا اخوانى ارجو منكم المساعده جزاكم الله خيراا سواء بالنصائح او بالادويه سواء طبيه او

عن طريق الاعشاب او غيرها . ارجوكم لا تتركونى .. واذا لم تستطيعوو ارجوا ان تدعوا لى ..

د.سوسنة · 21-03-2009, 12:08

للرفع لي عودة بعد

sanaa123 · 21-03-2009, 14:11

السلام عليكم
بصراحة كنت أتصفح بعض المنتديات سمعت عن الورس
يقولون إنو مفيد و في ناس قالت نفس الكلام لكن بيقولوا إنو قليل كثير
أنا راح أجربوا لأني نحفانة كثيير

من جنبها · 21-03-2009, 23:56

يا اخوانى اللى عنده علاج باذن الله يخبرنى الله يعافيكم

sanaa123 · 22-03-2009, 00:05

بصراحة أريد مساعدتك
لكني أيضا أعاني من النحافة و سمعت بالورس و قلت للجزار إجيبوا مع إنو قليل

من جنبها · 22-03-2009, 04:02

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sanaa123

بصراحة أريد مساعدتك
لكني أيضا أعاني من النحافة و سمعت بالورس و قلت للجزار إجيبوا مع إنو قليل

وش الورس هذاا بالله قلى وش ؟؟ اول مره اسمع عنه ؟ هل هو علاج او من الاعشاب والخلطات ؟

saad@ · 10-04-2009, 13:04

عليك بالعسل والتمر والمكسرااااااات

موفق

الضحى والليل · 10-04-2009, 19:37

السلام عليكم
سبحان الله ماحد راضي أنا عجزت أضعف وأنت عجزت تسمن خخخخخخخ

شوف أخوي
أنا لي صديق عظم وجلد قليييييييل ما يأكل
بدأ يستخدم حبوب اسمها موسيقور أو حاجة زي كذا -سأتكد من الاسم إن شاء الله- وبدأ يأكل بصفة مستمرة لدرجة أتقزز منها خخخخخ
بس استمر اسبوعين ومازاد وزنه!!!
سبحان الله الموضوع غريب
الله يشفينا ويشفيك : )

حيص بيص · 16-04-2009, 03:42

انا مثلك نحيفه ولكن دكتور التغذيه نصحني بعمل تمارين مع اكل المكسرات والعسل والميلك شيك والعصاير الفريش مثل المانجو والجوافه بعد ممارستي للرياضة ب10 دقايق وبعدها ارجع اسوي التمارين الرياضيه واهمها رفع الاثقال الخفيف ومسموح لي في اللعب فقط 30دقيقه كل عشر دقايق اخذ بريك واكل وكنت الوحيده اللي مسموح انها تاكل في النادي لان كل المعاي سمان ويبون ينحفون وكان ممنوع علي ان اشرب الماي اثناء التمارين لانه يسد النفس واهم شي الفطور والعشا والخفايف بين الوجبات واذا بتقعد تفكر في كل شي ما راح تسمن وتشيخ قبل يومك الحياه قدامك طويله ولاحق عالهموم والله يوفقك في دراستك وانا بعد نصيحة الدكتوره زاد وزني وانفتحت شهيتي كان وزني تخيل 38 وزاد صار 46

أنسانه86 · 19-04-2009, 16:38

سبحان الله مادري كيف طحت على موضوعك هذا !!!!!

اعتبر معانتك انتهت بإذن الله
انا كنت نفس حالتك ومابقى شي ماجربته وعندي من هالتجارب والرويااااااااات الشئ العظييييم ليمن طحت على فيتيمينات اسمها (سيبروفيتا) مو متوفره بالسعودية مالها وكيل هنا طبعاً هي دواء طبي متوفر بالصيدليات بدول كثير انا كنت اطلبها من الكويت من خلال بنات المنتدى الي انا فيه احولهم المبلغ ويرسلونها لي رخيصة مره ب16ريال يمكن الحين مع ارتفاع الاسعار زادت كم ريال رووووووووووووووووووعه زدت عليها كثييييييير ماشاء الله تباااااااارك الرحمن ليمن وصلت للي ابي ومعي كثيييييييير بنات بالمنتدى جربوها وفادتهم الله يبااااااارك هي وش سالفتها فيتمينات تعوض النقص الحاد الي عندك بالفيتمينات ومسبب لك ضعف بالشهيه لإن نقص بعض الفيتمينات بالجسم يسبب ضعف بالشهيه عموما خذها نصيحه من مجرب لاتتردد شفلك احد من الكويت ولا لبنان ولا خلك على الكويت اقرب يشرونها ويرسلونها لك اطلب اول مره عشر علب وترى لي موضوع عنها اذا تبي نزلته هناااا والله يوفقك وتوصل للي تبي ..

جــآنح · 19-04-2009, 18:05

بلا حبوب بلا كلام فاضي ..<< معليش بس بصراحه رح تصير مدمن ..>___<

إذا كنت تشرب بدون ما تحس بالشبع فهاذي لصالحك ..

خذلك عصيرات سعراتها عاليه وأقعد أشرب منها لمن تنتفخ ..^^

يعني عندك حليب شكولاته + منقا + حليب مخفوق (( ميلك شيك )) ..<< والحليب المخفوق سعراتو مرره عاااااااالية ..

تــــحياتي ..

وزي ماقلتلك دور في الأنترنت على عصيرات عاليه السعرات وبس ..

ولا تعتمد على الحبوب إعتماد كلي ..

~البرنسيسه .. مها~ · 20-04-2009, 02:27

بارك الله فيكم

REMIX 280 · 21-04-2009, 15:53

انا يمكن اضعف وحده فيكم ..
انا وزني 45
وطويله شوي ..
بس كله يقولون يوم بتعرسين بتمتنييين ..
الله يزوج الي مب متزوجاات ..
وان شاء الله تمتنن كلكم ...

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

عالم الحياة الزوجية - منتدى

ارجوكــم لا تتركــونى ( نقص الوزن ) هل من علاج ؟