عالم الحياة الزوجية - منتدى

رومنسية المملكة · 22-03-2009, 19:05

/

/

/
/

كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح، بالإضافة إلى الميل إلى

الضحك قبل الخلود إلى النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان

الوزن بصورة أسرع.وأوضح مارك ماتيسون أستاذ الأمراض العصبية والمشرف

على الأبحاث أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام

لفترات طويلة أثناء النهار ..

وتناول وجبتهم في نهايته أكثر نجاحاً في خفض وزنهم، بالإضافة إلى

حمايتهم من الإصابة بضغط الدم. وأشار ماتيسون في أبحاثه المعملية التي

أجراها على فئران التجارب إلى أن الذين اتبعوا نظام الصيام معظم فترات

النهار زادت قدرتهم على خفض أوزانهم أكثر، بالإضافة إلى أنهم عاشوا

سنوات أكثر ..

الكل يضحك ..

خروج عن الموضوع : الاحزان او الذكريات المؤلمه لا نفكر فيها او نذكرها الا

قبل النوم ..

فأضحكوووو لصحتكم اولا وللترفيه عن انفسكم ثانياا ..

اتمنى اكون افدت الجميع ^ـ^

عاشق العود · 22-03-2009, 19:25

يسلمووووووووووووووووووو

الله يعطيك العافيه

شادن الرياض · 22-03-2009, 22:52

يسلمو وصفه سهله
هههههههههههههههه

23-03-2009, 11:32

تسلمى حبيبتى على الموضوع الجميل
فعلا ممكن يكون الضحك بيقلل الوزن
دمتى بكل ود غاليتى

رومينيا · 23-03-2009, 14:07

تسلمي .. رومنسية ^^

jewaher · 23-03-2009, 17:20

كلامك صحيح مية المية

jewaher · 23-03-2009, 17:22

كلام صحيح ومجرب

jewaher · 23-03-2009, 17:24

كلام صحيح ومجرب وجميل شكرا

رومنسية المملكة · 25-03-2009, 17:05

مـــــــــــــــــــــــــــنـــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــورين """""""""""

ام وليدو · 25-03-2009, 17:39

مشكوووووووور على المعلومه الرائعه

دلوعه محمد · 26-03-2009, 19:59

مشكورة يالغلا

~ رومانسيه جداً ~ · 16-06-2009, 20:08

1000 شكر

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

عالم الحياة الزوجية - منتدى

{الضحك قبل النوم يخفف الوزن}