نرحب بكم في منتدى مكتوب عالم الحياة الزوجية...

هذا المنتدى خاص بالمتزوجين والمقبلين على الزواج وأحد مواقع شبكة مكتوب للمرأة والاسرة. انضم الآن واكسب المعرفة من أهل الاختصاص واعرض مشاركاتك و تعرف على اصدقاء جدد.

 
بحث متقدم
   
 


العودة  

عالم الحياة الزوجية - منتدى

> عالم الأسرة والمنزل > التغذية والصحة > التغذية والصحة

هذا الموقع مخصص للعلاقات الزوجية المهذبة و الثقافة الجنسية و لا يتضمن أى صور أو أى مواد مثيرة و لكن به من الموضوعات مالا يناسب من هم أقل من 18 سنة.

التغذية والصحة أطباق ذات سعرات حرارية منخفضة , ريجيم , رشاقة , حميات وانظمة غذائية , نصائح للوزن المثالي ، خبرات وتجارب

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 30-03-2009, 18:23   #1 (permalink)
عضو فعال
 
الصورة الرمزية عازفة الكيبورد
 
تاريخ التسجيل: 25-03-2009
المشاركات: 32


آخـر مواضيعي



Wink اللي عندها ا وربترك تدخل

بنات انا شريت اوربترك وقريت بالنت بنات كثير يمدحونه وش رايكم نسوي رابطة الاوربترك يعني كم دقيقه على الاوربترك والعشاء يكون زبادي خالي الدسم مع ملعقة بذرة الكتان وكل وحده تكتب وزنها وطولها وانا اول وحده ببدا وزني98 وطوالي 162 واللي تنقنق من هون ولا من هون تقول وكل عشر ايام نوزن ونشوف كم نقصنا ونكتب يومياتنا يومياكم لعبنا على الاوربترك وشوا تعشينا علشان نشجع بعض ويكون حماسنا اكثر
__________________

__________________

عازفة الكيبورد غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 31-03-2009, 22:24   #2 (permalink)
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: 28-07-2006
المشاركات: 3


آخـر مواضيعي
 
0 عضو جديد




رد: اللي عندها ا وربترك تدخل

مبروك الجهاز صراحة الجهاز حلو كثير ومريح
اكثر من السير
انا عندي كل الاجهزة اللي بتخطر ببالك وعن تجربة
الاوربترك ممتع وما بتعب مثل الباقي
وطبعاا هو من دون ريجيم بحافظ على الوزن .. وابشدة الجسم
ومع الريجيم بتخسي

بس طبعااا يتاج الى الالتزام التام

__________________

el2ammora غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 31-03-2009, 23:01   #3 (permalink)
مــــبـــــدع
 
الصورة الرمزية زهره داميه
 
تاريخ التسجيل: 15-11-2008
المشاركات: 267


آخـر مواضيعي



رد: اللي عندها ا وربترك تدخل

انا عندي الجهاز ومره حلو بس في البدايه امشي عليه لمدة ربع ساعه وتكون السرعه متوسطه عشان ماترهقي نفسك وبعدها باسبوعين زوديها نص ساعه واستمري على المده هذي لانه قوي ويهلك العضلات مومثل السير بس صراحه نتائجه روعه وسريعه بس مع الالتزام ما تطفشي وتتركيه واعملي رياضات ثانيه معاها عشان ماتملي وبالتوفيق حبيبتي
__________________
وخذ ما جازلك من ها الحكي والي تبي خله
انا لا قلت مافي خاطري والله ما ابالي

__________________

زهره داميه غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-04-2009, 13:17   #4 (permalink)
عضو فعال
 
الصورة الرمزية عازفة الكيبورد
 
تاريخ التسجيل: 25-03-2009
المشاركات: 32


آخـر مواضيعي



رد: اللي عندها ا وربترك تدخل

عطرني مروركم وببدا بنصائحكم من اليوم مع اني كسوله بس تحمست
__________________

__________________

عازفة الكيبورد غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 16-06-2009, 18:41   #5 (permalink)
عضو نادي الألف
 
الصورة الرمزية ~ رومانسيه جداً ~
 
تاريخ التسجيل: 07-02-2008
الدولة: فى: قلب ღ وعيون ~ تـــؤمــ روحــى
المشاركات: 12,902


آخـر مواضيعي



رد: اللي عندها ا وربترك تدخل

متابعه ,,
__________________


•:*¨`*:•.ღ.•:*`¨*:•.

•:*¨`*:•.ღ.•:*`¨*:•.



كل سنه وأنتمـ طيبين
: )






__________________

~ رومانسيه جداً ~ غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة




الساعة الآن 01:48.

موقع حلوة   -   ابراج مكتوب   -   للرجال فقط   -   الثقافة الجنسية   -   الحياة الزوجية   -   اختبار القدرة الجنسية   -   للمقبلين على الزواج   -   الحمل و الولادة   -   اخبار الفنانين   -   كلمات الاغاني

تجارة الكترونية   -   منتديات الامارات   -   اناشيد طيور الجنة   - العاب   -   العاب بنات   -   صور اطفال   -   صوت الاسلام   -   الفراشة - عالم حواء   -   منتديات   -   طيران - سفر   -   كورة   -   ابراج – حظك اليوم   -   اخبار   -   كليبات   -   العاب فلاش   -   التنمية البشرية -   بنت الحلال – زواج -   اصحاب–تعارف -   مدونات مكتوب – مدونات عربية -   توبيكات   -   العاب بنات- العاب تلبيس-العاب ماكياج


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.1.0
جميع مايطرح يمثل وجهة نظر صاحبه ولا يمثل وجهة نظر المنتدى للأستفسار والأقتراحات اتصل بنا


[حجم الصفحة الأصلي: 77.11 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 72.69 كيلو بايت... تم توفير 4.42 كيلو بايت...بمعدل (5.73%)]