 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
هذا الموقع مخصص للعلاقات الزوجية المهذبة و الثقافة الجنسية و لا يتضمن أى صور أو أى مواد مثيرة و لكن به من الموضوعات مالا يناسب من هم أقل من 18 سنة.
|
|||||||
| التغذية والصحة أطباق ذات سعرات حرارية منخفضة , ريجيم , رشاقة , حميات وانظمة غذائية , نصائح للوزن المثالي ، خبرات وتجارب |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
13-04-2009, 23:53
|
#16 (permalink) | ||
|
مــــبـــــدع
 
تاريخ التسجيل: 17-02-2009
المشاركات: 260
|
رد: نفسيتي تعبانه مرررررررررره ابي انحف ؟؟
فديتك اهم شي تكوون عندك عزيمه واصرار 000 ابتعدي عن الحبوب ماهي زينه 00 اهم شي ركزي مع كل وجبه حااول اول شي تبدين بسلطه لاانهاا تشبع بعد كذا كولي شي خفيف معاها وعصااير وفااكهه 00 ابتعدي عن الدهون والحلووياات حاول حتى الحليب والزباادي يكون قليل الدسم 00 والمشي حاولي تمشي لاتناام بعد الاكل 00 الله يسهل عليك
__________________ |
||
|
|
|
13-04-2009, 23:53
|
#17 (permalink) | ||
|
ِعضو محترف ومتميز
تاريخ التسجيل: 19-10-2008
المشاركات: 663
|
رد: نفسيتي تعبانه مرررررررررره ابي انحف ؟؟
هلا وغلا الدلال كله لي ........................ ان شالله نفسيتك تتحسن انا تقريبا الان احسن من اول النفسيه بكثييييييير
بس باقي شوي بس اوعديني انك تعملين رجيم معي ..............عشان يصير جسمك حلوو وعشان الامراض والصحه تمنياتي للجميع برجيم موفق
__________________
 __________________ |
||
|
|
|
14-04-2009, 00:03
|
#18 (permalink) | ||
|
مــــبـــــدع
تاريخ التسجيل: 11-04-2009
المشاركات: 252
|
رد: نفسيتي تعبانه مرررررررررره ابي انحف ؟؟
أولا : أشربي علبة ماء صحه المتوسطه اللي بريال على الريق واجلسي ساعه وبعدها افطري وبعد الاكل لاتشربي مويه
ثانيا: انا جربت افطر الصباح والغداء في العصر وما أتعشى أبدا أكل حبة فواكه ثالثا: كثري مشي كثر ما تقدرين لو كل يوم تزودي وقت المشي وراح تتعودين النتيجه مضمونه وخياليه لكن اتبعي الخطوات بجديه __________________ |
||
|
|
|
|
10-10-2009, 14:53
|
#20 (permalink) | ||
|
وسام العضو الذهبي
تاريخ التسجيل: 07-03-2009
المشاركات: 2,724
|
رد: نفسيتي تعبانه مرررررررررره ابي انحف ؟؟
لابد ان تعرفى شى -- انماط الاحسام ثلاث
1- النمط النحيف 2- النمط العضلى 3-النمط السمين الثلات انواع دول اى انسان بيكون من احدهم ولابد ان تعلمى بعض الاشخاص عند الزعل بيزداد وزنة نتيجة اكلة بأفراط وكذالك عند الفرح بحدث ذلك على كل حال ممارسة المشى او الجرى لابد من تقنين حمل التدريب وحمل التدريب هو العبء الذى يقع على اجهزة الجسم -- وان انصح اللجوءالى متخصص تحياتى اختى الكريمة ولا تنزعجى
__________________
  “مصر كنانة الله في أرضه , ما طلبها عدو إلا أهلكه الله “ . اخوكم رياح 
__________________ |
||
|
|
|
|
21-11-2009, 02:17
|
#22 (permalink) | ||
|
عضو جديد
تاريخ التسجيل: 21-11-2009
المشاركات: 1
|
رد: نفسيتي تعبانه مرررررررررره ابي انحف ؟؟
فيه دكتور ممتاز اوي كمان انا متابعة معاه هو دكتور أحمد دياب ان خسيت معاه 19 كيلو و بجد مش مصدقة انتي مش هتعرفي تخسي لوحدك لان انا جربت زيك كدة كتير اوي بس ماكانش في فايدة لحد ماعرفت الدكتور أحمد و خسيت و لسه بقيلي حبة كمان
و ده رقم الدكتور أحمد دياب 0123153644 وده العنوان 127 أ ش مصر و السودان حدائق القبة __________________ |
||
|
|
|
|
25-11-2009, 19:32
|
#25 (permalink) | ||
|
مراقبة عالم الأسرة والمنزل
تاريخ التسجيل: 20-06-2008
الدولة: فى قلب زوجى وابنتى
المشاركات: 17,634
|
رد: نفسيتي تعبانه مرررررررررره ابي انحف ؟؟
حبيبتى عليك بالرياضة مع الريجيم
وان شاء الله وزنك يخس بالتوفيق
__________________
’,’ اشترك معنا ... وتحدى الكـل’,’ في مسابقة.  ’’’’’ بيتك من تصويرك للمشاركة فضلا اضغط على الصورة  __________________ |
||
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
|
الساعة الآن 18:16.
موقع حلوة - ابراج مكتوب - للرجال فقط - الثقافة الجنسية - الحياة الزوجية - اختبار القدرة الجنسية - للمقبلين على الزواج - الحمل و الولادة - اخبار الفنانين - كلمات الاغاني تجارة الكترونية - منتديات الامارات - اناشيد طيور الجنة - العاب - العاب بنات - صور اطفال - صوت الاسلام - الفراشة - عالم حواء - منتديات - طيران - سفر - كورة - ابراج – حظك اليوم - اخبار - كليبات - العاب فلاش - التنمية البشرية - بنت الحلال – زواج - اصحاب–تعارف - مدونات مكتوب – مدونات عربية - توبيكات - العاب بنات- العاب تلبيس-العاب ماكياج |
||||
العرض العادي
