عالم الحياة الزوجية - منتدى

amira_habiba · 26-04-2009, 23:09

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

************

لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض.

وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في
الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

************

لاتأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب

في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول
الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكلأو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

************

لا ترخي حزام البنطلون بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

************

لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين,

الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالأخص حول منطقة
البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.

************

لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل

( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام) .
في الحقيقة أن هذا غيرصحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي
من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها .

************

لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يعطل إكمال عملية هضم

الطعام بشكل جيد وبالتالى سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

************

لا تدخن – تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى

( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة)
والأفضل محاولة التوقف عن هذه العادة المضرة.

ميمي الامورة · 27-04-2009, 09:18

يسلمووووووووووووووو على المعلومات القيمه

amira_habiba · 27-04-2009, 13:53

شكرا لمن اعجبة الموضوع وفى انتظار المزيد من التعليقات

فراشه اسكندريه · 27-04-2009, 15:47

موضوع رائع يا اميره ويارب ننفذ
اميره اتواصلي معانا دايما في تجمع الامهات

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

عالم الحياة الزوجية - منتدى

10 اشياء لا تفعلها بعد الاكل