عالم الحياة الزوجية - منتدى

naoual14 · 21-05-2009, 19:17

انا ولدت بنتي من سنتين عن طريق عملية قيصرية وبعد الولادة كان وزني متالي 55كيلو

.وبعدها بدات اسمن والان وزني 63

مع العلم ان طولي 156 . والمشكل عندي في بطن كبير و مترهل .يعني لو تخلصت منو جسمي رح يكون حلو

ارجوكم كل من يعرف اي طريقة او خلطات يفيدني بيهم والله يجزيكم انا تعقدت و حتى لبسي مبقاش يعجب زوجي المشكل كلو في الكرش

الرؤؤم · 21-05-2009, 22:09

هلا حبيبتي .. فيه وصفه حاوه وسهله انا كاتبتها في قسم ( حواء والجمال) روحي لها انشاءالله تفيدك وتنبسطي يارب... تحياتي

snurah · 22-05-2009, 08:54

سنتين فترة كتيررر بعد الولادة لو ممكن اقلك جسمك راح يرجع متل ماكان والزيادة من الحمل أو العملية القيصرية
الآن انسي أن الزيادة اللي أنتي فيها من الحمل
وانظري إلى جسمك على أنه يحتاج تخسيس
يعني
رجيم أو التقليل من الطعام المعتاد + رياضة المشي لمدة ساعتين في مكان عام كل يوم + رياضة البطن كل يوم قبل النوم + شرب الشاهي الأخضر بشكل يومي
بالإضافة إلى عميله الشهيق وإخراج الهواء قبل ماتصحي من النوم وأنتي على السرير وتقدري تعمليها في كل وقت
بهذي الطريقة مفيدة للبطن ومثل رياضة البطن << كلام الدكتورة بعد الولادة وفعلاَ بتخلصك من الكرش
بالتوفيق

naoual14 · 22-05-2009, 18:00

شكرا لكم على الرد

ميموزة · 22-05-2009, 18:20

السلام عليكم

اهلين اختي نوال مشكلة الكرش مشكله معقدة فعلا و خصوصا للنساء
المهم انا سمعت عن خلطه لاذابه الدهون خلطه بسيطه و سهله انا ما جربتها للامانه بس اتمنى تجربيها و تنفع معك

الخلطه هي :

خدي زنجبيل اخضر( طبعا الكل يعرف فوايد الزنجبيل الكثيره) اغسليه كويس و اضربيه بالخلاط مع كاسه مويه لغايه ما تحصلي على خليط متجانس بعدين ادهني بطنك او اي منطقه بدك تخسسيها و لفي عليها بلاستيك غذائي و خليها ساعتين و بعدين اغسليه (الخليط ممكن تحتفظي فيه بالثلاجه عشان تستعمليه ثاني)

بالنسبه للترهل في وصفه ثانيه حلوة كمان : بعد ما تغسلي من الوصف الاولى خدي شبة دوبيها في خل تفاح و حطيها بسبراي و رشي على بطنك و خليها هالخلطه تشد البشره و تمنع الترهلات

اتمنى اني افدتك و اي استفسار انا في الخدمه

د.سوسنة · 23-05-2009, 12:59

التمارين الرياضة هي افضل وسيلة للتخلص منها
المفروض كنتي تقومي بهده التمارين بعد الولادة حتى لو انكي ولدتي بالقيصرية مو مشكشة التمارين بتعمل بالولادة القيصرية

naoual14 · 23-05-2009, 14:39

في الاول اريد ان اشكر كم اخواتي على اهتمامكم و ردكم على موضوعي.
اختي الرؤؤم لو سمحتي ممكن تحطيالموضوع مرة تانية لاني ما لقيتو

.
و الاخت snurahو ميموزةشكرا على الوصفات واكيد رح اجربهم وارد عليكم وان شاء الله يكونو بنتيجة

.
اما الدكتورة سوسنة فشكرا لك ايضا على الاجابة اما بخصوص الرياضة فانا كنت بعمل رياضة من الشهر 10 بعد الولادة بس في الشهور الاخيرة توقفت .
وفي الاخير اشكركم اخواتي مرة تانية و جزاكم الله كل خير

الرؤؤم · 24-05-2009, 11:53

تامرين اختي العزيزه.. بالنسبه للوصفه هي:-نسب متساويه من كلاً من شاهي اخضر - قشر رمان مطحون -زنجبيل يفضل طازج -نعناع ناشف توضع مع كميه مناسبه من الماء المغلي وتشرب صباحاً على الريق يومياً.... وبالعافيه

naoual14 · 25-05-2009, 19:03

شكراا اختي الرؤؤم على اهتمامك وان شاء الله ربنا يجزيك

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

عالم الحياة الزوجية - منتدى

ارجوكم ساعدوني عندي كرش كبيرة