عالم الحياة الزوجية - منتدى

سحابة الماضي · 19-07-2005, 15:42

كثيرة هي* ‬الدراسات التي* ‬تتحدث عن الفوائد الصحية للخضر والفاكهة خصوصاً* ‬الملفوف،* ‬الذي* ‬تبرز اهميته كغذاء مهم* ‬

يمنع نمو الأورام السرطانية التي* ‬تصيب الجهاز الهضمي،* ‬كما أن له القدرة على تخليص الجسم من السموم*.‬

والملفوف مفيد جدا للمصابين بفقر الدم،* ‬فهو* ‬غني* ‬بمادة الكلوروفيل الخضراء،* ‬وهي* ‬تشبه في* ‬تركيبها هيموغلوبين الدم

*. ‬ويحتوي* ‬الملفوف أيضا على فيتامين* »‬ب*« ‬و* »‬ث*« ‬ومعادن الكالسيوم والصوديوم،* ‬والحديد*.‬

وتقول الدراسات أنه كلما ازدادت اوراق الملفوف اخضراراً* ‬كلما كانت له منافع اكثر ولكن عليك ان لا تتناول الأوراق

الخارجية منه،* ‬إلا بعد* ‬غسلها جيدا،* ‬فقد تكون ملوثة،* ‬بالمواد الكيميائية المستعملة في* ‬مكافحة الآفات الزراعية*.‬

((منـــقــــول ))

Hoor · 19-07-2005, 15:59

شكرالهذه المعلومة ياسحابة الماضي

قيثارة الحب · 19-07-2005, 16:00

خلاص من اليوم بطيح في الملفوف
مشكور او مشكورة يا سحابة الماضي

سحابة الماضي · 19-07-2005, 19:26

شاكرة لكنّ مروركنّ اختي حور وقيثارة الحب

النصار · 20-07-2005, 11:07

يعطيك العافية أخي سحابة الماضي ....

مشكووووووووورة جدا على النقل الرائع والمختصر ...المفيد في محتواه ...

تحياتي لك ...وإلى الأمـــااام...

سحابة الماضي · 25-07-2005, 18:16

تسلم اخي النصار شاكرة لك مرورك

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

عالم الحياة الزوجية - منتدى

الملفـوف* ‬يقــــي* ‬مـــــن الســــرطـــــان

**الملفـوف* ‬يقــــي* ‬مـــــن الســــرطـــــان**