عالم الحياة الزوجية - منتدى

من جنبها · 24-06-2009, 00:52

اخوانى..
**
بعد التحيه

اتمنى ان تساعدونى بخصوص انى لست من النوع الذى يحاور جيداا واتناقش بأي موضوع
سواء في دراستى او في حياتى الطبيعيه وهذا يؤثر في نفسيتى واتألم منه..
فأنا على سبيل المثال عندما يشرح لى شيئاا أظل ساكت واستقبل المعلومه كما هيا
وبدون اي نقاش .. وهذا طبعاا ليس جيدا حيث ان النقاش والحوار والاسئله مهمه حتى
يكون لى خلفيه عن المعلومه بصوره كافيه .. وغير ذالك حتى ابين للاخرين اننى
شخص مهتم بالموضوع وجيد.
والشى الاخر الذى اريد ان اخبره هو اننى ضعيف التركيز في استقبال حديث الاخرين
لا اعلم السبب ؟ بعض المرات اطلب من المتحدث اعادة ما قاله ؟
اتمنى ان تساعدونى علماا وانى مقبل على الحياة العمليه بعد سنه باذن الله واريد ان اتعالج
قبل حلول المده واكون شخص واثق من نفسه ويرضى الله اولاا
ثم الاخرين ...
اخوكم من جنبها

افيدونى جزاكم الله خيرااً

حــــــــيرانه · 24-06-2009, 01:24

اخوي من جنبها ..

.. اتوقع انه انت عند الأستماع لأي مشكله ماتركز في المشكله

.. احس انك تنتبه لطريقة الكلام او يصرف انتباهك اي شيء اخر . وتعتقد انك ماتملك الأسلوب

للأقناع .. لكن لو تقنع نفسك قبل الناس انه انت تقدر تقنع اللي قدامك ..اكيد بتلاقي الطريقه

استمع للمشكله بأنصات وشوفها من الجهه اللي انت مقتنع فيها وحاول توصل وجهة نظرك للطرف

الأخر بالأسلوب اللي يعجبك .. الله يوفقك ان شالله

د.عزت · 24-06-2009, 02:11

ما هو عمرك يا مبارك
وما هى طبيعة دراستك
ومن أى بلد أنت
وما هى حالتك الإجتماعية
وفقك الله وأعانك

كيان انسانة · 24-06-2009, 02:23

حااول توسع في علاقاتك مع الاخرين لا تنحكر العلاقة و الصحبة على ناس معينين وبإذن الله راح يكون في تطور لك تقدر تسمع وتعرف وجهات النظر و تقدر بعد تحاور وتقنع وراح يبتعد عنك الخوف تدريجي
انا مخصوص عدم التركيز الظاهر انك تسررررح كثير لين احد يكلمك ما تنتبه معه ويخلص الشخص كلامه وانت ما تدري وش قال وبكذا
مثل ما قلت تطلب منه انه يعيد الكلام

موفق

Hector Ferrer · 24-06-2009, 03:08

اخونا الحبيب من جنبهااا...عليك بالدورات التثقيفية..وهي كثيرة واعلاناتها بالجرايد..وبالنسبة لطريقتك بالحوار اجدها جيدة من خلال ردودك وهذه ليست مجاملة..خاصة اسلوبك الساااخر البعيد عن الروتين والجدية الزايدة..نتمنى ان نرى المزيد من مواضيعك قريبا وبالتوفيق لك بدراستك وحياتك العملية والاسرية....تقبل تحياتي

ضيم السنين · 24-06-2009, 03:12

اخاف يكون عندك صعوبات تعلم
: )
بس عادي هالشي يروح مع القراءة والاطلاع
مع اني اشوفك ع طبيعتك وتلقائي وعفوي وهذا احسن شي

وش تبي بالتصنع والمر

ماعندك اي مشكله
اما انك تقولهم عيدو السالفه هذا لانك منت يم المتحدث ولا انت مركز معه

من جنبها · 24-06-2009, 10:31

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د.عزت

ما هو عمرك يا مبارك
وما هى طبيعة دراستك
ومن أى بلد أنت
وما هى حالتك الإجتماعية
وفقك الله وأعانك

كيف حالك دكتور ؟
ادرس باحدى اقسام الهندسه المتطوره في الطاقة الكهربائيه في احدى الجامعات المعروفه حيث يرتكز
التعلم هنا على الحوار والنقاش وهذا شي اساسي..
احاول ان ابنى نفسى ولكن لا استطيع.. لا اريد ان اكون الشخص الصامت الدائم
حيث يعكس صورتى امام الاخرين ويبن اننى لا اهتم بما يقولونه..
ومازلت اعزب وعمرى بين 22 والـ23 ولله اعلم
اتمنى ان تساعدنى بالاسلوب الامثل وانا في انتظارك..

من جنبها · 24-06-2009, 10:40

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ضيم السنين

اخاف يكون عندك صعوبات تعلم
: )
بس عادي هالشي يروح مع القراءة والاطلاع
مع اني اشوفك ع طبيعتك وتلقائي وعفوي وهذا احسن شي

وش تبي بالتصنع والمر

ماعندك اي مشكله
اما انك تقولهم عيدو السالفه هذا لانك منت يم المتحدث ولا انت مركز معه

اهلين ,,
احتمال يكون عندى صعوبة تعلم,, مع العلم انى لا استطيع ان افهم واستوعب شى امامى
مثلاا ,, لنفرض ان احدى المعلمى شرح لنا موضوع معين, استطيع ان افهم معاه مع التركيز
ولكن طبيعتى لا تسمح لى ان ابذل جهد حتى افهم,, وانا اعرف اننى لو قرأة الموضوع بمفردى
ان افهمه بالكامل وهذى طريقتى منذ ان دخلت الجامعه والى الان,, والامور على مايرام
ولكن في السنوات الاخيره في دراستى احسست اننى بحاجه الى التركيز والاستماع من المتحدث
ولاننى اشرف على احدى المشاريع فيجب على ان اكون منصت ومستمع ومحاور جيد
مع المسؤول عنى في المشروع,, فاتمنى ان تصل فكرتى اليكم...
والله انى محتاج ن اطور نفسى في مجال المحادثه ليس للتصنع بل من اجل مستقبلى,,
فعندما يراك المشرف على التدريب انك ذو شخصيه فعاله تتحدث وتتناقش تكون قد اوصلت
نقطه ميزه فيك وتكون شخص معتمد عليه,,

من جنبها · 24-06-2009, 11:13

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Hector Ferrer

اخونا الحبيب من جنبهااا...عليك بالدورات التثقيفية..وهي كثيرة واعلاناتها بالجرايد..وبالنسبة لطريقتك بالحوار اجدها جيدة من خلال ردودك وهذه ليست مجاملة..خاصة اسلوبك الساااخر البعيد عن الروتين والجدية الزايدة..نتمنى ان نرى المزيد من مواضيعك قريبا وبالتوفيق لك بدراستك وحياتك العملية والاسرية....تقبل تحياتي

هيكتور اي دورات تتكلم عنها ؟ وش مميزاتها ؟ هل تقوم بالعلاج النفسي ؟

من جنبها · 24-06-2009, 11:16

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كيان انسانة

حااول توسع في علاقاتك مع الاخرين لا تنحكر العلاقة و الصحبة على ناس معينين وبإذن الله راح يكون في تطور لك تقدر تسمع وتعرف وجهات النظر و تقدر بعد تحاور وتقنع وراح يبتعد عنك الخوف تدريجي
انا مخصوص عدم التركيز الظاهر انك تسررررح كثير لين احد يكلمك ما تنتبه معه ويخلص الشخص كلامه وانت ما تدري وش قال وبكذا
مثل ما قلت تطلب منه انه يعيد الكلام

موفق

اختى .. فعلاا انا علاقتى مع الاصدقاء قليلة جداا لان مشكلتى تمنعنى ان اقوم بعلاقات جديه
وكبيره مبنيه على الاحترام والمحبه.. بس كل ماحاولت فشلت,, واهملت نفسى ولم احاول
التكرار مره اخرى.. مع العلم اننى مازلت اخسر اصدقاء كل يوم بسبب فهاااوتى

وابتعادى عنهم,, علماا اننى ابتعد لاننى لا اشعر اننى متفاعل معهم
ويرون ذالك اننى شخص لا اهتم بهم,,

لاحول ولا قوة الا بالله

من جنبها · 24-06-2009, 11:21

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حــــــــيرانه

اخوي من جنبها ..

.. اتوقع انه انت عند الأستماع لأي مشكله ماتركز في المشكله

.. احس انك تنتبه لطريقة الكلام او يصرف انتباهك اي شيء اخر . وتعتقد انك ماتملك الأسلوب

للأقناع .. لكن لو تقنع نفسك قبل الناس انه انت تقدر تقنع اللي قدامك ..اكيد بتلاقي الطريقه

استمع للمشكله بأنصات وشوفها من الجهه اللي انت مقتنع فيها وحاول توصل وجهة نظرك للطرف

الأخر بالأسلوب اللي يعجبك .. الله يوفقك ان شالله

والله حاولت بس ماقدرت المشكله انا انسان ما احب الاختلاط وغير اجتماعى نهائيااا
مع العلم اننى لدي بعض الاصدقا لكن لا احب صحبتهم طوال الوقت
,, تسلملى يا اختى الكريمه

كلي ملح ودمي سكر · 24-06-2009, 11:56

الله يوفقك
انت حاول تثقف نفسك
وبنسبة لا اعادة الحوار لانك مو مركز اصلا وفي شي شاغلك
بس لا تكبر الموضوع بسيطة

كحلها سايل · 24-06-2009, 12:36

.. انا من وعيت ع الدونيا ؟ و فيني نوع من العزله يعني احب اجلس لوحدي ..
تقريبا هالشيء ..؟ تخلصت منه من وصلت لـ المرحله المتوسطه ..
السبب انه تغيرت ؟ البيئه المدرسية اللي حوالي .. صقيقاتي الصدوقات تغيروا ؟
حتى اني شفت اللي اعايشهم تفكيرهم كل ماله ؟ يتطور ..
بداخلي كنت اقول انا وش ينقصني عنهم ؟؟ لا رجل و لا مخيخ { خربتها هههههههه ..
حاولت ابني علاقاتي الاجتماعيه بعناية .. اختيار الصقيقات كان أمر بالنسبه لي مهم ..؟
وكنت الآقي صعوبه اني الاقي بنت .. بنفس شخصيتي ..؟
لكن مع الأيام لقيت ان مو صعب علي اني اتعايش و أتأقلم مع اي شخصية تختلف عني ؟
لان في الحالتين انا رح استفيد .. من الآيجابيات و من السلبيات برضوو ؟
و هالشيء بهالسنه بالذات فادتني كثير ماره .. لاني انتقلت من بيئة المطرسه الى بيئه الكليه ..؟
. فـ دخلت ع بيئة كنت متخوفه اني اعايشهااا .. بس كل هذا مع الايام بفضل الله تلااااااااااشى ..
و السبب يرجع ان فيه رغبة بداخلي ؟ اني أتأقلم مع هالوضع الجديد عشان احب المكان ومن محبتي للمكان اكيد رح اعطي و ابذل ..

واذا ع عدم تجاوبك مع المتلقي خصوصا بـ وقت المحاظرات
فأنا انصحك انك تحاول تركز بالبدآية .. و اذا لقيت احد يتناقش او يحاور .. وفي أمكانك انك تبدي وجهة نظرك او ما تملكه من معلومات ؟ ممكن تثري الغير ؟ لا تردد ...
اذا ما افادت المتلقي باللي رح تضيفه بالتأكيد ما بتضره ؟
و انت بيدك تقدر تنمي ذاتك و شخصيتك ؟؟ ... انخرط بالمجتمع اللي عايش فيه ..ولو كنت بالغربة .. بس المفروض تستغل اللي تعيشه و تكتسب خبرات من اللي حواليك لانها رح تفيديك بحياتك المقبله ..
اعطي نفسك فررررررررررصه تعبر للناس عن اللي بداخلك ..
لا تقلل من قيمتك ... انت عندك اللي ما يملكه غيرك .. روحك فرفوشه ..
حتى من خلال ردودك هالشيء نلمسه ..
بس انتبه ياخوي ؟
الجد و المزح كلن وله و قته .. لا تخلط في ما بينهم .. حتى لا تقلل من قيمتك امام الطرف الثاني ..

عاشق(الN) · 24-06-2009, 13:45

والله يالغالي الاعضاء كفو وبالذات كلام كحلها سايل
يعني المهارات اللي تحس انك فاقدها مافيه انسان
على الارض يملكها كاملة وبنفس الوقت مهي وراثية
لكن قدرات تراكمية مع الوقت تزيد وتكمل بعضها البعض
والشي اللي تملكه قد لايملكه غيرك والعكس
يعني مثلا مهارة الانصات هاذي ماهو كل واحد
يتقنها تجد شخص متحدث بارع ومع ذلك الناس
يتحاشونه لانه ماعنده مهارة الاستماع
يعني مايعطي الواحد فرصة يتكلم معه
بسبب كثرة المقاطعه وهكذا .

لكن النقطة المهمة انك لاتخلط بين الثقة
بالنفس وبين الامور هاذي
لان ثقة الشخص بنفسة لست محصورة
على امكانية معينة
ولكن يبنيها من كل ممارساته فالحياة
من دراسة وعمل وتجارة وعلاقات وماالى ذلك
من كل هالامور مجتمعه تنزرع ثقتك في نفسك

نقطة اخيرة بخصوص مسألة التركيز
وماهو ضروري انك تجيب عليها لكن المهم انك
تنتبه لها
اذاكنت تمارس العادة سرية توقف عنها فورا
واذا كنت من النوع اللي دايم تفكر سواء
كنت لحالك اومع مجموعة نصيحتي توقف فورا
وراح يتحسن معك التركيز تدريجيا

الله يوفقك في دراستك ويزيدك من كل خير

امركشي · 24-06-2009, 14:05

فيه اسباب كثيرة لضعف التركيز: قلة النوم .. السرحان .. العادة .. العزلة
حاول تعرفها بنفسك .. والله يوفقك بدراستك يارب

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

عالم الحياة الزوجية - منتدى

الحوار وضعف التركيز