عالم الحياة الزوجية - منتدى

ميمي الامورة · 10-07-2009, 23:29

مرحبا كيفكم صبايا وش اخبارك انا اتمنى ياحلوين نسوي تجمع لي الدبدوبات اللى مثلي على العموم انا بحكي لكم قصتي انا اول ماتزوجت كان وزني 58 (ماشاءالله تبارك الله) ولما حملت كان وزني 62 وطبعا كنت مااتحرك ولا اشيل شي وزاد وزني وواجد المهم بعد ماولدت صرت متضايقه من وزني كثير لاني مو طبيعه جسمي السمنه وكل الناس واللى يعرفوني انفجعوا قالوا مو معقوله الحمل والولاده يسوي كذا فيك وطبعا انا اول حمل ماعندي خلفيه اهملت في نفسي كثير وتوحمت على الحلى عشان كذا زاد وزني كثير المهم قررت ادخل نادي توني لي اسبوعين وناويه انقص وزني وقالت لي الدكتوره يبغالك تنقصي 24كيلو لانو( ماشاءالله تبارك الله )وزني 89 كيلو قالت لازم يكون وزنك 65كيلو عشان طولك وانا يابنات ابغى تفاعل عشان انقص وزني .وكل وحده تكتب وزنها وكم يبغالها تنقص ؟وكم نقصت؟ وكم طولها ؟ وايش الدايت اللى تستخدمه؟ وهل تمارسي رياضه؟ او اعشاب واو شاهي واو اي خلطه؟ واتمنى من الحميع التفاعل ويلا بلا كسل شعاري في الحياه (لالالالالالالالاللسمنه ورشاقتك=صحه ونشاط

~ رومانسيه جداً ~ · 10-07-2009, 23:52

بالتوفيق ,,

ميمي الامورة · 11-07-2009, 03:20

اقتباس:

بالتوفيق ,,

يسلموو

мόόη Ļίģħт · 11-07-2009, 03:45

موضوعك جاء بوقته

لاني اليوم باديه دايت عذاااااااااااااااب << باين جوعانه

انا وزني اول زواجي

54 كيلو
استمرت عليه لحد الحمل زااد الى 69 << باخر الشهر التاسع

بعد الولادة كان 64 كيلو
ماعجبني الوضع .. خففت حلويات ودسم لكن بدون ريجيم
ولله الحمد بعد شهرين تقريبا نزلت للـ 60

خففت اكلي تدريجيا .. يوم تخفيف يوم أكل وصلت الآن 57 ونص

باقي 3 او 4 كيلو وارجع مثل أول

امنيتي اوصل للـ 50 <<<<<

بديت بريجيم حاد اليوم ولمدة اسبوع وراح اشوف النتايج
اذا كانت مرضيه سجلته لكم

طولي 156 << اتوقع مو اكيد

لي عودة دائمة ان شاء الله
شكرا لك ميمي

ميمي الامورة · 11-07-2009, 18:38

اقتباس:

موضوعك جاء بوقته

لاني اليوم باديه دايت عذاااااااااااااااب << باين جوعانه

انا وزني اول زواجي

54 كيلو
استمرت عليه لحد الحمل زااد الى 69 << باخر الشهر التاسع

بعد الولادة كان 64 كيلو
ماعجبني الوضع .. خففت حلويات ودسم لكن بدون ريجيم
ولله الحمد بعد شهرين تقريبا نزلت للـ 60

خففت اكلي تدريجيا .. يوم تخفيف يوم أكل وصلت الآن 57 ونص

باقي 3 او 4 كيلو وارجع مثل أول

امنيتي اوصل للـ 50 <<<<<

بديت بريجيم حاد اليوم ولمدة اسبوع وراح اشوف النتايج
اذا كانت مرضيه سجلته لكم

طولي 156 << اتوقع مو اكيد

لي عودة دائمة ان شاء الله
شكرا لك ميمي

يسلموو على مرورك العطرماشاءالله تبارك الله عندك اراده يلا كويس الواحد يلقى تشجيع انا كمان ابغى انحف وابغى حماس بس ماشاءالله وزنك حلو لاتنحفي اكثر انا طولي 163 وقالت الدكتوره لازم يصير 65 عشان طولك ولو نحفتي اكثر شكلك بيطلع مو حلو يارب انحف ومايجي العيد اللى وانا رشيقه

ميمي الامورة · 11-07-2009, 18:40

يلا يابنات نبغى حماس وتشجيع معقوله كلكم رشيقات؟؟؟ياهو طيب عطوني وجه على الاقل

حياتي كلها النواعم · 11-07-2009, 22:16

أعانك الله..............

soso23 · 11-07-2009, 23:03

بالتوفيق

ميمي الامورة · 11-07-2009, 23:23

أعانك الله..............
[/QUOTE]يسلموو على مرورك العطر

ميمي الامورة · 11-07-2009, 23:23

اقتباس:

بالتوفيق

يسلموو على المرور ويشرفني تواجدك في الموضوع

мόόη Ļίģħт · 12-07-2009, 01:40

يومياتي

صحيت الساعه 12 وشربت كاس مويه

وعليها لحد الساعه 3 ونص
سويت لي غداء ( قطعه صغيرة لحم هبر وخياره ونص طماطة)

اللحمة للأمانه اضفت عليها شريحة جبن قليل الدسم لانها ناشفه <<<<<<< ياشين اللحم بدون خبز الله يديم النعمه

ع المغرب رحت لاهل زوجي وكانوا حاطين قهوة ,آآآآآآآه ياقلبي
اشتهيتها لكن كنت اقوى وماتقهويت ولا تعشيت معهم

بس شربت نص بياله نعناع مر

ع الساعه 11 اكلت لي خيارة واقل من نص طماطة

ومن شوي سويت 20 تمرين بطن

<< ادري شوي بس مالي نفس

وبس

انتهى يومي

وامس كان بنفس الطريقه

ان شاء الله احصل نتيجة مرضيه

ميمي الامورة · 12-07-2009, 03:14

اقتباس:

يومياتي

صحيت الساعه 12 وشربت كاس مويه

وعليها لحد الساعه 3 ونص
سويت لي غداء ( قطعه صغيرة لحم هبر وخياره ونص طماطة)
اللحمة للأمانه اضفت عليها شريحة جبن قليل الدسم لانها ناشفه <<<<<<< ياشين اللحم بدون خبز الله يديم النعمه

ع المغرب رحت لاهل زوجي وكانوا حاطين قهوة ,آآآآآآآه ياقلبي
اشتهيتها لكن كنت اقوى وماتقهويت ولا تعشيت معهم

بس شربت نص بياله نعناع مر

ع الساعه 11 اكلت لي خيارة واقل من نص طماطة

ومن شوي سويت 20 تمرين بطن << ادري شوي بس مالي نفس

وبس

انتهى يومي

وامس كان بنفس الطريقه

ان شاء الله احصل نتيجة مرضيه

ياشيخه يسعدك ربي وربي انك حماس وربي احس نفسي تشجعت كثير

ميمي الامورة · 12-07-2009, 03:22

طبعا انا من بكره الين الجمعه بتاريخ 1/8 ماباكل ولاشي غير سلطه فواكه عشان اقفل المعده عشان ابدءبالرجيم اللى كتبته الدكتوره وكمان اشرب شاهي اخضر مع نعناع مر الله يعين كله يهون عشان الرجال مايطالع برا البيت هههههههه مستعده اموت ولازوجي يطالع برا البيت وبصراحه انا باديه اهتمام بنفسي سنفره جسم وخلطات على الشعر وحمام بخار وحمام مغربي عشان مايجي العيد والاوانا عروس جديده خخخخخخخخخخخخخ امزح بس ابغى ارجع مثل اول كنت اللبس اللى ابغى واسوي كل شي واحس عندي ثقه في نفسي عشان كذا ابغى ارجع مثل اول ان شاءالله يارب ادعولي ربي يحقق اللى في بالي

мόόη Ļίģħт · 12-07-2009, 03:40

ميمي الجوع شين <<< امحق قدوة

ريجيمي هالاسبوع تقليل اكل
والامتناع عن السكريات والنشويات

يعني مافي مصدر للطاقه

وربي عذاااااب بس يلا كرمال النتيجة الحلوة
وحتى اكون قد التحدي <<<< قدام اهلي وزوجي مسويه قويه

خخخخخخخخ

عود روويان · 12-07-2009, 03:52

الله يوفقكن ان شاء الله

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

عالم الحياة الزوجية - منتدى

دبدوبه وتبغى تنحفي ....هنا اكبر تجمع لي احلى رشيقات المستقبل؟؟