 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
هذا الموقع مخصص للعلاقات الزوجية المهذبة و الثقافة الجنسية و لا يتضمن أى صور أو أى مواد مثيرة و لكن به من الموضوعات مالا يناسب من هم أقل من 18 سنة.
|
|||||||
| التغذية والصحة أطباق ذات سعرات حرارية منخفضة , ريجيم , رشاقة , حميات وانظمة غذائية , نصائح للوزن المثالي ، خبرات وتجارب |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
24-08-2009, 14:11
|
#1 (permalink) | ||
|
إدارة مكتوب ( قناة حلوة )
 
تاريخ التسجيل: 10-06-2007
المشاركات: 18,897
|
رجيم رمضاني من اخصائة تغذية
هذا الرجيم من اخصائية تغذية للاسبوع الاول و الثالث من رمضان
اليوم الأول الفطور : 200 غرام كباب +3ملاعق رز+شوربة طماطم+سلطة بعد الفطور بساعتين : قطعه صغيرة كنافه بالفستق (100غرام) او قطعه فاكهه السحور: شريحة خبز +جبنة بيضاءقليله الدسم+سلطة زبادي اليوم الثاني الفطور:ربع دجاجه بالكاري+3ملاعق رز+شوربة بصل+سلطة بطاطس بعد الفطور بساعتين:وحده فاكهه السحور:.......التتمة نظام رجيم للاسبوع الاول والثالث من شهر رمضان رجيم ينحف من 5 - 10 كيلو في رمضان مع السعرات الحرارية للوجبات لمتابعة جديد رجيم رمضان على بريدك اشتركي هنا __________________ |
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
|
الساعة الآن 00:05.
موقع حلوة - ابراج مكتوب - للرجال فقط - الثقافة الجنسية - الحياة الزوجية - اختبار القدرة الجنسية - للمقبلين على الزواج - الحمل و الولادة - اخبار الفنانين - كلمات الاغاني تجارة الكترونية - منتديات الامارات - اناشيد طيور الجنة - العاب - العاب بنات - صور اطفال - صوت الاسلام - الفراشة - عالم حواء - منتديات - طيران - سفر - كورة - ابراج – حظك اليوم - اخبار - كليبات - العاب فلاش - التنمية البشرية - بنت الحلال – زواج - اصحاب–تعارف - مدونات مكتوب – مدونات عربية - توبيكات - العاب بنات- العاب تلبيس-العاب ماكياج |
||||
العرض العادي
