نرحب بكم في منتدى مكتوب عالم الحياة الزوجية...

هذا المنتدى خاص بالمتزوجين والمقبلين على الزواج وأحد مواقع شبكة مكتوب للمرأة والاسرة. انضم الآن واكسب المعرفة من أهل الاختصاص واعرض مشاركاتك و تعرف على اصدقاء جدد.

 
بحث متقدم
   
 


العودة  

عالم الحياة الزوجية - منتدى

> عالم الأسرة والمنزل > التغذية والصحة > التغذية والصحة

هذا الموقع مخصص للعلاقات الزوجية المهذبة و الثقافة الجنسية و لا يتضمن أى صور أو أى مواد مثيرة و لكن به من الموضوعات مالا يناسب من هم أقل من 18 سنة.

التغذية والصحة أطباق ذات سعرات حرارية منخفضة , ريجيم , رشاقة , حميات وانظمة غذائية , نصائح للوزن المثالي ، خبرات وتجارب

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 25-08-2009, 10:34   #1 (permalink)
إدارة مكتوب ( قناة حلوة )
 
الصورة الرمزية helwateam
 
تاريخ التسجيل: 10-06-2007
المشاركات: 18,897


آخـر مواضيعي



حمية بسيطة خاصة لشهر رمضان

عند سماع الآذان :

1/ (1-3) حبات تمر + قهوه او عصير برتقال بدون سكر

2/ (2-3) سمبوسه في الفرن {مره واحدة في الاسبوع }

الإفطار :

- شوربة خضار او شوربة الشوفان بدون لحم + ربع دجاجه او قطعة لحم او سمك مشوي او مسلوق..

( اختياري ) يعني تفضلين الشوربه مع الدجاج ولا السلطه......التتمة

رجيم عن تجربه شخصية يخسس من 1 الى 3 كيلو في رمضان

رجيم ينحف من 5 - 10 كيلو في رمضان مع السعرات الحرارية للوجبات


لمتابعة جديد رجيم رمضان على بريدك اشتركي هنا

__________________

helwateam غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 27-08-2009, 20:46   #2 (permalink)
عضو نادي الألف
 
الصورة الرمزية دلع بدلع
 
تاريخ التسجيل: 04-03-2009
المشاركات: 3,881


آخـر مواضيعي



رد: حمية بسيطة خاصة لشهر رمضان

يسلموووووووووووووووووو
__________________
صمتي لا يعني جهلي لما يدور حولي لكن ما يدور حولي لا يستحق الكلام

__________________

دلع بدلع غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 06-09-2009, 20:49   #3 (permalink)
مشرف سابق
 
الصورة الرمزية waleed666
 
تاريخ التسجيل: 14-08-2005
الدولة: نــــــــجد
المشاركات: 5,136
إرسال رسالة عبر MSN إلى waleed666


آخـر مواضيعي



رد: حمية بسيطة خاصة لشهر رمضان

كل الشكر
__________________

__________________

waleed666 غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 09-09-2009, 23:55   #4 (permalink)
مراقبة عالم الأسرة والمنزل
 
الصورة الرمزية نـــغـــــ حياتي ــــم
 
تاريخ التسجيل: 20-06-2008
الدولة: فى قلب زوجى وابنتى
المشاركات: 17,634


آخـر مواضيعي



رد: حمية بسيطة خاصة لشهر رمضان

تسلمى تيم
__________________
,’ اشترك معنا ... وتحدى الكـل,
في مسابقة.
بيتك من تصويرك
للمشاركة فضلا اضغط على الصورة

__________________

نـــغـــــ حياتي ــــم غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 25-09-2009, 17:29   #5 (permalink)
مشرفة ديكورات وافكار للمنزل
 
الصورة الرمزية سوزي لومي
 
تاريخ التسجيل: 03-12-2008
الدولة: الهوى شرقي وقلبي هاوي الغربيه
المشاركات: 5,179


آخـر مواضيعي



رد: حمية بسيطة خاصة لشهر رمضان

يعطيك العااااااافيه

""
__________________
,’ اشترك معنا ... وتحدى الكـل,
في مسابقة.
بيتك من تصويرك
للمشاركة فضلا اضغط على الصورة






















__________________

سوزي لومي غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة




الساعة الآن 19:32.

موقع حلوة   -   ابراج مكتوب   -   للرجال فقط   -   الثقافة الجنسية   -   الحياة الزوجية   -   اختبار القدرة الجنسية   -   للمقبلين على الزواج   -   الحمل و الولادة   -   اخبار الفنانين   -   كلمات الاغاني

تجارة الكترونية   -   منتديات الامارات   -   اناشيد طيور الجنة   - العاب   -   العاب بنات   -   صور اطفال   -   صوت الاسلام   -   الفراشة - عالم حواء   -   منتديات   -   طيران - سفر   -   كورة   -   ابراج – حظك اليوم   -   اخبار   -   كليبات   -   العاب فلاش   -   التنمية البشرية -   بنت الحلال – زواج -   اصحاب–تعارف -   مدونات مكتوب – مدونات عربية -   توبيكات   -   العاب بنات- العاب تلبيس-العاب ماكياج


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.1.0
جميع مايطرح يمثل وجهة نظر صاحبه ولا يمثل وجهة نظر المنتدى للأستفسار والأقتراحات اتصل بنا


[حجم الصفحة الأصلي: 80.36 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 75.94 كيلو بايت... تم توفير 4.41 كيلو بايت...بمعدل (5.49%)]