عالم الحياة الزوجية - منتدى

lonley wife · 08-09-2009, 14:38

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا عندي مشكلة بقالها حوالي اسبوعين وانا مش عارفة السبب بس هي مضايقني اوي
كنت بسلق مكرونه اللي هي علي شكل حلقات(الخواتم) بس بكميه قليلة جدا و فجاة كل الدواير كانت لفوق مش عارفة قادرين تفهوني ولا لا حاولت ادور علي صورة مش لاقية المهم لما شفت المكرونه كده فجاة اقشعر جسمي و قلبي دق بسرعه جدا و ووجهي ايضا حسيت بقشعريرة
هذا الموقف حصل مرتين مع المكرونه الموقف اللي حكيته في الاول والموقف الثاني
قمت بسلق مكرونه و نسيتها وعندما افرغتها من الحله تبقي بعض فتات المكرونه ملتصقة بارضية الحلة وحدث نفس الشعور
و لو شفت نقط جنب بعضها بيضا او سودا او اي لون برضه بييجلي نفس الاحساس ولو حتي اتكلمت عن اللي انا حساه ده برضه بحس بكهربا في جسمي كله وقشعريرة و دقات قلبي بتبقي زيادة

اليوم صباحا وانا في طريقي لعملي رايت في سقف السيارة خياطه باللون الاسود سببت لي نفس الحالةا

الموضوع مستمر وفي زيادة اي نقاط او دوائر بلون اغمق علي سطح فاتح

اشعر بتوتر شديد و دقات قلبي تكون شديدة مع وجع في قلبي و قشعريرة في وجهي

ساعدوني انا خايفه من اللي بيحصل ده

طاحت بالسوق · 08-09-2009, 23:25

ما تشوفين مكروه

اتوقع تعب علشان تغير النظام برمضان وكذا

الف سلامه

خبير المنتدى · 08-09-2009, 23:42

اختيالغاااليه ...

ممكن يكون عندك فوبيا انصحك مرااجعة الدكتورة ... وتعمل لك الفحوصات اللازمه

ربي يسعدك

lonley wife · 09-09-2009, 00:23

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طاحت بالسوق

ما تشوفين مكروه

اتوقع تعب علشان تغير النظام برمضان وكذا

الف سلامه

الله يسلمك
الله يصلحك الحال
لكن الموضوع ده من قبل رمضان بحوالي 10 ايام

lonley wife · 09-09-2009, 00:24

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خبير بالزواج

اختيالغاااليه ...

ممكن يكون عندك فوبيا انصحك مرااجعة الدكتورة ... وتعمل لك الفحوصات اللازمه

ربي يسعدك

بارك الله فيك علي المشاركة لكن هل الفوبيا تظهر بشكل مفاجئ بهذا الشكل ارجو الافادة

خبير المنتدى · 09-09-2009, 00:41

ماهي أمراض الخوف غير الطبيعي(الفوبيا) ؟؟؟

أمراض الخوف غير الطبيعي هي نوع خاص من أمراض نوبات الهلع والذعر

الشديد ويعرف مرض الخوف غير الطبيعي أو الفوبيا على أنه خوف كامن مزمن

وغير مبرر (غير منطقي) من شيء أو مكان أو سلوك معين يؤدي لقيام المريض

بمحاولات واضحة للهروب من موقف، لمواجهة الشيء أو الظرف الذي يعتبره

المريض خطرا على حياته.

وحسب الإحصاءات الرسمية فإن أمراض الخوف غير الطبيعي هي أكثر أنواع

أمراض القلق النفسي شيوعا بين النساء الأميركيات ومن مختلف الأعمار بينما

يأتي بين الرجال في المرتبة الثانية.

وتكون أنواع الفوبيا كثيرة وعديدة ولكن أكثرها شيوعا ما يلي:

1- الخوف من المساحات الخالية أو الخلاء الواسع الفسيح.(Agorophibia)

2- الخوف من الأماكن والمناطق المرتفعة. (Acrophobia)

3-الخوف من القطط Ailurophobia

4- الخوف من مشاهدة الأزهار والورود Anthophobia

5- الخوف من الإنسان وبشكل خاص من الرجال Anthrophobia

6- الخوف من الماء Aquaphobia

7- الخوف من البرق Astraphobia

8- الخوف من الجراثيم والبكتيريا ( وسوسة النظافة) Bacteriophobia

9- الخوف من الرعد Bronophobia

10- الخوف من المناطق المغلقة Claustrophobia

11- الخوف من الكلاب Cynophobia

12- الخوف من الشياطين والجن والأرواح الشريرة Demonophobia

13- الخوف من الخيل (الحصان) Equinophobia

14- الخوف من الزواحف ( أفاعي، عقارب، صراصير، سحالي، الخ) Herpetophobia

15- الخوف من أي شيء يمكن أن يلوث جسم أو ثياب الإنسان أو يلوث (روح) الإنسان. Mysophobia

16- الخوف من الأرقام (التشاؤم من الأرقام) Numero phobia

17- الخوف من الظلام بما يلي في ذلك الغرف المعتمة حتى في وضح النهار.

18- الخوف من الأفاعي بشكل خاص وليس بقية الزواحف Ophidio phobia

19- الخوف من النار pyro phobia

20- الخوف من الحيوانات بأنواعها zoo phobia

أسباب المرض:

ليس هناك في الوسط الطبي النفسي تحديد واضح لأسباب المرض، فبعض

الأطباء النفسيين يعطي فرضية كون المرض نابعا من داخل الفرد أي مشاعر

خوف داخلية من ممارسات محرمة وممنوعة مثل الجنس ، ومشاعر الخوف الداخلية

هذه يتم نقلها وتحويلها إلى أشياء خارجة تصبح مصدر الخطر لمريض وبالتالي

فإن رؤية هذه الأشياء الخارجية تؤدي إلى إثارة مشاعر الخوف والذعر الداخلية

الكامنة في الإنسان.

وهناك فرضيات أخرى مثل فرضية الصدمة والأذى، وحسب هذه الفرضية فإن

تعرض المريض لخبر أو حادثة مؤلمة وقاسية مع مصدر الهلع والخوف يؤدي إلى

مشاعر خوف دفينة يتم خزنها في ذاكرة الفرد ومشاعره وبالتالي رؤية الشيء

أو المكان الذي سبب الأخبار الأليمة والقاسية يثير مشاعر الخوف الدفينة هذه.

سبل العلاج:

حسب رأي خبراء الصحة النفسية، فإن معظم أمراض الخوف والذعر من أشياء

وأماكن معينة يمكن علاجها من خلال العلاج السلوكي لأنها أمراض نفسية

خفيفة.

وإن أكثر أنواع العلاج السلوكي المستخدمة في علاج المرض هي العلاج

بالمواجهة الذي يقوم على قيام المريض وبصحبة الطبيب المعالج بالتعرض

للموقف أو الظروف المؤدية للهلع والذعر الشديد، وذلك بشكل منتظم بحيث تؤدي

هذه المواجهة أو بالأحرى سلسلة المواجهات هذه إلى زوال تدريجي لمشاعر

الخوف والهلع المرتبطة برؤية أو التعرض للأشياء والمواقف التي كانت تسبب

قبل العلاج الذعر والخوف والهلع الشديد للمريض.

بشكل عام سياسة المواجهة هذه تتم إما بالتدريج وتسمى طريقة العلاج المتدرج

أو تتم المواجهة رأسا وبدون مقدمات مع مصدر الخوف والذعر.

نعــومه قلــب · 09-09-2009, 07:33

يالغلا حيااااك
هل تريد تحقيق أمنيـــــــــه؟؟؟

lonley wife · 10-09-2009, 00:23

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خبير بالزواج

ماهي أمراض الخوف غير الطبيعي(الفوبيا) ؟؟؟

أمراض الخوف غير الطبيعي هي نوع خاص من أمراض نوبات الهلع والذعر

الشديد ويعرف مرض الخوف غير الطبيعي أو الفوبيا على أنه خوف كامن مزمن

وغير مبرر (غير منطقي) من شيء أو مكان أو سلوك معين يؤدي لقيام المريض

بمحاولات واضحة للهروب من موقف، لمواجهة الشيء أو الظرف الذي يعتبره

المريض خطرا على حياته.

وحسب الإحصاءات الرسمية فإن أمراض الخوف غير الطبيعي هي أكثر أنواع

أمراض القلق النفسي شيوعا بين النساء الأميركيات ومن مختلف الأعمار بينما

يأتي بين الرجال في المرتبة الثانية.

بجد بارك الله فيك علي مساتدتك لي بس سؤال ينفع انا اساعد نفسي ولا لا زم طبيب

وتكون أنواع الفوبيا كثيرة وعديدة ولكن أكثرها شيوعا ما يلي:

1- الخوف من المساحات الخالية أو الخلاء الواسع الفسيح.(agorophibia)

2- الخوف من الأماكن والمناطق المرتفعة. (acrophobia)

3-الخوف من القطط ailurophobia

4- الخوف من مشاهدة الأزهار والورود anthophobia

5- الخوف من الإنسان وبشكل خاص من الرجال anthrophobia

6- الخوف من الماء aquaphobia

7- الخوف من البرق astraphobia

8- الخوف من الجراثيم والبكتيريا ( وسوسة النظافة) bacteriophobia

9- الخوف من الرعد bronophobia

10- الخوف من المناطق المغلقة claustrophobia

11- الخوف من الكلاب cynophobia

12- الخوف من الشياطين والجن والأرواح الشريرة demonophobia

13- الخوف من الخيل (الحصان) equinophobia

14- الخوف من الزواحف ( أفاعي، عقارب، صراصير، سحالي، الخ) herpetophobia

15- الخوف من أي شيء يمكن أن يلوث جسم أو ثياب الإنسان أو يلوث (روح) الإنسان. Mysophobia

16- الخوف من الأرقام (التشاؤم من الأرقام) numero phobia

17- الخوف من الظلام بما يلي في ذلك الغرف المعتمة حتى في وضح النهار.

18- الخوف من الأفاعي بشكل خاص وليس بقية الزواحف ophidio phobia

19- الخوف من النار pyro phobia

20- الخوف من الحيوانات بأنواعها zoo phobia

أسباب المرض:

ليس هناك في الوسط الطبي النفسي تحديد واضح لأسباب المرض، فبعض

الأطباء النفسيين يعطي فرضية كون المرض نابعا من داخل الفرد أي مشاعر

خوف داخلية من ممارسات محرمة وممنوعة مثل الجنس ، ومشاعر الخوف الداخلية

هذه يتم نقلها وتحويلها إلى أشياء خارجة تصبح مصدر الخطر لمريض وبالتالي

فإن رؤية هذه الأشياء الخارجية تؤدي إلى إثارة مشاعر الخوف والذعر الداخلية

الكامنة في الإنسان.

وهناك فرضيات أخرى مثل فرضية الصدمة والأذى، وحسب هذه الفرضية فإن

تعرض المريض لخبر أو حادثة مؤلمة وقاسية مع مصدر الهلع والخوف يؤدي إلى

مشاعر خوف دفينة يتم خزنها في ذاكرة الفرد ومشاعره وبالتالي رؤية الشيء

أو المكان الذي سبب الأخبار الأليمة والقاسية يثير مشاعر الخوف الدفينة هذه.

سبل العلاج:

حسب رأي خبراء الصحة النفسية، فإن معظم أمراض الخوف والذعر من أشياء

وأماكن معينة يمكن علاجها من خلال العلاج السلوكي لأنها أمراض نفسية

خفيفة.

وإن أكثر أنواع العلاج السلوكي المستخدمة في علاج المرض هي العلاج

بالمواجهة الذي يقوم على قيام المريض وبصحبة الطبيب المعالج بالتعرض

للموقف أو الظروف المؤدية للهلع والذعر الشديد، وذلك بشكل منتظم بحيث تؤدي

هذه المواجهة أو بالأحرى سلسلة المواجهات هذه إلى زوال تدريجي لمشاعر

الخوف والهلع المرتبطة برؤية أو التعرض للأشياء والمواقف التي كانت تسبب

قبل العلاج الذعر والخوف والهلع الشديد للمريض.

بشكل عام سياسة المواجهة هذه تتم إما بالتدريج وتسمى طريقة العلاج المتدرج

أو تتم المواجهة رأسا وبدون مقدمات مع مصدر الخوف والذعر.

بارك الله فيك علي مساعدتك و مساندتك بس هل في طريقة اساعد بيها نفسي بدون طبيب

خبير المنتدى · 10-09-2009, 01:39

اختي الغااليه ....

بالعكس ما سويت شي .... ممكن تساعدسن نفسك ... بانك تصيرين قويه وما تخااافيين .... وتواجهين الخوف بالحسم والشده وتنسين الخوف او تحاولين تعرضيين نفسك لمواقف وتختبرين قوتك وحسمك للامور .... يعني تصيرين دكتورة نفسك وانشالله امورك بتضبط

تحياااتي

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)