عالم الحياة الزوجية - منتدى

~Pure Heart~ · 11-09-2009, 21:36

القاهرة: أكدت الدكتورة عفاف عزت أستاذ الكيمياء الحيوية بالمركز القومي للبحوث في مصر، أن التمر منقوعاً في اللبن يعتبر وجبة غذائية متكاملة لما تحتويه من بروتين حيواني وكالسيوم وفيتامين "أ" الذي يعتبر من الفيتامينات الذائبة في الدهون وله قيمته كمضاد للأكسدة ويساعد علي تقوية الإبصار وحماية العين من الإصابة بالمياه البيضاء‏,‏ كما يحمي طبقة الجلد الخارجية والأغشية المبطنة للقناة الهضمية‏.‏
وأشارت عزت إلى أن التمر يعتبر وجبة غذائية متكاملة‏,‏ حيث يحتوي علي نسبة من الألياف تعرف باسم‏ مادة اللجنين‏‏ والتي لها القدرة علي خفض الدهون بالدم‏,‏ بالإضافة علي احتواء التمر علي مركبات فيتوكيميائية لها تأثيرات علاجية مضادة للأكسدة وبالتالي فهو يقاوم العديد من الأمراض‏,‏ كما أن التمر يحتوي علي نسبة من السكر يحتاجها الصائم بعد انخفاض نسبة السكر بالدم أثناء الصيام‏.
وتنصح الدكتورة عفاف بعدم ترك التمر منقوعا في الماء أو اللبن فترة طويلة حتي لا يحدث له تخمر ويسبب تقلصات وانتفاخات في الأمعاء وذلك نتيجة نشاط "الميكروفلورا" التي تسبب اضطرابات بالقولون العصبي‏.‏

نـــغـــــ حياتي ــــم · 11-09-2009, 21:43

تسلمى حبيبتى على المعلومات الرائعة
يعطيك الف عافيية

woman · 11-09-2009, 21:53

جزيت خيرا

~ تَـــــــــرَف ~ · 12-09-2009, 06:17

يعطييييكـ آلفــ عآآآفيه

طارق55 · 12-09-2009, 09:25

يسعدك ربي على المعلومه اختي ورد

تقبلي مروري بود

~Pure Heart~ · 12-09-2009, 10:11

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نـــغـــــ حياتي ــــم

تسلمى حبيبتى على المعلومات الرائعة
يعطيك الف عافيية

الله يسلمك حبيبتي
ربي يعافيك
ماننحرم هالطلة الحلوة

~Pure Heart~ · 03-10-2009, 06:59

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *layla*

جزيت خيرا

واياك ياعسل
نورتي

Snowight · 03-10-2009, 08:34

مشكوره الله يعطيك العافيه

**رولا** · 05-10-2009, 14:27

يعطيك العافية على المعلومات

~Pure Heart~ · 06-10-2009, 11:05

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~ تَـــــــــرَف ~

يعطييييكـ آلفــ عآآآفيه

الله يعافيك ترووووف
حياك يالغالية
فديت الطلة وراعيتها

~Pure Heart~ · 06-10-2009, 11:06

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طارق55

يسعدك ربي على المعلومه اختي ورد

تقبلي مروري بود

واياك طارق
حياااااااااااااااااااك

حـِـِבيِٿ ﺈلرٍؤٍحّۓ ✿ ؛ ~ · 06-10-2009, 11:44

الله يعطيك العافية يارب
شكراً جزيلاً

المالكي عبدالله · 06-10-2009, 13:11

مشكوووووووووووووووور الله يسعدك

خطاك دمرغلاك · 11-10-2009, 06:46

يسلمو على المعلومه

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

عالم الحياة الزوجية - منتدى

التمر باللبن غذاء ودواء