عالم الحياة الزوجية - منتدى

ابعاد من الافق · 22-10-2009, 19:50

رجل المطاط .. سيدة الموجه

كما يشرح لنا الكاتب في الفصل السادس والسابع الدورة العاطفية الطبيعية لكل من الرجل والمرأة، وكيفية التعامل مع تلك الدورة بذكاء حتى يحصل كل طرف على الدعم الذي يحتاجه من شريكه أو – في بعض الأحيان - من صديق أو قريب.

فلقد شبه لنا الرجل بشريط المطاط، وكيف تُفاجَأ معظم النساء عندما يسمعن أن الرجل إذا أحب امرأةً؛ فإنه يحتاج للابتعاد عنها من حين لآخر قبل أن يعاود الاقتراب منها ثانيةً. هذا الدافع للابتعاد هو شعور غريزي عند الرجل وليس قرارا أو اختيارا. لكنه يحدث تلقائيًّا؛ إنها دورة طبيعية، وليست بسبب خطأ منها أو منه؛ فالرجل يتأرجح دائما بين حاجته للاستقلال وحاجته للعلاقة الحميمة.

أما المرأة فهي تشبه الموجة.. فهي إذا شعرت أنها محبوبة، تحرك تقديرها لذاتها ارتفاعا وانخفاضا كالموجة. وعندما تكون معنوياتها مرتفعةً، تكون أكثر قدرةً على رؤية كل جميل ورائع في حياتها. ولكن عندما تنكسر موجتها لا تتذكر إلا ما تفتقده في حياتها وتكون في حاجة للكلام عن مشاكلها، وفي حاجة لأن ينصت لها الرجل ويفهمها.

وإذا لم يدرك الرجال أن النساء يشبهن الأمواج؛ لن يتمكنوا أبدا من فهم زوجاتهم، والتعاطف معهن.

وقد كشفت إحدى الدراسات، أن تقدير المرأة لذاتها يرتفع وينخفض في دورة مدتها يوم واحد أو عشرة أيام أو خمسة وثلاثون يومًا. وليس هناك دراسة مماثلة عن انسحاب الرجل بعيدًا كشريط المطاط. ولكنني لاحظت من تجربتي أنها نفس المدة تقريبًا. دورة التقدير الذاتي للمرأة ليست بالضرورة ملازمةً لدورتها الشهرية، وإن كان معدلها حوالي ثمانية وعشرين يومًا.

متى يفشل الحب ؟ !

وقد تعرض في الفصل الثامن لسبب فشل الحب عادةً؛ وذلك لأن الإنسان يمنح بالغريزة نوع الحب الذي يحتاجه هو، ولأن الاحتياج الأولي للمرأة هو الرعاية والتفهم … إلخ فإنها تلقائيًّا تمنح شريكها الكثير من الرعاية – بتقديم النصائح وملاحقته بالأسئلة للاطمئنان عليه وغير ذلك – مما يشعر الرجل بأنها لا تثق بقدرته؛ فحاجته الأولية هي الثقة وليست الرعاية. وهكذا عندما لا يتجاوب الرجل مع رعايتها، لا تفهم لماذا لا يقدر حبها له!. وفي الوقت نفسه يمنحها الرجل نوعا من الحب غير الذي تحتاجه، فيفشلان في إشباع احتياجات أحدهما الآخر. فلإرضاء شريكك عليك أن تتعلم كيف تمنحه الحب الذي يحتاجه هو، أو تحتاجه هي.

الحوار لا الجدل

يرى الكاتب أن من أصعب التحديات التي تواجه علاقاتنا العاطفية هو كيفية التعامل مع الفروق ووجهات النظر المختلفة. معظم الأزواج يبدءون النقاش حول موضوع معين، وفي أقل من خمس دقائق يتحولان للجدال حول طريقتهما في النقاش، ويتحول النقاش إلى معركة ساخنة. فالاختلاف في وجهات النظر لا يسبب الألم، وإنما الذي يسبب الألم الطريقة التي نعبر بها.

كما يؤكد د."جون" أن التواصل والتعاطف بالرغم من اختلافاتنا ومساندة أحدنا الآخر في الأوقات الصعبة مثل: التوقف عن الكلام حتى تستردا سيطرتكما على مشاعركما، ثم العودة للتفاهم من جديد، ومحاولة المرأة أن تعبر عن مشاعرها مباشرة وبوضوح، كلها أمور تساعد على تجنب الجدال الذي هو من أكبر عوامل هدم العلاقة، في حين أن الحوار من أهم عوامل تكوين أي علاقة. فلكي ننجح في علاقاتنا لا بد لنا من التدريب على إقامة حوار بدلا من الجدال.

وصفة سحرية

في بعض الأوقات حتى الحوار لا يجدي؛ فبدلا من أن تعبر عن مشاعرك السلبية تجاه شريكك، اكتب له أو لها رسالةً؛ فكتابة الرسائل تتيح لك أن تستمع إلى مشاعرك الخاصة دون أن تجرح مشاعر شريكك، وعندما تعبر عن مشاعرك الخاصة وتنصت لها بحرية، يمكنك أن تتحدث مع شريكك بأسلوب أكثر حبًّا وأقل إدانةً ولومًا، وتصبح فرصتك أكبر في أن يفهمك شريكك ويتقبلك. وقد لا تحتاج بعد كتابة الرسالة إلى الكلام؛ فالكتابة وسيلة مهمة سواء قُصِدَ منها التعبير عن مشاعرك أو مجرد رفع معنوياتك.

فيما يلي بعض الخطوات التي تساعدنا على كتابة رسالة الحب:

-وجِّه الرسالة لشريكك، واعتبر أنه ينصت إليك بحب وتفهم.

-ابدأ بالتعبير عن مشاعر الغضب، ثم الحزن، ثم الخوف، ثم الأسف، وأخيرًا الحب. ضَمِّن كلَّ رسالة هذه الأقسام الخمسة.

-عبِّر عن كل شعور بجمل قليلة، واجعل لكل قسم الطول نفسه تقريبًا. وتكلم بعبارات بسيطة.

-توقف بعد كل قسم، وراقب الشعور التالي الذي يظهر واكتب عنه.

-استمر في الكتابة حتى تصل إلى مشاعر الحب.. ولا تتعجل حتى يظهر الحب.

-وَقِّعْ باسمك في نهاية الرسالة. ثم فكر للحظات فيما تحتاجه أو تريده من شريكك، واكتب ملحوظة به.

ويصف د."جون" الأسباب الظاهرة لغضبنا وتوترنا بأنها قد تختلف عن الأسباب الحقيقية؛ فقد تكتشف مثلا، وأنت تكتب رسالة حب لزوجتك أنك كنت غاضبا من والدتك لسبب قديم يرجع لسنوات طفولتك أو مراهقتك، في هذه اللحظة يُفضَّل أن تكتب رسالة حب جديدة توجهها لوالدتك تعبر فيها عما تشعر به، وعندها ستشعر بأنك أكثر انفتاحًا واستعدادًا للتعامل مع زوجتك بحب وتفاهم وتعطي لمشاعرك حجمها الحقيقي.

ويؤكد د."جون" بثقة (أرجو أن تستخدم طريقة رسائل الحب هذه. فقد شاهدت بنفسي كيف بدلت حياة آلاف الأشخاص، وأنا واحد منهم، كلما كتبت المزيد من رسائل الحب أصبح الأمر أسهل عليك وأكثر نفعًا؛ فالأمر يحتاج إلى التدريب، لكن النتيجة أكيدة.)

هذا الكتاب يضع يده على أوجه الاختلاف بين حواء وآدم، ويشعرنا بالتعاطف مع ذلك الاختلاف.. فتنتهي منه وبداخلك رغبة في تجريب الأفكار التي يعرضها لتصل لشكل العَلاقة التي تحلم بها مع شريكك. كما يكشف عن خطط جديدة لتقليل التوتر في العلاقة بين الرجل والمرأة، ويقدم اقتراحاتٍ عمليةً لتقليل الشعور بالإحباط، وأفكارًا تساعدنا على حل المشكلات.

وما تم عرضه من هذا الكتاب لا يغني عن الاطلاع عليه.. وما هو إلاَّ قليل من كثير.

منقول

دمتم بود

اختكم : ابعاد من الافق

انسانة متواضعة · 22-10-2009, 19:58

مرسي حبيبت البي موضوعك كثير اعجبني
يسلمووو

بنوته رومانسيه · 23-10-2009, 00:00

الكتاااب هذا كثر ماقلت مفيييييد مااوفيه حقه بصراحه ,, انصح الكل يقراه
يسلمووو عالموضوع

i'm yours · 23-10-2009, 00:05

موضوع رائع (( ابعاد من الافق)) ،، استمعت كثيرا بالقرأه ..

كل الشكر والتقدير لك ،،

تحياتي،،

عاشقة نانو · 23-10-2009, 02:34

موضوع حلو
شكرا ليكي
وربنا يجزاكي كل خير

حلمي ارجواني · 23-10-2009, 02:54

يسلمووو ابعاد الكتاب الرجال من المريخ ونساء من الزهرة جدا رائع اتمنى الكل يقراءة

فارس عدن · 23-10-2009, 03:03

ممتاز شكرا لك

المعلمة · 23-10-2009, 03:06

مشكووره اختى
فعلا هذا الكتاب ممتع جدااااا
واحلى ما فيه ان كل مره تقرينه تفهمينه اكثر
وتستوعبين التفاصيل الصغيره في الفروق بين النساء والرجال

בزينـﮧ رغم ضـבـڪآتي · 23-10-2009, 11:01

مرسي خيتو

الضابط999 · 23-10-2009, 14:24

كالعادة تبحرين في الكتب لاختيار مايدل علي ذوقك الرفيع

تقبلي ودي

عاشق بنت العم · 23-10-2009, 15:19

شكرا اختي .......... في الحقيقة انا قرأت الكتاب كاملا واهديته لخطيبتي كي تقرأه ولكنها اهملته (مثلي تماما)
على كل حال ..... كتاب رائع وبعد اذن مشرفين المنتدى سأضع لكم رابط للكتاب بصيغة بي دي اف

تحميل كتاب الرجال من المريخ والنساء من الزهرة

دعواتكم

سكون القلب · 23-10-2009, 16:09

....رائع..أبعاد... أحسنتٍ الأختيار.....بالفعل كتاب جدا جميل ومفيد.........
وما تم عرضه من هذا الكتاب لا يغني عن الاطلاع عليه.. وما هو إلاَّ قليل من كثير. .........
أتمنى من الجميع الأطلاع عليه.....
دمتم بخير....
سكوووووووون

ابعاد من الافق · 28-10-2009, 20:18

انسانة : ميرسي لك يا سكرة
ويسلموا على التعقيب

بنوته اشكرك على النصيحة يا غالية واشكرك على التعقيب

سيد i'm yours : العفو
وانا ايضا سعدت بتعقيبك

عاشقة : طلتكم هي الي حلته ترى
العفو يا غالية

حلمي : اشاركك الرأي يا حلوة اشكرك على الرد

سيد فارس : العفو اشكرك على التعليق

المعلمة : كلامك صحيح مية المية اشكرك يا غالية على التوضيح
واشكرك ايضا على التعقيب

حزينة : مرسي لك اكتر يا سكرة

سيدي الضابط : اشكرك على المجاملة اللطيفة
ويسعدني كثيرا ان اجد وميضك في مواضيعي

سيد عاشق : الله يهدي لك خطيبتك ويسخرها ليك ويسخرك لها
لك كثير امتناني على الرابط
اتمنى ان يحمله الجميع ولك من الله وافر الاجر

سكون : اشكرك يا غالية على التعقيب

دمتم بود

اختكم

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)